Бол у вилици приликом жвакања? Чувајте се поремећаја чељусти

Зглоб вилице је веома важан у процесу отварања и затварања уста. Зглоб вилице вам омогућава да добро жваћете и говорите. Међутим, с времена на време можете приметити звук пуцања и осетити бол у вилици. Ако се тако осећате, могуће је да имате поремећај виличног зглоба или поремећај темпоромандибуларног зглоба. Поремећаји виличног зглоба узрокују бол у виличном зглобу и мишићима који контролишу кретање вилице.

Који су симптоми поремећаја виличног зглоба?

Генерално, поремећаји виличног зглоба изазивају туп бол у виличном зглобу који се налази близу уха. Такође може утицати на једну страну или чак на обе. Када померите вилицу, можете чути звук пуцања или пуцања. Поред бола и звука пуцања из вилице, постоје разни други симптоми који указују на поремећај зглобова горње или доње вилице, укључујући:
  • Укоченост у врату
  • Главобоља
  • Диззи
  • Бол у уху
  • У ушима звони
  • Ишијас и зубобоља
  • Спазам доње вилице
  • Меки осећај у вилици
  • Бол у лицу
  • Закључана вилица
  • Бол у рукама и леђима
  • Вилица боли приликом жвакања хране
  • Потешкоће са жвакањем
  • Потешкоће са отварањем или затварањем уста

Шта узрокује поремећаје виличног зглоба?

Поремећаји виличног зглоба су узроковани проблемима или повредама хрскавице у зглобовима, као и оштећењем плоча у зглобовима вилице које функционишу да апсорбују вибрације. Понекад можете имати и проблеме са зглобовима вилице ако вам горњи зуби нису у равни са доњим. Повреде попут ударања, шкргутања зубима и жвакаће гуме пречесто могу изазвати поремећаје вилице. Такође можете добити поремећаје виличног зглоба ако имате лоше држање главе и врата. Претерани стрес и анксиозност имају улогу у изазивању поремећаја вилице. Постоје одређена медицинска стања која могу да изазову поремећаје виличног зглоба, као што је артритис, апнеја у сну, бруксизам, проблеми са структуром вилице и друга стања.

Врсте третмана за поремећаје виличног зглоба

Поремећаји виличног зглоба нису непремостиви проблем. Међутим, лечење зависи од узрока овог здравственог стања. Неки третмани или кораци који се могу предузети да би се они превазишли су:

  • Давање лекова од лекара

Када имате поремећај виличног зглоба, ваш лекар може да вам да лекове против болова за ублажавање болова и релаксанте мишића неколико дана или недеља како бисте смањили грчеве вилице. Ако је поремећај виличног зглоба последица понашања бруксизма или навике млевења у несвесном стању, лекар може да препише трицикличне антидепресиве.

  • Ињекција

Смањење бола услед поремећаја виличног зглоба може се постићи убризгавањем кортикостероида или ботулинум токсина типа А у мишиће вилице. Ова метода је у стању да смањи бол у вилици приликом жвакања.

  • Артроцентеза

Метод артроцентеза Ово укључује уметање мале игле у зглоб да би се испразнила течност која ће уклонити све остатке или предмете који изазивају упалу у вилици.

  • Физикална терапија

У циљу јачања и истезања мишића вилице, лекар ће препоручити физикалну терапију у виду: ултразвук, као и топле облоге или коцкице леда на вилицу.

  • Саветовање

Ако је поремећај виличног зглоба узрокован стресом или анксиозношћу, саветоваће вам се да присуствујете саветовању са психијатром или психологом. Понекад саветовање такође има за циљ смањење понашања које може да доведе до поремећаја виличног зглоба као што је прејако стискање зуба, гризење ноктију и тако даље.

  • Употреба заштитне опреме

Лечење поремећаја виличног зглоба се такође може обавити употребом денталних штитника за смањење болова у вилици. Овај облик заштитне опреме је сличан оном који користе спортисти. Међутим, обавезно га набавите од зубара.

  • Хирургија

У тешким случајевима, поремећаји виличног зглоба захтевају одређену операцију. На пример, промена структуре вилице или операција на зглобовима.

Да ли постоји практичан начин за лечење поремећаја виличног зглоба код куће?

Ако је артритис и даље благ и узрокован је уобичајеним обрасцима понашања, као што је шкргутање зубима, можете испробати следеће савете:

  • Јести меку храну

Када имате поремећаје виличног зглоба, избегавајте да једете тврду, жвакаћу, лепљиву или чврсту храну како вас вилица не боли и спречите прекомерну употребу вилице.

  • Суочавање са стресом

Поремећаји виличног зглоба могу бити узроковани стресом, па управљајте нивоима стреса обављањем опуштајућих активности, као што су намакање у топлој води, јога, медитација и тако даље.

  • Радите истезање или масажу

И даље морате да се подвргнете вежбама истезања које вам је препоручио или дао лекар да бисте ојачали мишиће вилице. Такође можете опустити мишиће вилице тако што ћете их масирати.

  • Користећи технику 'вруће и хладно'

Техника 'вруће и хладно' је веома корисна за смањење болова у вилици или лицу. Лице или вилицу можете стиснути топлим облогом или крпом прекривеном коцкама леда. Увек се обратите лекару ако осетите тегобе у вилици, посебно када је вилица веома болна и бол не нестаје, или када не можете да отворите и затворите вилицу. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Увек се обратите лекару ако осетите тегобе у вилици, посебно када је вилица веома болна и бол не нестаје, или када не можете да отворите и затворите вилицу.