Сладић, такође познат као корен сладића, дуго се користи као традиционална лековита биљка у Кини. У ствари, постоји одређена фраза у теорији традиционалне медицине која каже да „9 од 10 традиционалних лековитих формула садржи сладић“. Није изненађујуће да се ова биљна биљка све до модерних времена и даље сматра једном од главних лековитих биљака које су богате здравственим предностима. Не ретко се чак и корен ове биљке понекад користи као алтернативни лек за одређене здравствене поремећаје. 
Сладић садржи преко 300 различитих једињења Сладић садржи преко 300 различитих једињења. Неки од њих имају антибактеријски и антивирусни ефекат. Са овим састојцима, сладић такође има низ импресивних здравствених предности. Било шта? 
Такође се наводи да сладић ублажава стрес. Продужени стрес може подстаћи надбубрежне жлезде да додатно раде на производњи хормона адреналина и кортизола, хормона стреса. Узимање додатака сладића може стимулисати надбубрежне жлезде, чиме се контролише ниво кортизола.
Сладић сладић, шта је то?
Сладић је биљна биљка која се широко користи за лечење одређених здравствених стања. Поред тога, као што назив говори, биљка која има латински називГлициррхиза глабра има карактеристичан слатки укус, због чега је често познат као сладић. Слатки укус ове биљке често се додаје слаткишима и пићима.
Сладић садржи преко 300 различитих једињења Сладић садржи преко 300 различитих једињења. Неки од њих имају антибактеријски и антивирусни ефекат. Са овим састојцима, сладић такође има низ импресивних здравствених предности. Било шта? 6 Предности сладића за здравље и добробит
Ово су својства и предности сладића које треба знати, а то су:1. Ублажава лоше варење
Корен сладића се широко користи за лечење стомачних поремећаја, као што су тровање храном, чир на желуцу и дијабетес горушица. Овај биљни екстракт садржи глициризинска киселина који има антиинфламаторно дејство и повећава отпорност организма, чиме се убрзава опоравак слузокоже желуца и успоставља равнотежа.2. Превазилажење проблема са дисањем
Сладић се такође препоручује за чишћење дисајних путева. Каже се да узимање суплемената слатког корена помаже телу да производи здраву слуз. Да, здрава слуз може спречити функционисање респираторног тракта од зачепљења.3. Повољно за лечење рака
Још једно занимљиво откриће из сладића је његова потенцијална ефикасност да прати лечење канцера, као што су рак простате и рак дојке. Пратећи овај третман је спроведен у Кини, иако су још потребна даља истраживања како би се ојачао овај потенцијал.4. Потенцијално лечити хепатитис Ц
Сладић има потенцијал да лечи хепатитис Ц, вирусну инфекцију јетре. Студија спроведена у Јапану открила је да се сладић може борити против микроба који изазивају хепатитис Ц, а резултати су веома обећавајући. Ова студија је спроведена са одређеном врстом сладића који је ефикасан у смањењу морталитета за 50%. Међутим, нажалост, ова студија је укључила само мали број пацијената.5. Штити кожу и зубе
Не само за унутрашње органе тела, сладић је такође користан за кожу и зубе. За особе које пате од екцема препоручује се локални гел који садржи сладић. Поред тога, пошто садржи антибактеријска својства, каже се да сладић такође има потенцијал да убије бактерије које изазивају каријес. Упркос томе, према недавним истраживањима, наводи се да прање зуба пастом за зубе која садржи ову биљку не спречава ризик од накупљања зубног плака, у поређењу са пастом за зубе без садржаја сладића.6. Елиминишите стрес
Предности сладића нису само за здравље органа и коже. Такође се наводи да је корен сладића ефикасан за психичко здравље, наиме смањењем стреса.
Такође се наводи да сладић ублажава стрес. Продужени стрес може подстаћи надбубрежне жлезде да додатно раде на производњи хормона адреналина и кортизола, хормона стреса. Узимање додатака сладића може стимулисати надбубрежне жлезде, чиме се контролише ниво кортизола. Најчешћи облици сладића
Ове биљке су доступне у различитим облицима, од екстраката у слаткишима до суплемената. Следећи облици сладића који се могу конзумирати и ограничења њихове употребе:- Екстракт корена сладића (глициризинска киселина) у производима од слаткиша и пића, максимална доза је 30 мг/мЛ
- Сладић у праху, максимална доза је мања од 75 грама дневно
- Чај од сладића не треба конзумирати више од 8 унци дневно
- ДГЛ, не може се конзумирати више од 5 грама дневно
Ризици и нежељени ефекти сладића ако се конзумира превише
Ако намеравате да конзумирате сладић, обратите пажњу на дозу уноса коју конзумирате. Производи који садрже сладић са супстанцама глициризина се не препоручују за дуготрајну употребу или око четири недеље.Употреба гела или масти са садржајем екстракта сладића од око 2% је безбедна све док употреба лека не траје дуже од две недеље. Иако су горенаведена биљна својства невероватна, ова биљка и даље има одређене ризике ако се конзумира у прекомерној количини. Нека стања која се могу јавити као резултат конзумирања превише слатког корена, а то су:
- Хипокалемија, или низак ниво калијума у телу. Ово стање може изазвати слабост мишића.
- Абнормални телесни метаболизам и услови вишка воде у телу (задржавање течности)
- Висок крвни притисак и неправилан рад срца
Сладић такође има ризик од интеракције ако се узима заједно са пилулама за контролу рађања, као што су контрацептиви, лекови који садрже мале количине калијума и лекови за лечење крвног притиска. [[Повезани чланак]]