Ево како да се решите себичности изнутра

Себичност је природа увек давања приоритета сопственим жељама и потребама над потребама и жељама других. Себичност може бити лажна манифестација природног нагона човека да остане жив и здрав. Ова особина може бити знак патолошке личности, па је боље пронаћи начин да се ослободите себичности. Јер, себични људи увек желе да дају приоритет својим малим потребама и ставе их изнад значајнијих потреба других. Проблеми са менталним здрављем такође могу допринети развоју себичне природе код човека. Постоји много врста поремећаја личности који могу узроковати да се особа фиксира само на сопствене жеље, укључујући антисоцијални поремећај личности и нарцистички поремећај личности.

Особине егоизма

Пре него што сазнате како да се решите себичности, прво морате да идентификујете карактеристике људи који имају себичне особине. Саопштено из Психологија данас, постоје две главне карактеристике себичности:
  • Превише бринете само о себи
  • Игнорисање потреба или осећања других.
На основу две главне карактеристике изнад, себични људи заиста брину само о себи и не маре за друге. Ни на који начин неће бринути о другим људима. Осим ако не види прилику да испуни своје потребе користећи предности других. Поред тога, ево неких карактеристика себичне особе које треба да знате:
  • Ужива у манипулисању околностима или другим људима.
  • Често игнорише или не брине о потребама других.
  • Стављате себе као жртву и тежите да кривите друге.
  • Арогантан, само себичан и воли да обара друге.
  • Потешкоће да искрено поделите са другима.
  • Они мисле само о својим интересима и требају друге људе да их искористе.
  • Затворите састанак са недостацима и слабостима.
  • Не могу прихватити конструктивну критику.
  • Увек желите да будете у центру пажње.
  • Осећајући се савршено и верујући да заслужује све, чак и ако ништа не ради.
  • Нерадо слуша друге који се не слажу с њим.
  • Ужива у критиковању или омаловажавању других иза њихових леђа.
  • Преувеличавање њихових достигнућа.
  • Неспособан да прихвати могућност да направи грешке или да се осећа срамота у јавности.
  • Ужива у доминацији над другима.
[[Повезани чланак]]

Како се ослободити себичности

Можете научити да будете добар слушалац како бисте се ослободили свог ега.Навикавање на наметање своје воље и жртвовање потреба или осећања других људи може вас изоловати. Ово стање може створити негативан и несрећан начин живота. Штавише, може уништити будућност коју покушавате да изградите. Неки од следећих начина да се елиминише себичност могу разбити обрасце понашања који могу бити штетни у будућности.

1. Научите да будете добар слушалац

Бити добар слушалац је први покушај да бринете о другима, а да увек не мислите на себе. Слушајући, добићете нову перспективу. Такође можете покушати да се одупрете жељи да увек будете саслушани и инсистирајте да је ваше мишљење најбоље.

2. Научите да саосећате

Следећи начин да се ослободите себичности је да научите да саосећате. Почните тако што ћете замислити да сте у нечијој кожи и са чим се они морају суочити. На овај начин ћете моћи да научите да бринете о потребама других, а не само да будете себични.

3. Почните да делите са другима

Морате научити да делите са другима као начин да се ослободите себичности. Покушајте да одвојите време и направите места за друге људе у свом животу. Овај метод може ојачати односе са онима око вас, посебно са вољеним особама које су се можда дуго времена осећале занемарено.

4. Научите да попуштате

Попуштање може бити начин да се ослободите себичности. Можда ћете се осећати као да морате да будете у праву све време и да се често расправљате са другим људима да бисте изнели своју поенту. У ствари, можда се чак осећате увређено или омаловажено када друга особа то не жели. Због тога је увек погрешно покушавати да поклекнеш и игноришеш некога ко је с времена на време груб или груб. Почните да игноришете ствари које могу изазвати драму и иритацију и дајте предност миру.

5. Разбијање лоших навика

Замените лоше навике новим навикама које вам омогућавају да изградите боље односе са другим људима. Да бисте подстакли позитивно понашање, припремите награду за себе сваки пут када успешно напустите лошу навику и усвојите нову навику која има позитиван утицај.

6. Ослободите се жеље да увек имате контролу

Други начин да се ослободите себичности јесте да ограничите жељу да увек имате контролу над свиме. Научите да не покушавате увек да контролишете околину или људе око себе. Како елиминисати себичну природу повезану са одређеним стањима поремећаја личности може бити потребно посебно руковање. Можете се консултовати са психологом да бисте добили третман у складу са вашим стањем. Ако имате питања о поремећајима личности, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.