Кружи мит да је трзање палца леве руке знак доласка хране и партнера. Међутим, чињенице су другачије у медицинском свету. Трзање палца леве руке може указивати на присуство болести на нежељене ефекте лекова. 
Синдром крам-фасцикулације може да изазове трзање левог палца Синдром грчеве фасцикулације је ретка болест која погађа мишиће. Ово здравствено стање узрокује да нерви постану преактивни, што узрокује трзање мишића, па чак и грчеве. 
Напорне вежбе могу изазвати трзање левог палца.Мишићи у вашем телу су више изложени ризику од трзања након напорних вежби, као што је трчање или дизање тегова у теретани. Ово стање може настати јер тело нема довољно кисеоника да претвори метаболичку супстанцу звану лактат тако да ће се ова супстанца акумулирати у мишићима и изазвати контракције.
Значење трзања палца леве руке није мит
Трзање је мала контракција и релаксација мишића или групе мишића која се јавља а да тога нисте свесни. Ово стање је познато као фасцикулација. Фасцикулације се могу јавити било где у мишићу, укључујући палац или палац. Хајде да идентификујемо различита значења трзања левог палца што није само мит.1. Аутоимуна болест
Аутоимуне болести, као што је Исааков синдром, могу проузроковати да нерви у телу нехотице стимулишу мишиће. Верује се да ово изазива трзање левог палца.2. Грчево-фасцикулациони синдром
Синдром крам-фасцикулације може да изазове трзање левог палца Синдром грчеве фасцикулације је ретка болест која погађа мишиће. Ово здравствено стање узрокује да нерви постану преактивни, што узрокује трзање мишића, па чак и грчеве. 3. Нежељени ефекти лекова
Трзање мишића на палцу леве руке може бити узроковано нежељеним ефектима одређених лекова, на пример:- Кортикостероиди
- изониазид (антибиотик)
- Суццинилцхолине
- Флунаризине
- Топирамат
- литијум.
4. Недостатак сна
Будите опрезни, недостатак сна такође може изазвати трзаје. Када телу недостаје сан, неуротрансмитери се могу накупити у нервима мозга, изазивајући трзање у палцу.5. Напорне вежбе
Напорне вежбе могу изазвати трзање левог палца.Мишићи у вашем телу су више изложени ризику од трзања након напорних вежби, као што је трчање или дизање тегова у теретани. Ово стање може настати јер тело нема довољно кисеоника да претвори метаболичку супстанцу звану лактат тако да ће се ова супстанца акумулирати у мишићима и изазвати контракције. 6. Недостатак у исхрани
Недостатак или недостатак исхране заправо може изазвати трзање левог палца. Обично се то дешава код људи којима недостаје витамин Б-12 или магнезијум.7. Стрес
Да ли сте знали да поремећаји менталног здравља као што је стрес могу изазвати трзаје мишића? Стрес може изазвати напетост мишића, а то може стимулисати контракцију мишића у целом телу, укључујући палац.8. Прекомерна употреба паметног телефона
Прекомерно коришћење уређаја као што је мобилни телефон може заправо изазвати трзање левог палца. Не само да се трза, палац је такође у опасности да постане слаб и под стресом. До трзања може доћи када се палац превише често користи за куцање на мобилном телефону. Зато покушајте да одморите прсте.Третман трзања палца леве руке
Генерално, трзање левог палца узроковано начином живота, као што је вежбање или коришћење паметног телефона, може се лечити мировањем и променама у начину живота. Међутим, ако је трзање левог палца узроковано здравственим стањем, наравно, потребна је помоћ лекара. Ево неколико начина за лечење трзаја у палцу леве руке које можете испробати:- Редовно истежите мишиће руку како бисте спречили грчеве
- Нежно масирајте руке да бисте се изборили са стресом
- Питајте свог лекара за лекове за нападе и бета блокаторе.
Када лекар треба да лечи трзај палца леве руке?
Ако се појави било који од следећих симптома, одмах се обратите лекару:- Трзање које не пролази недељама
- Трзање које омета свакодневне активности, као што су писање или куцање.