Како користити прави сивак, чувајте се ризика од рецесије десни

Сивак је дрвени штап величине оловке који се може користити за природно чишћење зуба. У прошлости, пре него што је изумљена четкица за зубе, мисвак су обично користили неколико пута дневно грађани арапских земаља, Индије, Пакистана и Африке. Како користити сивак је једноставно, само га утрљајте у зубе један по један. У свету је мисвак познат и као мисвак. Када је употреба мисвака постала популарна, СЗО такође препоручује сивак као ефикасно средство за одржавање оралне хигијене. [[Повезани чланак]]

Садржај у мисваку за чишћење зуба

Генерално, мисвак је величине 15-20 цм са пречником од око 1,5 цм направљен од Салвадора персица, назива се и Дрво четкице за зубе. Међутим, у неким земљама, мисвак се може направити и од стабљика цитруса ( Цитрус синенсис), креч ( Цитрус аурантифолиа), или листови неема ( Азадирацхта индица). Биљна влакна присутна у мисваку могу помоћи у подизању плака на површини зуба. Према истраживању, неки од природних састојака мисвака који га чине корисним за орално здравље су:

• Силица

Силицијум је абразивни материјал који помаже у уклањању прљавштине и наслага на површини зуба.

• Натријум бикарбоната

Други састојак мисвака је натријум бикарбонат који је гермицид или антисептик. То јест, у мисваку се налазе хемијска једињења која спречавају раст узнемирујућих микроорганизама.

• Танинска киселина

Ова врста киселине има дејство на адстрингентно , што значи да се ткиво слузокоже биолошки може контрахирати. То је оно због чега мисвак може спречити појаву плака и гингивитиса.

• смола

Функција смоле је да формира слој глеђи који штити зубе од губитка услед микробне активности.

• Алкалоиди

Алкалоиди у мисваку имају ефекат одбијања бактерија и добар су стимуланс за десни Прочитајте и: Како правилно и правилно четкати зубе да би вам уста била чиста

Предности мисвака за здравље зуба и усне шупљине

Научно, начин употребе сивака постоји око 3.500 година пре нове ере. Испоставило се да коришћење мисвака за чишћење уста може донети користи за здравље зуба. Предности мисвака за здравље зуба и усне шупљине које не треба пропустити су:

1. Спречите каријес

Верује се да сивак садржи састојке који могу спречити каријес. Једна од ових предности се добија из карактеристичног укуса сивака и његове употребе који се прво мора сажвакати, што изазива лучење пљувачке. Произведена пљувачка ће помоћи у одржавању равнотеже киселине у усној шупљини. Кисело стање у усној дупљи од бактерија које изазивају каријес и саливацију, помоћи ће у балансирању пХ у усној дупљи.

2. Спречите лош задах

Не само да је користан за чишћење зуба, мисвак се може користити и за чишћење језика. Да ли сте знали да је прљав језик један од фактора који изазивају лош задах?

3. Садржи антибактеријске састојке

На основу истраживања, мисвак садржи састојке који могу спречити развој бактерија које оштећују зубе. Ове бактерије укључују С. мутанс, Л. ацидопхилус и П. гингивалис.

4. Садржи антифунгалне састојке

Цандида албицанс је врста гљивице која може изазвати инфекције у усној дупљи. Верује се да употреба мисвака спречава развој овог микроба.

То је зато што је садржај сулфата у Сиваку прилично висок.

5. Може инхибирати стварање зубног плака

Мисвак може хемијски инхибирати стварање зубног плака. Зубни плак је корен разних проблема у усној дупљи, као што су каријес и каменац. Такође се каже да употреба мисвака смањује ризик од крварења десни.

Како се користи сивак

Сивак се обично држи са 3 прста ( хват са три прста ) или 5 прстију ( хват са пет прстију ). Циљ је да се рука учини стабилнијом приликом померања мисвака по површини зуба. Затим, први начин да користите мисвак је да сечете основу инча дугачку тако да фине длачице дуж стабљике могу додирнути зубе. Затим полако жваћите док се не појаве фине длачице. Да бисте га користили, само га утрљајте у зубе као да користите модерну четкицу за зубе. Ако је мисвак сув, заситите га потапањем у чисту воду 8 сати. Начин употребе мисвака увек треба да буде усмерен даље од границе између зуба и десни. И не само то, сивак се такође мора удаљити од букалне слузокоже или унутрашњи зид између образа и зуба. Кретање је од врха до дна полако. Када треба заменити сивак? Ако јесте, исеците сивак сваких 3-5 дана и поновите како да користите сивак од почетка до краја. Ако особа не зна како правилно да користи мисвак и носи га врло често у току дана – најмање више од 5 пута – студије примећују да постоји ризик од рецесије десни.

Нежељени ефекти употребе сивака

Иако су предности толико разноврсне, још увек постоје неки недостаци које такође морате узети у обзир пре употребе сивака, као што су:

• Сиваку је тешко доћи до свих делова зуба
• Може еродирати површину зуба
• Будите фактор ризика за опадање десни.

Сивак има ограничено време употребе. После 24 сата ова биљка ће ослободити компоненте које нису добре за здравље. Дакле, ако желите да користите мисвак природно, изаберите свеже стабљике. До сада, истраживачи настављају да откривају ефикасност одржавања оралне хигијене уз употребу мисвака. Штавише, да ли Сивак оптимално чисти зубе или не зависи и од многих других фактора, као што су стање зуба и медицинска историја сваке особе. Прочитајте такође: Да ли треба да мењате четкицу за зубе сваког месеца?

Шта је боље: сивак или четкица за зубе?

Док је четкица за зубе која се данас популарно користи први пут патентирана у Сједињеним Државама 1887. Према Америчком удружењу стоматолога, идеалне димензије четкице за зубе су 31,8-9,8 мм површине, 2-4 реда влакана и 5 финих влакана. -12 сваки ред. Неколико студија које упоређују сивак или четкице за зубе кажу да сивак има бољи ефекат од четкица за зубе. Знањем како да користите прави мисвак, плак и гингивитис на зубима се могу значајно смањити. Међутим, постоје студије које кажу да нема значајне разлике у крварењу десни и код савремених корисника четкице за зубе и код мисвака. Функција мисвака и четкице за зубе је иста. Међутим, дизајн је много другачији. Чекиње за прање зуба на мисваку налазе се на средини стабљике. Тако се површина зуба може лако додирнути у поређењу са размаком између зуба. Док су модерне четкице за зубе дизајниране тако да могу доћи до пукотина зуба. И не само то, четкица за зубе може додирнути и површину зуба који то нису. Може се закључити да и сивак и четкица за зубе имају предности. Свако је слободан да бира према својим преференцијама. Оно што је најважније јесте да знате како да користите савремени мисвак или четкицу за зубе и да га редовно користите. Ако желите да се директно консултујете са својим лекаром о предностима мисвака и како да га користите, можетеразговарајте доктора у апликацији за породично здравље СехатК.

Преузмите апликацију сада на Гоогле Плаи-у и Аппле Сторе-у.