Савети за нормалан порођај без шавова су савети које труднице желе да знају пре порођаја. Када неко прича о свом искуству вагиналног порођаја, циклус је предвидљив: контракције, отварање током порођаја, рођење бебе, затварање док лекар шије перинеално подручје (између ануса и вагине). У ствари, постоје савети за нормалну испоруку без шавова које није немогуће урадити. Обично се шавови раде када лекар изврши процедуру епизиотомије. Ово је поступак сечења перинеалне области како би се проширио родни канал бебе. Према истраживању часописа Тхе Јоурнал оф Перинатал Едуцатион, страхује се да ће бебе које су превелике тешко изаћи током порођаја. То је оно што чини индукцију порођаја, као што је природна индукција или царски рез. Ова радња је урађена тако да је суза када бебина главица изађе више контролисана и усмерена него да се поцепа сама. Међутим, и даље постоји ризик од инфекције и компликација. Наравно, највећи страх новопечених мајки након порођаја је око шавова у перинеалном пределу. Свака мајка мора да је била забринута или чак збуњена око тога како да обави нужду након што је добила шавове. Обично се мајке плаше болова у пределу поред места шава. 
Проналажење удобног положаја за нормалан порођај без шавова До сада је положај при порођају идентичан лежећи на кревету и подизању обе ноге. Ова позиција ће извршити већи притисак на перинеалну област и борити се против гравитације. У ствари, слободни сте да изаберете положај који вам је удобан, као што су чучњеви , стојећи или лежећи на једној страни. Ако сте сигурни да ћете се породити у положају који подржава природна гравитација, реците свом лекару или бабици. 
Правилно гурање помаже да се избегне кидање перинеума.Немојте се уморити, наставите да вежбате и сазнајте како да ефикасно гурате током порођаја. Наоружајте се што више савета за вагинални порођај без шавова или поделите своје приче са онима са искуством. Урадите то унапред јер током порођаја ваша енергија је често посвећена подношењу бола услед контракција. Када је отварање завршено, гурајте полако, али стално. Дубоко удахните и фокусирајте притисак на карлицу, а не на врат или стомак. Због тога се перинеална кожа може природно растегнути. Што је процес гурања глаткији, мања је вероватноћа да постоји суза у перинеуму. 
Ненормалан положај бебе захтева од лекара да користе метод епизиотомије.Данас је све већа свест да је епизиотомија опција, а не обавеза. Међутим, постоје неки услови који могу захтевати од акушера да изврши ову процедуру, као што су:
Савети за нормалну испоруку без шавова
Након извршене процедуре епизиотомије, обично ће бити праћено шивањем перинеалне области. Прво, лекар ће проверити да ли постоје сузе у зидовима вагине или грлића материце. Затим ће се подручје реза или суза у перинеуму очистити пре шивања. Ова врста шава не мора да се уклања јер ће се уклопити у околно подручје коже. Број шавова варира са сваком испоруком. Међутим, постоји 6 савета за нормалан порођај без шавова који се могу урадити. Било шта?1. Перинеална масажа
Један од начина да се смањи ризик од перинеалних суза током порођаја је масажа. Можете масирати перинеално подручје маслиновим уљем, кокосовим уљем или другим сигурним уљем два пута дневно. Савети за нормалан порођај без шавова могу се радити од 34. недеље па надаље. Трик, убаците палац у вагину само 3-4 центиметра дубоко и притисните га према анусу. Обично ћете осетити врућину када се то догоди истезање . Урадите то на минут и одморите се. Ова метода може дати сигнал перинеалном подручју да се припреми за порођај. Давањем масаже, касније подручје између ануса и вагине може бити флексибилније и флексибилније током порођаја.2. Пронађите прави положај за порођај
Проналажење удобног положаја за нормалан порођај без шавова До сада је положај при порођају идентичан лежећи на кревету и подизању обе ноге. Ова позиција ће извршити већи притисак на перинеалну област и борити се против гравитације. У ствари, слободни сте да изаберете положај који вам је удобан, као што су чучњеви , стојећи или лежећи на једној страни. Ако сте сигурни да ћете се породити у положају који подржава природна гравитација, реците свом лекару или бабици. 3. Не подижите кукове
Понекад жеља за порођајем у неконвенционалном положају тела не мора нужно да добије дозволу из болнице. Ако заиста морате да лежите на леђима док подижете ноге, савет за нормалан порођај без шавова је да се уверите да вам се карлица не подиже због рефлекса. Држите карлицу што је више могуће уз душек како би се сузбила могућност кидања. Такође можете замолити медицинску сестру или партнера да вас подсети током процеса порођаја.4. Гурање полако
Правилно гурање помаже да се избегне кидање перинеума.Немојте се уморити, наставите да вежбате и сазнајте како да ефикасно гурате током порођаја. Наоружајте се што више савета за вагинални порођај без шавова или поделите своје приче са онима са искуством. Урадите то унапред јер током порођаја ваша енергија је често посвећена подношењу бола услед контракција. Када је отварање завршено, гурајте полако, али стално. Дубоко удахните и фокусирајте притисак на карлицу, а не на врат или стомак. Због тога се перинеална кожа може природно растегнути. Што је процес гурања глаткији, мања је вероватноћа да постоји суза у перинеуму. 5. Топли пешкири
Следећи савет за нормалан порођај без шавова је да такође можете замолити медицинску сестру, бабицу или партнера да стави топли пешкир на перинеум током порођаја. Ова метода може смањити бол, а истовремено спречити кидање када бебина глава изађе из вагине.6. Будите мирни
Ови савети за нормалан порођај без шавова могу звучати клише, али и даље играју важну улогу. Један од начина да останете мирни током порођаја је да се опремите са много знања о томе шта је порођај. За оне који су родили своје прво дете, пуно читајте или тражите помоћ од супружника, породице или пријатеља доула такође од велике помоћи. [[повезани чланци]] Верујте ми, дајући себи идеју шта да радите током порођаја повећаћете ваше самопоуздање. Будуће мајке које су самопоуздане сигурно ће бити сигурније и знати шта је исправно за тело и бебу да се роде. Пренесите све своје жеље акушеру. Пратите своје инстинкте. Ако је ваша трудноћа нискоризична и желите да следите ове савете за нормалан порођај без шавова, нема штете у покушају.Када је неопходна епизиотомија?
Ненормалан положај бебе захтева од лекара да користе метод епизиотомије.Данас је све већа свест да је епизиотомија опција, а не обавеза. Међутим, постоје неки услови који могу захтевати од акушера да изврши ову процедуру, као што су: - Труднице су склоне великим сузама током порођаја
- Положај бебе није нормалан
- Величина тежине бебе је већа од уобичајене
- Испорука се мора извршити пре времена.
Ефекат нормалног порођаја без шавова
Процес рађања или са шавовима или без шавова свакако има своје дејство. Ево неких ефеката нормалног порођаја без шавова о којима морате да знате:1. Мала величина бебе
Први ефекат нормалног порођаја без шавова је стање када беба која се роди обично има величину и тежину и висину која је релативно мања од новорођенчади уопште. Са мањом величином, суза која се може појавити биће мања по степену, тако да не захтева процес шивања да би се залечио. [[Повезани чланак]]2. Вагинални облик који се не мења
Нормалан порођај без шавова чини да се вагинални облик труднице не мења много након порођаја. Овакву ситуацију жене веома желе, али је прилично тешко добити јер захтева сложенију припрему.3. Већа снага напрезања
Ако урадите савете за нормалан порођај без шавова, то ће довести до сужавања вагиналног отвора. Ово стање ће приморати труднице да се више оптерећују и изложене су ризику од замора и умора што ће свакако утицати на резултате рада.Фактори који повећавају ризик од кидања перинеума
Заиста, постоје услови због којих не можете да тражите исправан начин нормалног порођаја без шавова. То значи да морате имати поцепани перинеум. Очигледно, на ризик утичу фактори:- Прво рођење
- Имају историју поцепаног перинеума
- Имао сам епизиотомију
- Велика величина бебе
- Положај бебе је тешко уклонити
- Дуго трајање рада
- Испорука помоћу клешта.