Како брзо продужити нокте заправо не морате да радите у козметичком салону да бисте потрошили дубоко. Како брзо продужити нокте можете лако учинити сами код куће. Ако намеравате да продужите нокте који споро расту, испробајте методу продужавања ноктију о којој се говори у следећем чланку. 
Дуги нокти могу да улепшају изглед руку Одржавање влажности коже је веома важно као начин да се нокти брзо продуже. Разлог је тај што када је кожа сува, нокти су такође суви. Када је ваша кожа веома сува, склона је пуцању и крварењу, што олакшава гљивицама и бактеријама да заразе ваше нокте. Осим тога, сува кожа је такође у опасности да изазове оштећење ноктију који расте. Ако је нокат оштећен, онда његов раст може бити успорен. За то, уверите се да увек држите кожу руку и ноктију влажним и користите лосион након прања руку. За људе који имају екцем, требало би да изаберете крему са високим садржајем хидратације. 
Нездрави нокти могу ометати раст.Једна врста инфекције узрокована уклањањем или сечењем заноктица током неге ноктију позната је као паронихија. Поред тога, сечење заноктица такође може инхибирати раст ноктију, изазивајући боре и беле тачке или линије на ноктима. Ако радите третмане за нокте у козметичком салону, обавезно замолите терапеута да вам не сече заноктице. 
Увек конзумирајте здраву и хранљиву храну сваки дан Како брзо продужити нокте потребно је обратити пажњу на унос хране. Једите здраву и хранљиву храну, попут протеина, поврћа, воћа и хране богате другим витаминима и минералима.
Како брзо и једноставно продужити нокте
Према претходној студији објављеној у часопису Европске академије за дерматологију и венерологију, нокти здраве одрасле особе расту 3,47 милиметара сваког месеца. На сам раст ноктију утиче колико је добар унос хранљивих материја добијених храном. Па, ако вам нокти на рукама и ногама расту споро, нема штете у покушају различитих начина да брзо продужите нокте.1. Одржавајте кожу и нокте влажнима
Дуги нокти могу да улепшају изглед руку Одржавање влажности коже је веома важно као начин да се нокти брзо продуже. Разлог је тај што када је кожа сува, нокти су такође суви. Када је ваша кожа веома сува, склона је пуцању и крварењу, што олакшава гљивицама и бактеријама да заразе ваше нокте. Осим тога, сува кожа је такође у опасности да изазове оштећење ноктију који расте. Ако је нокат оштећен, онда његов раст може бити успорен. За то, уверите се да увек држите кожу руку и ноктију влажним и користите лосион након прања руку. За људе који имају екцем, требало би да изаберете крему са високим садржајем хидратације. 2. Осушите нокте након прања руку
Како да продужите нокте, испоставило се да је потребно и да нокте добро осушите након излагања води, било после прања руку, купања, пливања, прања судова или одеће. Разлог је тај што су вода и сапун склони да ослабе нокте па су у опасности од оштећења. Као резултат, раст ноктију може бити поремећен. Ако је могуће, нема ништа лоше у коришћењу рукавица приликом прања судова или одеће. Ово је да би се спречило да се вода заглави на ноктима што их чини крхким.3. Немојте сећи заноктице ноктију
Када сечете нокте, не би требало да уклањате кутикулу нокта. Кутикула нокта је слој коже у дну нокта који делује као природна баријера за гљивице и бактерије. Ако га обрежете, природни систем заштите ноктију ће бити изгубљен. Опасност од сечења кутикуле нокта може олакшати улазак бактерија и клица, повећавајући ризик од инфекције и здравствених проблема. На пример, бактеријске инфекције које доводе до појаве ураслих ноктију до гљивица на ноктима.
Нездрави нокти могу ометати раст.Једна врста инфекције узрокована уклањањем или сечењем заноктица током неге ноктију позната је као паронихија. Поред тога, сечење заноктица такође може инхибирати раст ноктију, изазивајући боре и беле тачке или линије на ноктима. Ако радите третмане за нокте у козметичком салону, обавезно замолите терапеута да вам не сече заноктице. 4. Избегавајте употребу каиран за уклањање лака за нокте
Како брзо продужити нокте такође треба избегавати употребу средства за уклањање лака за нокте или ацетона. Јер, опасност од употребе ацетона може учинити да нокти пожуте и изгледају досадно. Да не спомињемо, течност ацетона може да еродира слој коже ваших ноктију. Ако имате ацетон као једини раствор за уклањање лака за нокте, избегавајте натапање ноктију у посуду са ацетоном. Уместо тога, уклоните лак помоћу памучног штапића натопљеног ацетоном, затим оперите нокте водом и нанесите хидратантну крему.5. Узмите биотин
Узимање биотина је прави начин да продужите нокте. Биотин је врста витамина Б7 који помаже телу да претвара храну у енергију. Бројне студије на људима су показале да редовна конзумација суплемената биотина може повећати снагу ноктију. Студија објављена у Националној медицинској библиотеци, на пример, открила је да редовно додавање 2,5 милиграма биотина може убрзати раст ноктију и побољшати снагу ноктију за само неколико недеља. Не само од суплемената, можете добити предности биотина кроз природни унос, као што су:- Квасац
- Кувана јаја
- Сардине
- Нутс
- Интегралне житарице
- Соја
- карфиол
- Банана
- Калуп
5. Обратите пажњу на унос хране
Увек конзумирајте здраву и хранљиву храну сваки дан Како брзо продужити нокте потребно је обратити пажњу на унос хране. Једите здраву и хранљиву храну, попут протеина, поврћа, воћа и хране богате другим витаминима и минералима. 6. Остала нега ноктију
Редовна нега ноктију свакако може бити брз начин да продужите нокте. Разлог је што овај корак може повећати снагу ноктију, као и подстаћи раст и смањити оштећења. Неки једноставни третмани за нокте који се могу урадити су следећи:- Редовно шишајте нокте да би нокти били чисти и уредни. Затим турпијом загладите врхове ноктију.
- Када негујете нокте, не заборавите да нанесете хидратантну крему за третирање заноктица. Али запамтите, немојте га превише трљати, па чак ни гулити кутикулу јер то може да инфицира нокат.
- Избегавајте навику да гризете нокте.