За неке људе, чешање коже главе која сврби често узрокује да перут одмах падне и прљаву одећу. Ако имате ово, како да се решите перути и губитка косе је свакако веома неопходно да бисте истовремено искоренили оба проблема са косом. У неким случајевима, перут косе је понекад праћена условима губитка косе. Перут није директан узрок губитка косе. Међутим, ова два проблема са косом су међусобно повезана. Да бисте ово превазишли, постоје различити начини за решавање губитка косе и перути, од природних до употребе медицинске помоћи. 
ГЛАВА И РАМЕНА Хладни ментол може да лечи свраб власишта. Ако имате проблема са перути, употреба шампона против перути може помоћи да се то превазиђе. Када купујете шампон против перути, уверите се да производ који одаберете садржи селен или цинк, као што је ХЕАД & СХОУЛДЕРС Ментхол Цолд шампон против перути. Овај шампон је у стању да превазиђе проблем перути и свраба на глави помоћу нове формуле три акције, која чисти перут, штити и влажи кожу главе од првог прања. Садржај ментола у њему такође пружа хладан и свеж осећај власишта након употребе. Његова употреба је такође веома лака, само треба да сипате, а затим равномерно утрљате косу и кожу главе. Након тога сачекајте око 2 до 3 минута да активне супстанце садржане у њему оптимално делују. Исперите косу топлом или хладном водом и осетите разлику. 
Покушајте да се сунчате. Довољно излагање сунцу ваше коже главе може бити начин да се решите перути и губитка косе. Пре него што примените овај метод борбе против перути и губитка косе, не заборавите да користите крему за сунчање или крема за сунчање на кожу лица и тела ради смањења негативних ефеката сунца. Осим тога, немојте се предуго сунчати јер прекомерно излагање ултраљубичастим зрацима може повећати ризик од рака коже и повећати ризик од прераног старења. Пожељно је да избегавате излагање сунцу између 10:00 и 16:00. 
Проблем перути је често праћен опадањем косе. Сматра се да узрок губитка косе и перути потичу од два проблема која су међусобно повезана. Перут се односи на стање свраба и сувих љуспица коже на глави. Овај проблем заправо не узрокује директно губитак косе. Међутим, њих двоје су међусобно повезани. Када кожа главе сврби због перути, већина људи ће генерално чешати косу да би ублажила свраб. Ако се ради превише тешко, навика може да повреди кожу главе. Поновљено запаљење фоликула длаке може изазвати оштећење, што доводи до ожиљака и успоравања или заустављања раста длаке. Ако се то догоди, ваша коса ће постати тања и лакше ће опасти. 
Уверите се да не везујете косу превише чврсто како бисте спречили губитак косе.Иако се то не може у потпуности избећи, постоји неколико начина на које можете да спречите перут и губитак косе. Неке од радњи које можете спровести као превентивне мере укључују:
Како се ослободити перути и губитка косе
У суштини, како се решити перути и губитка косе зависи од узрока који изазива настанак ова два проблема. Кућни лекови за губитак косе и перут могу се применити ако проблем који имате није превише озбиљан. Међутим, ако је већ озбиљно, требало би да се консултујете са својим лекаром да бисте добили праве кораке лечења. Постоји неколико начина да се решите перути и губитка косе, укључујући:1. Једите хранљиву храну
Одржавање нутритивног уноса кроз храну може бити један од најлакших начина да се решите перути и губитка косе. Постоји велики број хранљивих састојака који су важни за одржавање здраве косе и коже главе, а то су:- Гвожђе
- Цинк
- Ниацин
- Селен
- Витамини А, Д и Е
- Биотин
- Амино киселина
- Беланчевина
2. Коришћење шампона против перути
ГЛАВА И РАМЕНА Хладни ментол може да лечи свраб власишта. Ако имате проблема са перути, употреба шампона против перути може помоћи да се то превазиђе. Када купујете шампон против перути, уверите се да производ који одаберете садржи селен или цинк, као што је ХЕАД & СХОУЛДЕРС Ментхол Цолд шампон против перути. Овај шампон је у стању да превазиђе проблем перути и свраба на глави помоћу нове формуле три акције, која чисти перут, штити и влажи кожу главе од првог прања. Садржај ментола у њему такође пружа хладан и свеж осећај власишта након употребе. Његова употреба је такође веома лака, само треба да сипате, а затим равномерно утрљате косу и кожу главе. Након тога сачекајте око 2 до 3 минута да активне супстанце садржане у њему оптимално делују. Исперите косу топлом или хладном водом и осетите разлику. 3. Нанесите етерично уље
Како се природно отарасити перути и опадања косе, верује се да је применом етеричних уља. Иако није доступно много научних доказа, применом одређених етеричних уља, као нпр рузмарин и пеперминт уље верује се да помаже у успоравању губитка косе. Поред тога, овај метод решавања губитка косе такође може помоћи у подстицању раста нове косе. Када желите да користите етерична уља, не заборавите да их прво помешате са уљем растварача, као што је ВЦО ( девичанско кокосово уље ), маслиново уље или уље јојобе.4. Пробајте терапију масажом скалпа
Следећи начин да се природно решите перути и губитка косе је масажа главе. Према студији објављеној у НЦБИ, терапија масажом скалпа може помоћи у лечењу губитка косе повећањем протока крви и стимулацијом раста ћелија косе. Ова терапија може помоћи у повећању дебљине косе како не би лако опадала.5. Довољно се излагати сунцу
Покушајте да се сунчате. Довољно излагање сунцу ваше коже главе може бити начин да се решите перути и губитка косе. Пре него што примените овај метод борбе против перути и губитка косе, не заборавите да користите крему за сунчање или крема за сунчање на кожу лица и тела ради смањења негативних ефеката сунца. Осим тога, немојте се предуго сунчати јер прекомерно излагање ултраљубичастим зрацима може повећати ризик од рака коже и повећати ризик од прераног старења. Пожељно је да избегавате излагање сунцу између 10:00 и 16:00. 6. Коришћење регенератора
Коришћење балзама је веома важно као начин да се решите перути и губитка косе. Веома је важно да користите регенератор, посебно ако користите шампон који садржи салицилну киселину. Можете користити кондиционер након шампонирања за одржавање влажности коже. Добро исперите косу тако да не остане остатак и да постане перут. Како се користи кондиционер не препоручује се директно додиривање подручја скалпа, да.7. Избегавајте производе који изазивају иритацију
Избегавање употребе производа који изазивају иритацију је такође начин да се носите са губитком косе и перути. Боје и неки други производи за косу често садрже састојке који могу изазвати контактни дерматитис и иритирати осетљиву кожу. Ово може изазвати перут и потенцијално узроковати губитак косе. Састојци који могу изазвати ова стања укључују конзервансе, мирисе, избељивач, детерџенте и формалдехид. Чак и тако, садржај не даје нежељене ефекте неким другим људима.8. Управљајте стресом
Да ли сте знали да добро управљање стресом може бити начин да се носите са губитком косе и перути? Стрес не изазива директно перут и губитак косе, али може ослабити ваш имуни систем. Када се имуни систем смањи, ризик од гљивичних инфекција на кожи главе биће већи. Да бисте управљали стресом, можете практиковати технике опуштања, као што су јога и медитација. Поред тога, шетња на отвореном такође може помоћи да се носите са стресом који осећате.9. Правилно обављање неге косе
Правилна нега косе је начин да се решите перути и губитка косе који се мора урадити. Ево неколико начина за негу косе које можете применити да спречите губитак косе:- Не вежите косу превише чврсто.
- Избегавајте употребу производа за обликовање косе.
- Немојте снажно чешати кожу главе која сврби.
- Оперите косу благим шампоном, а затим је оставите да се осуши.
- Не излажите кожу главе и косу претераној топлоти.
10. Лечење
Како се медицински решити перути и губитка косе зависи од узрока свраба и губитка косе. Неки од медицинских третмана које ваш лекар може препоручити укључују:- Трансплантација косе.
- Финастерид за лечење урођене ћелавости.
- Имунотерапијски лекови за активирање или деактивацију имунолошког одговора.
- Антифунгални лек за борбу против гљивичних инфекција које изазивају перут и губитак косе.
- Миноксидил за успоравање губитка косе и стимулисање раста нове косе.
- Стероиди (узимају се орално или се наносе на кожу главе ако су у облику креме) за смањење упале.
Шта узрокује губитак косе и перут?
Проблем перути је често праћен опадањем косе. Сматра се да узрок губитка косе и перути потичу од два проблема која су међусобно повезана. Перут се односи на стање свраба и сувих љуспица коже на глави. Овај проблем заправо не узрокује директно губитак косе. Међутим, њих двоје су међусобно повезани. Када кожа главе сврби због перути, већина људи ће генерално чешати косу да би ублажила свраб. Ако се ради превише тешко, навика може да повреди кожу главе. Поновљено запаљење фоликула длаке може изазвати оштећење, што доводи до ожиљака и успоравања или заустављања раста длаке. Ако се то догоди, ваша коса ће постати тања и лакше ће опасти. Напори који се могу учинити да се спречи перут и губитак косе
Уверите се да не везујете косу превише чврсто како бисте спречили губитак косе.Иако се то не може у потпуности избећи, постоји неколико начина на које можете да спречите перут и губитак косе. Неке од радњи које можете спровести као превентивне мере укључују: - Избегавајте употребу производа за обликовање косе.
- Избегавајте везивање и чврсто везивање косе.
- Избегавајте снажно масирање и гребање коже главе.
- Редовно перите косу шампоном (једном дневно).
- Тачно и темељно пратите упутства на паковању шампона.