Када причате о вежбању, можда ћете одмах помислити на разне исцрпљујуће вежбе. Међутим, да ли сте знали да постоје врсте играчких спортова, како модерних тако и традиционалних, које могу бити физички здраве, али и забавне? Играћи спортови су врста спорта која се обично ради у тимовима или тимовима (више од једне особе), тако да је потребна добра сарадња између играча у тиму. Главни циљ ове спортске игре је изнаћи победу тако да играч или тим морају да разбију мозак да развију праву стратегију. 
Фудбал је познат широм света Као што је већ поменуто, фудбал је спорт који је веома вољен од стране већине Индонежана, чак и широм света. Можда су вам позната имена Кристијано Роналдо и Лионел Меси који су иконе овог спорта у модерној ери. У основи, фудбал је врста игре која поставља 2 тима (сваки се састоји од 11 играча) на травнатом терену. Морају се такмичити да би ударили лопту у противнички гол. Тим који постигне највише лопти за 90 минута (или до продужетака и пенала) ће изаћи као победник. Сам фудбал је спорт који је физички, психички и стратешки веома исцрпљујући за оба тима. Технике које фудбалери морају да савладају су: 
Индонежани су упознати са бадминтоном.Бадминтон је, баш као и фудбал, врста спорта која је надалеко позната широм земље. Разлика је у томе што је бадминтон такође много говорио на међународном нивоу и главни је спорт Индонезије за освајање златних медаља на олимпијској сцени. Овај спорт се може играти појединачно (мушки сингл и женски сингл) или у тиму (мушки дубл, женски дубл и мешовити дубл). Бадминтон или бадминтон је спорт који захтева брзину, агилност и физичку издржљивост. Са тренутним системом скупних поена, играч или тим морају зарадити 21 поен у 2 од 3 одигране утакмице. Основне технике ударања које треба да савладате у овом спорту су: 
Сепак такрав је направљен од ратана Да ли сте знали да је сепак такрав, који се често игра на међународним такмичењима, традиционални спорт из Индонезије? Порекло овог спорта је још увек нејасно. Али оно што је јасно јесте да су наши преци одавно познавали овај спорт, али под именом фудбал. И сепак такрав и спорт се играју помоћу лоптице од ратана (такрав) ослањајући се на све чланове тела, осим на руке. Сам облик терена је сличан игралишту за бадминтон, које је правоугаоног облика и у средини има мрежу која раздваја две екипе. Сам тим сепак такрав састоји се од 3 особе (међутим) или 2 особе (двоструки догађај). Тим који може да добије 2 сета (по 21 поен) излази као победник. Ако је позиција 1-1 након одиграних 2 сета, онда се меч наставља у трећи сет који ће се борити за само 15 поена. 
У игри одбојке постоји неколико врста удараца.Одбојка је такође један од најпопуларнијих спортова, можда сте и ви један од њих. Овај спорт играју 2 тима, од којих се сваки састоји од 6 играча који играју као либеро, спикер, бацач и блокер. Неке од врста удараца које су познате у овој спортској игри су:
Бавите се спортом по избору
Један од најпопуларнијих спортова у Индонезији је фудбал. Осим тога, ту су и традиционалне спортске игре. Које су врсте спортских игара у питању?1. Фудбал
Фудбал је познат широм света Као што је већ поменуто, фудбал је спорт који је веома вољен од стране већине Индонежана, чак и широм света. Можда су вам позната имена Кристијано Роналдо и Лионел Меси који су иконе овог спорта у модерној ери. У основи, фудбал је врста игре која поставља 2 тима (сваки се састоји од 11 играча) на травнатом терену. Морају се такмичити да би ударили лопту у противнички гол. Тим који постигне највише лопти за 90 минута (или до продужетака и пенала) ће изаћи као победник. Сам фудбал је спорт који је физички, психички и стратешки веома исцрпљујући за оба тима. Технике које фудбалери морају да савладају су: - Трцати
- Скочи
- Ударање лопте
- Држи лопту
- Контролишите лопту
- Дрибл
2. Бадминтон
Индонежани су упознати са бадминтоном.Бадминтон је, баш као и фудбал, врста спорта која је надалеко позната широм земље. Разлика је у томе што је бадминтон такође много говорио на међународном нивоу и главни је спорт Индонезије за освајање златних медаља на олимпијској сцени. Овај спорт се може играти појединачно (мушки сингл и женски сингл) или у тиму (мушки дубл, женски дубл и мешовити дубл). Бадминтон или бадминтон је спорт који захтева брзину, агилност и физичку издржљивост. Са тренутним системом скупних поена, играч или тим морају зарадити 21 поен у 2 од 3 одигране утакмице. Основне технике ударања које треба да савладате у овом спорту су: - Услуга
- Лобби
- разбити
- Неттинг
- Дропсхот
3. Сепак такрав
Сепак такрав је направљен од ратана Да ли сте знали да је сепак такрав, који се често игра на међународним такмичењима, традиционални спорт из Индонезије? Порекло овог спорта је још увек нејасно. Али оно што је јасно јесте да су наши преци одавно познавали овај спорт, али под именом фудбал. И сепак такрав и спорт се играју помоћу лоптице од ратана (такрав) ослањајући се на све чланове тела, осим на руке. Сам облик терена је сличан игралишту за бадминтон, које је правоугаоног облика и у средини има мрежу која раздваја две екипе. Сам тим сепак такрав састоји се од 3 особе (међутим) или 2 особе (двоструки догађај). Тим који може да добије 2 сета (по 21 поен) излази као победник. Ако је позиција 1-1 након одиграних 2 сета, онда се меч наставља у трећи сет који ће се борити за само 15 поена. 4. Одбојка
У игри одбојке постоји неколико врста удараца.Одбојка је такође један од најпопуларнијих спортова, можда сте и ви један од њих. Овај спорт играју 2 тима, од којих се сваки састоји од 6 играча који играју као либеро, спикер, бацач и блокер. Неке од врста удараца које су познате у овој спортској игри су: - Услуга
- Пасс
- Комплет
- Спике
- Копати
- Блокирати