Доживљавање болести простате ће сигурно бити веома узнемирујуће. Нажалост, често не можете да избегнете овај поремећај мушких репродуктивних органа, посебно ако сте старији од 50 година. У благим случајевима, болест простате можда неће захтевати посебан третман. Постоје различити начини лечења простате које можете испробати код куће. Међутим, ако је изазвало поремећаје уринарне и репродуктивне функције, потребно је да добијете медицинску помоћ за лечење.
Како лечити болест простате код куће
Лечење простате је прилагођено врсти болести. Постоје три врсте болести које узрокују отицање простате и друге проблеме, а то су:- Бенигно повећање простате или Бенигно увећање простате (БХП)
- Простатитис (запаљење простате)
- карцином простате
1. Не пијте превише ноћу
Први начин на који можете да решите проблеме са простатом је да не пијете превише ноћу, тачно 2 сата пре одласка на спавање, као што сугерише национална здравствена служба (НХС) . Разлог је то што ћете морати често да идете напред-назад у тоалет усред спавања да бисте уринирали. Повећана учесталост мокрења је заиста један од уобичајених симптома болести простате, као што је бенигно повећање простате. Ово се дешава због увећане простате која блокира уринарни тракт (уретру). Као резултат тога, бешика не може бити потпуно празна. То је оно због чега онда желите да често мокрите, посебно ноћу (никтурија).2. Смањите количину пића која садрже соду, алкохол и кофеин
Следећи начин лечења проблематичне простате је смањење конзумације безалкохолних пића, алкохола или пића са кофеином, као што су кафа и чај. Ова пића ће повећати ризик од иритације простате и бешике. Уместо да се опоравите, имате све чешћи нагон за мокрењем. Зато морате ограничити његову потрошњу.3. Једите храну која садржи влакна
Пацијентима са болестима простате, као што су БХП и простатитис, такође се саветује да једу храну која садржи влакна. Циљ је спречити опстипацију алиас отежано пражњење црева (БАБ). Разлог је тај што констипација може да изврши притисак на бешику што онда утиче на погоршање симптома отока простате. Студија из 2016. такође је показала да редовна конзумација воћа и поврћа може помоћи у ублажавању симптома БПХ.4. Испразните бешику
Пражњење бешике је начин лечења симптома простате који можете да урадите сваки пут када желите да путујете далеко или радите активности које вам отежавају одлазак напред-назад у тоалет. Пуна бешика може да изврши притисак на простату тако да симптоми који се појаве могу бити израженији.5. Вежбање бешике
Главни симптом поремећаја простате је тешко држање урина. Због тога ће вам можда требати нека врста вежбе која има за циљ да контролишете вашу бешику. Ваш лекар може да вас замоли да вежбате да направите паузу од два сата између заказаног мокрења. Надамо се да мокраћна бешика може да прими више урина тако да не морате толико често да идете у тоалет да бисте уринирали. Поред тога, лекар може предложити вежбе дисања, Кегелове вежбе или медитацију како бисте обучили ваш ум да контролише жељу за мокрењем. Ова вежба се ради неколико пута у одређеном временском периоду. Лекар ће наставити да прати сваки развој који доживите све док коначно не успете да смањите овај симптом простате.6. Спорт
према Медицинска школа Харвард , вежбање се може користити као начин природног лечења простате, посебно у случају БПХ. Није вам потребна напорна врста вежбе, само треба да радите лагане вежбе, као што су ходање или вожња бицикла.7. Избегавајте одређене лекове
Сумња се да бројне врсте лекова ометају мишиће бешике, што онда утиче на погоршање симптома простате. Неки лекови који утичу на мишиће бешике укључују:- Деконгестиви
- Антихистаминици
Када треба да одете код лекара?
Ако сте радили различите начине за лечење болова у простати изнад, али се ваше стање не поправља, одмах се обратите лекару.Лекари прво морају да обаве преглед како би утврдили узрок поремећаја простате који имате. На основу резултата прегледа, лекар ће одредити метод лечења простате који вам одговара.Углавном, лекар ће преписати низ лекова за простату, као што су:- Алфа-1 блокатори
- Инхибитори 5-алфа редуктазе
- Антихолинергични
- Антибиотици
- диуретик
- Десмопрессинс