Бриџ спортови, вежбе за мозак које могу спречити деменцију

Спорт мост не само место за играње карата из забаве. Ова активност је један од светски признатих спортова који захтева предвиђање у сагледавању прилика и развијању стратегија, што ће свакако изоштрити мозак играча. Као спорт, мост склонити се под Светску бриџ федерацију (ВБФ) која је основана од 1958. У међувремену у Индонезији, национални спортски спортисти мост под окриљем матичне организације под називом Јоинт Мост Цела Индонезија (ГАБСИ) која је постојала 1953. и придружила се ВБФ-у 1960. године.

Спорт мост играти у тимовима

За разлику од шаха који се може играти један на један, спорт мост мора да изврши тим од 2 особе. Једну утакмицу морају пратити 2 тима, дакле има 4 играча (играч), са сваким играчем у тиму који седи један наспрам другог и формира тим север-југ и исток-запад. У Индонезији, спорт мост као што је достизање врхунца своје популарности на Азијским играма 2018. У то време, најбогатија особа у земљи, Мајкл Бамбанг Хартоно, који је такође био спортиста мост репрезентација, освојила је бронзану медаљу у овом спорту. Иако мање популарна у земљи, Индонезија већ има светске шампионе у овом спорту, а то су Еди Манопо и (покојни) Хенки Ласут. Атлетски двојац црвено-белих успео је да постане најбољи на Светском првенству у бриџу 2014. године.

Како се бавити спортом мост?

Бриџ спорт се игра без икаквих Џокер карата Спорт мост играо користећи палуба стандард који се састоји од 52 карте (без Џокера). У принципу, ова игра се састоји од 3 дела, и то:
  • Аукција (аукција): фазе када играчи дају понуде (лицитација) почевши од једног од играча, а затим наставља наизменично у смеру казаљке на сату.
  • Игра (игра): фаза када једна од страна (Исток-Запад или Север-Југ) која победи у понуди ради трик да испуни уговор.
  • Рекордни резултати (бодовање)
Аукција или аукција мора да се уради да би се утврдио уговор о утакмици у спорту мост. У овој фази, ви и ваш партнер ћете понудити одела која ће бити направљена трумп борити се да буде деклар. Да победиаукција, Ви и ваш партнер морате да купите уговор тако што ћете понудити највише одело. Противници ће учинити исто, а ви можете да лицитирате још више да бисте купили уговоре и постали деклар или проћи, а противник нека буде деклар. Понуде у спорту мост сама је симболизована бројем иза којег следи слово, односно:
  • Нема Трампа (НТ)
  • Пик (С)
  • Срце (Х)
  • Дијаманти (Д)
  • Цлуб (Ц)
Најнижа понуда је била 1Ц, док је највиша била 7НТ. Аукција завршиће када то ураде 3 играча проћи наизменично после понуда коначни. Чак и тако, онај који је дао коначну понуду не би нужно био деклар. Предикат деклар може пасти на партнера, ако је највиша понуда коју је дао играч облик подршке за партнера који је први понудио исту боју. Пример:

Највишу понуду дају Соутхерн Плаиерс са 4Х уговорима, који ће тада бити деклар може бити југ, може бити север (партнер) који је започео понуду боја Срце (Х). Ако север почиње са бојом Х, онда север постаје деклар. Ако је Југ тај који иницира понуду Х, онда се Југ понаша као деклар. После победеаукције, тим мора испунити своју понуду. Да се ​​забележи као деклар успешан, уговор о лицитацији мора да задовољи формулу: Број трикова = ниво уговора плус 6 На пример, ако деклар нуди 3С уговор, тада је ниво уговора 3 и број трикова које треба испунити је 9. Боја пик биће адут.

Спортске погодности мост за здравље

Бриџ спортови могу побољшати вештине размишљања Мостови спортови нису врста вежбе која захтева физичко кретање, већ способност мозга да израђује стратегије и чита могућности. Дакле, играње овог карташког спорта ће вам користити, укључујући:

1. Обучите вештине размишљања

Истраживања показују да деца која воле да играју бриџ често постижу боље резултате у когнитивним предметима, као што су математика и природне науке, од својих вршњака који никада нису играли бриџ. То је због развоја инференцијалних образаца размишљања, односно способности мозга да изводи прорачуне и доноси рационалне закључке.

2. Спречити деменцију

Деменција је идентична као дегенеративна болест, али родитељи који воле да се играју мост доказано да могу да избегну ово стање. Јер спорт мост може побољшати памћење и изоштрити мозак играча.

3. Боост вештине друштвеним

Играње бриџа са пријатељима може ојачати везу. Није мало бизнисмена који играју мост док се разговара о уговору о сарадњи.

Белешке са СехатК-а

Бриџ ће вам без сумње разбијати мозак током игре. Ако желите да испробате изазовнији облик тренинга мозга, покушајте да се придружите локалној заједници или бриџ клубу.