Хистамин је хемијско једињење у имунолошком систему које заправо има добру 'сврху', наиме да се ослободи страних предмета који имају потенцијал да ометају тело. На нормалним нивоима, једињења која су укључена у имуни систем ће нас заштитити од разних болести. 
Ослобађање хистамина ће довести до одређених алергијских реакција Коначно, хистамин ће изазвати одређене реакције око дела тела изложеног алергену. На пример, када алерген као што је прашина 'додирне' ваш нос, хистамин ће наложити слузокожи да производи више слузи или слузи. Ослобађање слузи изазива цурење носа оболелог. Ова слуз или слуз такође може утицати на грло што изазива кашаљ. 
Мачја перут може изазвати алергијске реакције код многих људи
Која је улога хистамина?
Улога хистамина у имунолошком систему је да изазове алергијске симптоме код особе да избаци стране предмете који се такође могу назвати алергени. Један од примера избацивања страних предмета из тела које изазива ово једињење је кијање. Алергени могу бити различити, у распону од животињске перути, одређене хране, до прашине. Када овај алерген уђе у тело, имуни систем ће видети алерген као претњу и ослободити хистамин, што заузврат изазива алергијску реакцију. Алергијске реакције које доживљавамо могу укључивати свраб, кијање или сузење. Када особа доживи узнемирујућу алергијску реакцију, ниво хистамина у телу треба да се смањи или потисне. Један од њих је узимање лекова против алергија који се називају антихистаминици. Овај лек делује тако што блокира хистамин у телу. Када овај лек почне да делује на обнављање нивоа хистамина, алергијска реакција која се осећа постепено ће се повући. Осим што је део имуног система, хистамин може да делује и као неуротрансмитер, једињење које преноси поруке између ћелија. Сам хистамин луче базофили и мастоцити. Базофили и мастоцити се налазе око везивног ткива у различитим деловима тела.Процес ослобађања хистамина у телу
Када је особа изложена одређеним алергенима, њен имуни систем ће одмах реаговати слањем сигнала мастоцитима – било да се ради о мастоцитима у кожи, плућима, носу, устима, цревима, крви. Сигнал поруке је наредба да се хистамин одмах ослободи. Из мастоцита, хистамин затим повећава проток крви у телу изложеном алергену. Ово онда изазива упалу или упалу, која се такође јавља у сарадњи са другим једињењима у имунолошком систему. Тада ће се хистамин зауставити на рецепторима тела.
Ослобађање хистамина ће довести до одређених алергијских реакција Коначно, хистамин ће изазвати одређене реакције око дела тела изложеног алергену. На пример, када алерген као што је прашина 'додирне' ваш нос, хистамин ће наложити слузокожи да производи више слузи или слузи. Ослобађање слузи изазива цурење носа оболелог. Ова слуз или слуз такође може утицати на грло што изазива кашаљ. Врсте алергена који изазивају алергије
Постоје различити алергени који могу изазвати алергијску реакцију, коју ће хистамин покушати да блокира. Ови алергени, укључујући- Атрибути животиња, посебно длака кућних љубимаца
- Лекови, посебно пеницилин и сулфа антибиотици
- Храна, као што су цела зрна, ораси, млеко, шкољке и јаја
- Убоди инсеката, укључујући убоде пчела, оса и комараца
- Буђ, као споре плесни у ваздуху
- Биљни атрибути, посебно полен трава, корова и дрвећа. Алергије такође могу бити изазване одређеним биљним соком.
- Други алергени, као што су латекс (укључујући кондоме) и метали као што је никл
Мачја перут може изазвати алергијске реакције код многих људи Антихистаминици, лекови против алергија који инхибирају активност хистамина
Алергијске реакције се могу лечити употребом неколико врста лекова. Међутим, обично су лекови прве линије које може узети и прописати лекар антихистаминици. Као што назив имплицира, антихистаминици делују тако што блокирају активност хистамина који изазива симптоме алергије. Антистаминици могу бити ефикасни у лечењу многих врста алергија, укључујући алергије на храну, алергије у затвореном простору или сезонске алергије. Постоји много врста антихистаминика, који су доступни у облику капсула, таблета, течности, спрејева за нос, до капи. Неки антихистаминици које вам лекар може прописати укључују:- лоратадин
- Цетиризине
- Деслоратадине
- Фексофенадин
- Левоцетиризине
- хлорфенирамин
- Ципрохептадине
- Хидрокизине
- Кетотифен
- Прометазин
- Сува уста
- Поспаност
- Диззи
- Мучнина и повраћање
- Немир или нерасположење код неке деце
- Проблеми са мокрењем или отежано мокрење
- Замагљен вид
- Конфузија
Разни природни антихистаминици
Да бисте вратили ниво хистамина у нормалу и ублажили симптоме који се јављају услед хистаминских реакција, можете узимати антихистаминике, било без рецепта или без рецепта. Поред употребе лекова које препоручују лекари, природне антихистаминике можете набавити и из неколико врста намирница у наставку.Храна која садржи витамин Ц
Витамин Ц је природни антихистаминик који се лако налази у разним врстама воћа и поврћа. Витамин Ц се сматра безбедним за лечење назалне конгестије и других симптома алергије.Ананас
Ананас садржи бромелаин који се обично налази у суплементима. Верује се да је бромелаин ефикасан у лечењу различитих респираторних поремећаја и запаљења дисајних путева повезаних са алергијама.Лук, јабука и Ојонг
Сва три садржекверцетин који је врста антиоксиданса.кверцетин познато да смањује ефекте краткоће даха због алергија смањењем инфламаторног одговора у респираторном тракту.