Не само жене, неки мушкарци жуде за густом косом. Густа или не коса је под утицајем бројних фактора, као што су наследство (генетика) и старост. Међутим, не брините јер можете испробати неке од следећих начина за згушњавање мушке косе.
Како згуснути мушку косу
Неки мушкарци сматрају да им је коса веома танка, чак и да ћелати. Ово за неколико људи га чини тако несигурним. Дакле, шта се може учинити да коса поново постане густа?1. Не перите косу често
Први начин да згуснете мушку косу је да је не перете пречесто. Разлог је у томе што шампон који користите када се нанесе на косу у вишку може заправо оштетити косу. Поред тога, пречесто прање косе може да осуши косу и кожу главе због смањеног нивоа природног уља (себума) у коси. То је оно што онда отежава раст косе.2. Правилно третирајте косу
Један од разлога зашто је ваша коса тешко згуснути је како да се бринете о погрешној коси. Зато треба обратити пажњу и на фризерске технике као начин да згуснете мушку косу. Ево како да обликујете косу на прави начин како би ваша коса била гушћа:- Немојте везивати или затезати косу превише чврсто, посебно када је још мокра. Омогућава да коса лако опада и проређује
- Избегавајте коришћење фен за косу предуго
- Приликом чешљања користите чешаљ са широким размаком
3. Избегавајте употребу производа за косу
Танка коса код мушкараца може бити узрокована и употребом бројних производа за косу, као што је фарба за косу. Разлог је тај што ови производи садрже хемикалије које могу учинити косу подложном оштећењу и губитку. Због тога треба избегавати или ограничити употребу ових производа ако желите густу косу.4. Трансплантација косе
Мушкарци такође могу да раде трансплантацију косе као начин раста косе. Ова процедура се ради тако што се коса узима са других подручја, а затим се уграђује у танке делове косе. Међутим, прво би требало да разговарате о томе са својим лекаром ако заиста желите да изаберете како да згуснете танку косу овог човека.5. Коришћење лекова за раст косе
Такође можете користити лекове за раст косе, као што су миноксидил и финастерид да бисте танку косу учинили дебљом. Миноксидил је доступан у облику шампона, течности за локалну употребу и пена. Ови лекови се углавном продају без рецепта и могу се користити без рецепта. У међувремену, финастерид је орални лек који се мора користити на лекарски рецепт. [[Повезани чланак]]6. Избегавајте пушење
Каже се да хемијски садржај у цигаретама игра улогу у покретању губитка косе, тако да мушка коса не постане густа. Разлог је што ови састојци могу оштетити фоликуле длаке који су главни елементи раста косе. Дакле, престаните да пушите и покушајте да се држите даље од излагања диму цигарета како бисте имали густу косу.7. Конзумирање хране која садржи цинк и гвожђе
Други начин за згушњавање мушке косе је јести храну која садржи цинк и гвожђе. За обе супстанце се тврди да помажу у оптимизацији раста косе. Намирнице које садрже цинк укључују:- Оистер
- црвено месо
- Махунарке
- Млеко
- црвено месо
- Јаје
- Спанаћ
- кељ
8. Контролишите стрес
Да ли вам је коса танка и тешко густа? На то може утицати и стрес. Заиста, стрес је психолошко стање које се не може избећи. Постоје само ствари које могу изазвати стрес, као што је посао и тако даље. Нажалост, овај стрес је такође окидач за здравствене проблеме, укључујући губитак косе због чега мушка коса није густа. Покушајте да контролишете стрес као један од начина да поново учините косу густом и избегнете ћелавост. Можете пуштати музику, гледати филмове или обављати друге активности у којима уживате.9. Узмите витаминске суплементе за косу
Узимање витаминских додатака за косу такође може бити ефикасан начин за згушњавање танке мушке косе. Један такав витамин је биотин, који је дериват витамина Б комплекса. Према бројним студијама објављеним у часопису Поремећај кожног додатка , доказано је да биотин помаже у расту косе. Иако ово тек треба даље да се докаже, никада не шкоди да пробате. Међутим, ипак би требало да се прво консултујете са својим лекаром.10. Консултујте лекара
Ако горњи метод згушњавања косе није довољно ефикасан, покушајте да се обратите лекару. Касније ће лекар прво покушати да пронађе узрок ваше танке косе. Након што се утврди узрок, онда лекар може да одреди која метода је исправна за производњу густе косе код мушкараца. [[Повезани чланак]]Природна маска за косу за згушњавање мушке косе
Поред наведених метода, постоји и низ природних састојака који се могу користити као начин за згушњавање мушке косе, а то су:1. Јаја
Јаја садрже протеине потребне коси за оптималан раст. Како згуснути косу јајима је следеће:- Разбијте 1-2 јаја и ставите их у чинију
- Умутите јаје, а затим га равномерно нанесите на косу
- Оставите 30 минута
- Када завршите, исперите косу водом и шампоном док не буде чиста
2. Маслиново уље
Маслиново уље садржи омега-3 који је такође користан за згушњавање косе. Како згуснути мушку косу маслиновим уљем, и то:- Загрејте маслиново уље
- Равномерно нанесите на косу и кожу главе
- Оставите да одстоји 30-45 минута
- Темељно исперите косу шампоном
3. Алое вера гел
Предности алое вере за косу су широко проучаване. Такође можете користити гел алое вере за згушњавање танке косе. Кораци су следећи:- Исеците лист алое вере, а затим узмите гел у средини
- Равномерно нанесите гел алое вере на косу
- Оставите 30 минута
- Оперите га, уверите се да се алоја не лепи
4. Авокадо
Још један природни састојак који се може користити као начин за згушњавање мушке косе је авокадо. Ово воће садржи витамин Е за који се верује да храни косу тако да може да постане густа. Ево како да користите авокадо за густу косу:- Пасирајте 2 авокада, па помешајте са маслиновим уљем
- Равномерно нанесите на косу
- Сачекајте 30 минута
- Исперите косу водом и шампоном док се након тога не очисти