Старење је природан процес који се јавља у сваком људском бићу. Како старите, ваше тело постаје све подложније болестима. Ово такође узрокује да процес зарастања траје дуже када су родитељи болесни. Како бисмо помогли у процесу опоравка, постоји неколико савета како да се бринемо о болесним родитељима, од избора хране за старије, млека, до њихових нутритивних потреба. 
Да би се правилно бринули о болесним родитељима, важно је разумети здравствено стање које доживљавају.Разумевање стања и болести које доживљавају стари је први корак у бризи о болесним родитељима. Познавање и разумевање бола које доживљавају старији, помажући Вама или неговатељица да знају табуе и препоруке које треба да ураде старије особе. Ово укључује праву храну за болесне старије особе, активности које су дозвољене, до лекова које треба узимати. Обавезно се обратите лекару који лечи ваше родитеље. Не заборавите да увек будете отворени са родитељима у вези лечења и неге која ће бити спроведена. Пажљиво представите све планове лечења. То ће старије особе учинити кооперативнијим и олакшати процес опоравка. 
Хранљива храна је важна за процес оздрављења оболелих старијих особа.У периоду опоравка храна је веома важна за убрзање зарастања. Храна са уравнотеженом исхраном може обезбедити енергију и исхрану за физичко и ментално здравље старијих особа. Уверите се да исхрана за старије особе које су болесне садржи равнотежу сложених угљених хидрата, протеина, масти, витамина и минерала. Неки хранљиви састојци за старије који би требало да буду у исхрани укључују витамин А, витамин Б12, витамин Д, витамин Ц и цинк. Све што је важно за процес зарастања, као што је зарастање рана услед кожних обољења код старијих, захтева улогу витамина Ц. Осим суплемената, добро је давати храну богату овим витаминима. Апсорпција витамина из хране код старијих особа обично је боља него из суплемената. Бирајте воће или другу свежу храну како бисте осигурали да ваши родитељи добијају оптималан унос витамина. За потребе калорија стручњаци препоручују чак 25-35 кцал по килограму телесне тежине код старијих особа. Дакле, ако ваши родитељи имају 65 кг, њихове потребе за калоријама су око 2.275 кцал. 
Побрините се да се болесни родитељи довољно одмарају. Поремећаји спавања код старијих су чест здравствени проблем. У ствари, одмор или адекватан сан је кључ у процесу лечења. Када спавате, имуни систем ће производити цитокине, који су врста протеина који може помоћи у процесу зарастања болести. Зато, побрините се да ваши родитељи спавају најмање 7-8 сати ноћу, како бисте убрзали процес зарастања.
Како се бринути о болесним родитељима да би помогли у процесу оздрављења
Као дете или можда неговатељица , брига о болесним родитељима свакако није лака ствар. Туга која произилази из тога што га видиш болесног чини да је и ти осећаш. Међутим, не можете остати мирни. Постоји неколико савета које можете да урадите за лечење болесних старијих људи, како би се процес опоравка одвијао брже.1. Разумевање стања старијих
Да би се правилно бринули о болесним родитељима, важно је разумети здравствено стање које доживљавају.Разумевање стања и болести које доживљавају стари је први корак у бризи о болесним родитељима. Познавање и разумевање бола које доживљавају старији, помажући Вама или неговатељица да знају табуе и препоруке које треба да ураде старије особе. Ово укључује праву храну за болесне старије особе, активности које су дозвољене, до лекова које треба узимати. Обавезно се обратите лекару који лечи ваше родитеље. Не заборавите да увек будете отворени са родитељима у вези лечења и неге која ће бити спроведена. Пажљиво представите све планове лечења. То ће старије особе учинити кооперативнијим и олакшати процес опоравка. 2. Осигурајте редован распоред исхране
Није само болестан, старији понекад доживљавају смањење апетита. Осим тога, ако сте болесни, једење може бити изазовно када је у питању брига о болесном родитељу. Међутим, важно је да одржавате редовну рутину исхране за старије особе како би они били нутритивно адекватни. Испуњен унос може помоћи телу да добије хранљиве материје за поправку телесних ћелија. Тако ће се ваши родитељи брже опоравити. Да бисте заобишли старије особе које имају потешкоћа да једу, ово можете заобићи тако што ћете давати мање оброке, али чешће. Ово је прилично ефикасно у поређењу са давањем хране у порцијама за одрасле три пута дневно. Презентација атрактивног оброка и сервирање омиљене хране старијих такође може узбудити расположење и њихов апетит.3. Обезбедите адекватну исхрану и калорије
Хранљива храна је важна за процес оздрављења оболелих старијих особа.У периоду опоравка храна је веома важна за убрзање зарастања. Храна са уравнотеженом исхраном може обезбедити енергију и исхрану за физичко и ментално здравље старијих особа. Уверите се да исхрана за старије особе које су болесне садржи равнотежу сложених угљених хидрата, протеина, масти, витамина и минерала. Неки хранљиви састојци за старије који би требало да буду у исхрани укључују витамин А, витамин Б12, витамин Д, витамин Ц и цинк. Све што је важно за процес зарастања, као што је зарастање рана услед кожних обољења код старијих, захтева улогу витамина Ц. Осим суплемената, добро је давати храну богату овим витаминима. Апсорпција витамина из хране код старијих особа обично је боља него из суплемената. Бирајте воће или другу свежу храну како бисте осигурали да ваши родитељи добијају оптималан унос витамина. За потребе калорија стручњаци препоручују чак 25-35 кцал по килограму телесне тежине код старијих особа. Дакле, ако ваши родитељи имају 65 кг, њихове потребе за калоријама су око 2.275 кцал. 4. Обезбедите адекватне телесне течности
Телу су потребне адекватне течности да би се избегла дехидрација, а бубрези могу правилно да обављају своје функције. Ако нема забране лекара, старије особе треба да конзумирају 2-3 литре дневно у различитим облицима, као што су вода за пиће, супе, воће или биљни чајеви. Међутим, неким старијим људима који имају болест бубрега или другима могу бити потребне различите количине. Такође би требало да се консултујете са својим лекаром у вези са потребама родитеља за уносом течности.5. Потрошња млека за старије особе
Млеко може бити алтернативна храна и пиће у периоду опоравка за старије особе које су болесне. Право млеко за старије особе је мало или чак немасно млеко, које је богато витамином Д. За додатну исхрану, можете давати пуномасно млеко или млеко са високим садржајем протеина између оброка или га додати у омиљену храну старијих, као што је пудинг.6. Одмарајте се довољно
Побрините се да се болесни родитељи довољно одмарају. Поремећаји спавања код старијих су чест здравствени проблем. У ствари, одмор или адекватан сан је кључ у процесу лечења. Када спавате, имуни систем ће производити цитокине, који су врста протеина који може помоћи у процесу зарастања болести. Зато, побрините се да ваши родитељи спавају најмање 7-8 сати ноћу, како бисте убрзали процес зарастања.