Менструација траје само 1 дан и неке жене понекад имају мало крви. Иза овог проблема крију се различита медицинска стања и фактори начина живота који га могу узроковати. Генерално, менструација траје 2-7 дана. Ако је мање од тога, може постојати стање или болест која га узрокује. 
Менструација само 1 дан и мало, може бити од стреса! Стрес је ментални поремећај који може негативно утицати на хормоне у телу. Зато немојте бити изненађени ако стрес може ометати менструални циклус. Ако сте под великим стресом, менструација може бити и краћа. Поред тога, менструална крв која излази је само мало. У тежим случајевима, жена под стресом можда уопште неће имати менструацију. Када се стрес превазиђе, менструални циклус ће се вратити у нормалу као и обично. 
Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) је хормонска неравнотежа која се јавља код 1 од 10 жена у репродуктивном добу. Ово здравствено стање се такође сматра честим узроком неплодности код жена. Овај синдром је такође могао да заустави овулацију и скрати трајање менструације. Симптоми синдрома полицистичних јајника укључују:
Менструација само 1 дан и мало крви, шта је узрок?
Нормалан менструални циклус се обично јавља једном у 28 дана. Међутим, ово не може бити референца јер неке жене могу имати менструацију сваких 21-35 дана. Трајање менструације коју осећају жене такође варира, има оних које имају менструацију 3-5 дана, неке само 2 дана. Међутим, шта ако је менструација само 1 дан, а крви је мало? Шта је то изазвало?1. Трудноћа
Не увек се крв која излази из вагине јавља због менструације. Понекад крв која излази из женских гениталија може сигнализирати трудноћу, посебно ако траје само 1-2 дана. Када се оплођено јаје причврсти за слузокожу материце, може доћи до крварења због процеса имплантације. Крв која излази обично је само мало и ружичасте или тамно браон боје. Генерално, имплантацијско крварење ће се појавити 10-14 дана након зачећа. Међутим, неће то искусити све труднице. Према Америчком колеџу акушера и гинеколога, имплантацијско крварење ће се појавити само у 15-25 процената трудноћа. Пожурите и купите тест пакет или дођите код лекара да потврдите да ли сте трудни или не. Ако сте трудни, ваш лекар може да изврши различите процедуре за лечење ваше трудноће.2. Ектопична трудноћа
Оплођено јаје треба да се причврсти за материцу. Међутим, ако се оплођено јаје заиста веже за јајоводе, јајнике или грлић материце, то може бити знак ванматеричне трудноће. Једна од карактеристика ванматеричне трудноће је вагинално крварење са болом у карлици. Ако оплођено јаје настави да расте у јајоводу, то може довести до пуцања јајовода, што доводи до озбиљног крварења. Одмах дођите лекару ако осетите болове у карлици, стомаку, несвестицу, до абнормалног крварења из вагине.3. Контрацептиви и одређени лекови
Контрацептиви (контрацепцијске пилуле, контрацепцијске ињекције, спирале) и одређени лекови могу изазвати менструацију само 1 дан и мало крви. Хормони присутни у контроли рађања могу истањити слузокожу материце, узрокујући кратке менструације са мало крви. Поред тога, лекови, као што су разређивачи крви, антидепресиви, стероиди, биљни лекови (гинсенг) и тамоксифен, такође имају потенцијал да изазову менструацију само један дан и мало крви.4. Стрес
Менструација само 1 дан и мало, може бити од стреса! Стрес је ментални поремећај који може негативно утицати на хормоне у телу. Зато немојте бити изненађени ако стрес може ометати менструални циклус. Ако сте под великим стресом, менструација може бити и краћа. Поред тога, менструална крв која излази је само мало. У тежим случајевима, жена под стресом можда уопште неће имати менструацију. Када се стрес превазиђе, менструални циклус ће се вратити у нормалу као и обично. 5. Значајан губитак тежине
Нагли и значајан губитак тежине може довести до нередовне менструације. Опасна медицинска стања, као што су анорексија нервоза или булимија нервоза, која утичу на исхрану, такође могу спречити жене да имају менструацију.6. Претерано вежбање
Вежбање је веома добро за здравље жена. Али ако се ради претерано, менструални циклус може бити поремећен. Нарочито ако количина енергије која се сагоре током вежбања није избалансирана са унесеним хранљивим материјама. Ово може проузроковати да хипоталамус (део мозга) успори или заустави производњу хормона који контролишу овулацију.7. Дојење
Дојење може изазвати менструацију само 1 дан и мало крви. И не само то, дојење може одложити менструацију. Јер, мајчин организам ће током дојења производити хормон пролактин. Овај хормон који помаже телу да производи мајчино млеко може спречити појаву менструације. Већина жена ће се вратити у нормалну менструалну фазу око 9-18 месеци након рођења бебе.8. Перименопауза
Када жене достигну старост од 30-50 година, могу доживети перименопаузу. Перименопауза је период пре менопаузе који може утицати на менструални циклус. Ово стање може чак и скратити трајање менструације. Не само то, перименопауза такође има потенцијал да изазове изостанак менструације код жена.9. Синдром полицистичних јајника
Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) је хормонска неравнотежа која се јавља код 1 од 10 жена у репродуктивном добу. Ово здравствено стање се такође сматра честим узроком неплодности код жена. Овај синдром је такође могао да заустави овулацију и скрати трајање менструације. Симптоми синдрома полицистичних јајника укључују: - Прекомерни раст косе
- Масна кожа
- Поремећај плодности или потешкоће у рађању деце
- Неправилан менструални циклус
- гојазност.