Има ли користи од ношења корзета док спавате? Ово је објашњење

Неки људи верују да предности ношења корзета док спавају могу учинити тело виткијим и у форми. Ова корист произилази из притиска који врши корзет. Међутим, тврдње о предностима ношења корзета током спавања изазвале су критике. Јер, ова навика је наводно штетна по здравље. Употреба корзета за мршављење, наравно, не би требало да се ради безбрижно. Да не бисте погрешили, погледајте објашњење у наставку.

Има ли користи од ношења корзета док спавате?

Корзети се користе од давнина да би тело изгледало лепше. Стога, није мало људи заинтересовано за коришћење корзета. Ево неких од тврдњи о предностима ношења корзета док спавате и чињеница.

• Направите тело више облика

Верује се да корзети чине тело обликованијим. Сматра се да ношење корзета, било да спавате или не, чини струк виткијим, груди вире, а бокови заобљени. Ова тврдња даље наводи да ће дуготрајна употреба тренирати тело да одржи тај облик. У ствари, ову тврдњу оспоравају лекари и медицинске организације, који сматрају да корзети немају дугорочан ефекат на обликовање тела.

• Побољшајте држање

Још једна тврдња у корист корзета је да побољшава држање. Међутим, ово је заправо разлог за забринутост јер пречесто ношење корзета може ослабити ваше мишиће језгра, погоршати ваше држање и узроковати нелагодност у леђима.

• Смршати

Тврди се да ношење корзета помаже у губитку тежине. Тврди се да су предности ношења корзета током спавања у стању да смршају. Притисак који врши трбушни појас учиниће да се осећате пуније, тако да ће вам се смањити апетит. Међутим, ово се заснива искључиво на анегдотским доказима. Тврдње о предностима ношења корзета током спавања нису медицински подржане, тако да се не може утврдити његова ефикасност. Уместо тога, размислите о предностима и ризицима које ћете добити. [[Повезани чланак]]

Ризик од ношења корзета током спавања

Поред тврдњи о предностима ношења корзета док спавате, заправо постоје неки ризици којих бисте требали бити свјесни. Овај ризик је генерално физички проблем јер вишак притиска на средишњи део може изазвати низ стања.

• Узнемирујући сан

Ношење корзета током спавања је у опасности да узнемирава Ношење корзета током спавања може пореметити ваш сан. Пошто притисак на корзет може изазвати неугодност. Недостатак сна може узроковати да се следећег дана осећате летаргично.

• Промена положаја органа неприродна

Ношење корзета може приморати органе, као што су бубрези и јетра, да се помере у неприродне положаје тако да се зближе. Као резултат, функција органа не функционише како треба, може чак и да оштети током времена.

• Смањите снагу овог мишића

Употреба корзета такође може смањити снагу мишића у језгру тела. Као резултат, леђа постаје непријатна. Поред тога, преуски стезник такође може да изазове прелом ребара.

• Киселина у стомаку расте

Иако постоје бројне тврдње о предностима ношења корзета док спавате, чињеница је да он заправо може повећати желудачну киселину. Ово се дешава због вишка притиска корзета који отежава варење.

• Респираторни поремећаји

Ношење корзета током спавања је забринуто због проблема са дисањем. Корзети могу компримовати груди и ограничити степен до којег се груди шире. Ово може смањити капацитет плућа за 30-60 процената. Као резултат, тело не добија довољно кисеоника, што доводи до респираторних проблема. Дакле, да ли је у реду носити корзет док спавате? У ствари, ово се не препоручује јер постоји страх да може представљати бројне ризике. Да бисте добили добар облик тела, требало би да једете уравнотежену хранљиву исхрану и редовно вежбате. Ако желите даље да разговарате о ношењу корзета док спавате, питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .