Већина људи је искусила суве и испуцале усне. Поред узнемирујућег изгледа, ово стање може учинити да се осећате непријатно и болно. Због тога је важно знати узрок сувоће и пуцања како би се правилно решило. Јер, не ретко вас суве и испуцале усне онемогућавају да одолите гуљењу коже усана. Као резултат, ова навика заправо чини да ваше усне боле док не прокрваре. 
Усне су склоне исушивању и испуцала кожа усана има другачију текстуру од друге коже тела. Зато што је кожа на уснама тања и глаткија. Кожа усана такође нема лојне жлезде које одржавају влагу тако да усне постају суве и испуцале. Излагање сунчевој светлости, недостатак влаге, излагање хладном времену, конзумација зачињене хране, навика лизања усана, дисања на уста, конзумације одређених лекова такође могу изазвати суве и испуцале усне. Стога, познавање узрока испуцалих усана сигурно може спречити да се ово стање погорша. У наставку следи у потпуности објашњење различитих узрока сувих и испуцалих усана. 
Излагање сунцу може учинити усне сувим и грубим.Претерано излагање ултраљубичастим (УВ) зрацима сунца показало се као узрок сувих и испуцалих усана. Продужено излагање сунцу такође може довести до медицинског стања које се зове актиничне кератозе. Ово стање може изазвати суве, испуцале усне и грубу текстуру. 
Зачињена и слана храна може да иритира кожу на уснама.Ако у последње време имате суве и испуцале усне, обратите пажњу на храну коју једете. Разлог је то што се превише конзумирања слане и зачињене хране испоставља као узрок сувих и испуцалих усана. Садржај соли у сланој храни може привући влагу и иритирати кожу усана, чинећи их склоном исушивању, чак и пуцању. Исто важи и за зачињену храну. 
Пијте пуно воде да бисте спречили дехидрацију тела.Један од најлакших начина да се природно носите са сувим уснама јесте да пијете пуно воде. Пијење пуно воде може помоћи да се тело добро хидрира, укључујући површину коже на уснама. Уз ово, ваше усне ће изгледати здраво и избећи сува стања која доводе до испуцала. 
Алое вера може помоћи у хидратацији усана Постоји неколико природних састојака у кућном стилу који делују као начин да се изборите са сувим уснама природним састојцима. На пример: 
Пушење може да изазове иритацију у пределу усана Дувански дим од цигарета може изазвати иритацију у пределу усана, посебно код вас који имате осетљиву кожу. Ово може изазвати испуцале усне и погоршати стање.
Шта узрокује суве и испуцале усне?
Усне су склоне исушивању и испуцала кожа усана има другачију текстуру од друге коже тела. Зато што је кожа на уснама тања и глаткија. Кожа усана такође нема лојне жлезде које одржавају влагу тако да усне постају суве и испуцале. Излагање сунчевој светлости, недостатак влаге, излагање хладном времену, конзумација зачињене хране, навика лизања усана, дисања на уста, конзумације одређених лекова такође могу изазвати суве и испуцале усне. Стога, познавање узрока испуцалих усана сигурно може спречити да се ово стање погорша. У наставку следи у потпуности објашњење различитих узрока сувих и испуцалих усана. 1. Временске промене
Време је један од главних узрока сувих и испуцалих усана. На пример, у хладним временским условима, усне су склоније исушивању и пуцању.2. Навика лизања усана
Следећи узрок сувих и испуцалих усана је навика лизања усана. Када су усне суве, особа може имати тенденцију да лиже усне како би их поново овлажила. У ствари, како се носити са сувим и испуцалим уснама лизањем усана траје само неко време. Ова навика ће заправо учинити да пљувачка испари на уснама и извуче влагу са усана. Као резултат, површина усана ће бити сува.3. Излагање сунцу
Излагање сунцу може учинити усне сувим и грубим.Претерано излагање ултраљубичастим (УВ) зрацима сунца показало се као узрок сувих и испуцалих усана. Продужено излагање сунцу такође може довести до медицинског стања које се зове актиничне кератозе. Ово стање може изазвати суве, испуцале усне и грубу текстуру. 4. Употреба одређених козметичких производа
Да ли сте знали да употреба одређених козметичких производа такође може изазвати суве и испуцале усне? Козметички производи, као нпр балзам за усне на кармин, потенцијално садрже састојке који су у опасности да изазову испуцале усне. На пример, ментол, фенол, камфор. Неки људи који имају алергије на козметичке производе, чак и на производе пасте за зубе, такође могу да доживе суве усне као алергијску реакцију.5. Дисање на уста
Узрок сувих и испуцалих усана овај може постати навика коју често чините. Дисање кроз уста може уклонити влагу са усана, чинећи површину усана сувом. Ако се стално оставља, може доћи до испуцалих усана.6. Конзумирајте слану и зачињену храну
Зачињена и слана храна може да иритира кожу на уснама.Ако у последње време имате суве и испуцале усне, обратите пажњу на храну коју једете. Разлог је то што се превише конзумирања слане и зачињене хране испоставља као узрок сувих и испуцалих усана. Садржај соли у сланој храни може привући влагу и иритирати кожу усана, чинећи их склоном исушивању, чак и пуцању. Исто важи и за зачињену храну. 7. Дехидрација
Још један узрок сувих и испуцалих усана је дехидрација или недостатак воде. Када је ваше тело дехидрирано или му недостаје вода, то може утицати на здравље коже, укључујући и површину коже на уснама. Како се носити са сувим и испуцалим уснама услед дехидрације, наиме редовним пијењем 8 чаша воде дневно.8. Употреба одређених лекова
Употреба одређених лекова може повећати ризик од сувих и испуцалих усана. На пример, антихистаминици, диуретици, лекови за хемотерапију. Неке врсте ових лекова могу повећати ризик од дехидрације тако да може доћи до сувих усана.9. Одређена медицинска стања
Одређена медицинска стања могу изазвати суве и испуцале усне. На пример, болести штитне жлезде и недостаци у исхрани, као што је витамин Б комплекс, цинк , пеглати. У ретким случајевима, Црохнова болест такође може бити узрок испуцалих усана.Како се носити са сувим и испуцалим уснама?
Како се ослободити сувих и испуцалих усана генерално се може урадити једноставним корацима. Ево како да се у потпуности носите са сувим и испуцалим уснама.1. Пијте пуно воде
Пијте пуно воде да бисте спречили дехидрацију тела.Један од најлакших начина да се природно носите са сувим уснама јесте да пијете пуно воде. Пијење пуно воде може помоћи да се тело добро хидрира, укључујући површину коже на уснама. Уз ово, ваше усне ће изгледати здраво и избећи сува стања која доводе до испуцала. 2. Нанесите балзам за усне
Ништа мање важно како се носити са испуцалим уснама је наношење хидратантне креме као природног лека за испуцале усне. Примери балзама за усне који се могу користити су: балзам за усне које садрже Вазелин , ланолин , дан пчелињи восак . Међутим, избегавајте коришћење балзама за усне који садрже мирисе или парфеме, боје, ментол или салицилну киселину. То је зато што ови састојци могу иритирати кожу и исушити усне. Као резултат тога, стање испуцалих усана може се погоршати. Редовно користите балзам за усне који садржи крему за сунчање сваки пут када изађете напоље да бисте спречили излагање УВ зрачењу.3. Избегавајте навику лизања усана
Престаните са навиком лизања усана као начина да се носите са сувим и испуцалим уснама. То је зато што је пљувачка веома сува и испарљива течност. Као резултат тога, усне су још суше ако их често лижете. Ово суво стање онда може довести до испуцалих усана.4. Редовно вршите пилинг коже
Редовно пилинг усана је такође начин да се решите испуцалих усана који треба да се уради. Процес пилинга ће пилингирати испуцалу кожу на уснама како би нова кожа могла да израсте. Можете да урадите процес пилинга помоћу овог производа пилинг лип . Већина ових производа садржи гранулирани шећер или прашак за пециво (прашак за пециво). Имајте на уму да се не препоручује гуљење површине коже на испуцалим уснама јер постоји опасност од крварења, иритације коже и погоршања стања.5. Користите природне састојке
Алое вера може помоћи у хидратацији усана Постоји неколико природних састојака у кућном стилу који делују као начин да се изборите са сувим уснама природним састојцима. На пример: - Мед . Можете покушати да се носите са сувим уснама са медом код куће. Поред хидратације, предности меда могу спречити инфицирање усана јер мед садржи антиоксиданте, антиинфламаторно и антибактеријско. Не морате да будете збуњени јер како га користити једноставно наношењем меда на усне.
- Краставац . Краставац садржи витамине и минерале који могу побољшати стање сувих и испуцалих усана. Једноставно нанесите краставац на површину усана редовно.
- Кокосово уље . Предности кокосовог уља за усне могу омекшати површину усана како би спречиле инфекцију и умириле усне захваљујући својим антиинфламаторним и антимикробним својствима. Једноставно нанесите кокосово уље на површину усана.
- Маслиново уље . Предности маслиновог уља за суве и испуцале усне потичу од садржаја витамина Е и антиоксиданата који се налазе у њему. Како се ослободити испуцалих и сувих усана можете наношењем мешавине маслиновог уља и шећера.
- Алое вера . Предности алое вере за усне могу омекшати усне, смањити оштећења и спречити даљу инфекцију усана.
6. Дишите на нос, а не на уста
Покушајте да увек удишете и издишете кроз нос као начин да се носите са сувим, испуцалим уснама. Дисање на уста доводи до тога да људи чешће лижу усне, што доводи до њиховог сушења и погоршава испуцало стање. Ако вам је нос често зачепљен, замолите свог доктора за помоћ да то превазиђете како бисте поново могли несметано дисати кроз нос.7. Не пушите
Пушење може да изазове иритацију у пределу усана Дувански дим од цигарета може изазвати иритацију у пределу усана, посебно код вас који имате осетљиву кожу. Ово може изазвати испуцале усне и погоршати стање.