Да ли сте икада имали сврбеж гениталија када нисте променили доњи веш? Ово стање се често јавља. Када не мењамо доњи веш цео дан, подручје препона може постати влажно и изазвати раст вишка гљивица. Нажалост, мало људи зна да бар колико пута дневно треба да мењају доњи веш. Да бисте спречили разне проблеме, сазнајте више о следећим правилима за промену правог доњег веша. 
Гљивичне инфекције могу бити узроковане ретким мењањем доњег веша Гљивичне инфекције могу настати и услед ретке промене доњег веша. Када је ваше доње рубље влажно, буђ се може прерасти и изазвати инфекцију. Гљивичне инфекције у пубисном подручју карактеришу интензиван свраб, квргасти вагинални исцједак, црвенкасти осип, па чак и оток. 
Бактеријска вагиноза изазива абнормални вагинални исцједак. Ретко мењање доњег веша такође чини жене подложнијим бактеријској вагинози, стању изазваном неравнотежом бактерија у вагини које изазива абнормални вагинални исцедак, вагинални свраб и пецкање или отицање у пределу вулве.
Колико пута дневно мењате доњи веш?
Препоручује се да мењате доњи веш најмање једном дневно како бисте смањили ризик од гљивичне инфекције. Међутим, ако имате солидну активност и знојите се, мењање доњег веша треба да се врши два пута дневно. С друге стране, постоји веровање да је у реду носити доњи веш два дана заредом ако се не знојите или имате вагинални исцедак. Међутим, не препоручује се вежбање. Зато што влага у вашем доњем вешу може бити савршено место за развој бактерија и гљивица. Поред тога, доње рубље је такође склоно прљању због зноја, вагиналног секрета или заосталих капљица урина након мокрења. Дакле, и мушкарци и жене морају редовно мењати доњи веш. Промените доњи веш пре спавања или после туширања. Такође би требало да промените доњи веш после вежбања јер се у том подручју много зноја. Понекад неке жене такође често користе пантилинер када је лењ да промени доњи веш. Међутим, ово заправо може изазвати пликове и иритацију вагине.Ефекат ретке промене доњег веша
Ако имате навику да ретко мењате доњи веш, одмах прекините са том навиком. Ево неких ефеката ретке промене доњег веша којих би требало да будете свесни:1. Смрдљив пенис
Ретко мењање доњег веша може изазвати мирис гениталија. Овај проблем је узрокован прљавштином и знојем помешаним у доњем вешу, што изазива непријатан мирис у вагини или пенису.2. Гљивична инфекција
Гљивичне инфекције могу бити узроковане ретким мењањем доњег веша Гљивичне инфекције могу настати и услед ретке промене доњег веша. Када је ваше доње рубље влажно, буђ се може прерасти и изазвати инфекцију. Гљивичне инфекције у пубисном подручју карактеришу интензиван свраб, квргасти вагинални исцједак, црвенкасти осип, па чак и оток. 3. Иритација у пубичном подручју
Када ваше стидно подручје неподношљиво сврби због прљавог доњег веша или гљивичне инфекције, можете га почешати. Превише јако гребање може изазвати иритацију.4. Бубуљице на стидним
Прљаво доње рубље може заробити зној, прљавштину и бактерије. Када се ове различите честице залепе за кожу дуже време, то може да изазове зачепљене поре, изазивајући акне у пубичном делу.5. Бактеријска вагиноза
Бактеријска вагиноза изазива абнормални вагинални исцједак. Ретко мењање доњег веша такође чини жене подложнијим бактеријској вагинози, стању изазваном неравнотежом бактерија у вагини које изазива абнормални вагинални исцедак, вагинални свраб и пецкање или отицање у пределу вулве.