Гихт може бити ноћна мора за оболеле јер долази са неподношљивим болом. Добра вест је да се ово стање може лечити природним лековима за гихт код куће. Како се носити са гихтом обично се користе лекови од лекара. Међутим, постоје случајеви када особа може да користи природне лекове против гихта за ублажавање симптома. Које су опције? 
Чај од ђумбира можете користити као природни лек против гихта. Можете користити ђумбир као локални природни лек против гихта. Трик, у чинији средње величине нарендајте свеж ђумбир, а затим га помешајте са врелом водом. Затим намочите чист пешкир или крпу у нарибану воду са ђумбиром. Ако је рендана вода од ђумбира млака, стисните део тела који осећа бол од гихта око 15-30 минута. Можете то учинити једном дневно. Како користити ђумбир као још један традиционални природни лек је да направите чај од ђумбира. Можете помешати топлу воду и свеж ђумбир, а затим уживати у овој води од ђумбира три пута дневно. 
Пијте воду са лимуном сваки дан као природни лек за гихт.Вода са лимуном може се користити и као природни лек за гихт. То је зато што се верује да вода са лимуном помаже да се решите гомиле отпада мокраћне киселине. Лимун садржи лимунска киселина који може полако уклонити мокраћну киселину. Садржај витамина Ц у њему такође има потенцијал да помогне у смањењу нивоа мокраћне киселине у крви. Да бисте конзумирали воду са лимуном као традиционални лек против гихта, можете додати кришку лимуна у чашу воде, баш као када правите инфузирана вода . Како се носити са гихтом са лимуном, вода се може конзумирати сваки дан. 
Помешајте соду бикарбону и чашу воде као традиционални лек за гихт.Многи имају користи, испоставило се да је сода бикарбона добра и за одржавање природног алкалног садржаја у телу. То јест, накупљање мокраћне киселине може се лакше уклонити кроз бубреге. Да бисте узели соду бикарбону као традиционални лек за гихт, можете додати 1 кашичицу соде бикарбоне у чашу воде. Затим попијте четири чаше дневно у периоду од 2 недеље. Овај метод се сматра безбедним за људе са гихтом. Међутим, не препоручује се особама са високим крвним притиском или особама старијим од 60 година. 
Маслиново уље може ублажити упалу узроковану гихтом.Маслиново уље у вашој кухињи такође може бити природни лек за гихт. Богат је витамином Е и антиоксидансима који могу смањити упалу. Не само то, предности витамина Е су такође веома важне у контроли нивоа мокраћне киселине. 
Верује се да хибискус смањује нивое мокраћне киселине. Предности хибискуса се могу користити као традиционални лек за гихт. Студија је показала да цветови хибискуса могу смањити нивое мокраћне киселине. Међутим, ова студија је и даље спроведена на пробним животињама, тако да су потребна даља истраживања како би се утврдила њена ефикасност код људи. 
Изнутрице су намирнице са високим садржајем пурина које могу изазвати гихт. Бројне намирнице су богате пуринима, укључујући: 
Пијење пуно воде може ублажити симптоме гихта Најлакши начин на који можете да урадите као природни лек за гихт је да конзумирате пуно воде. Овај ефикасан начин за ублажавање симптома гихта се врши филтрирањем мокраћне киселине како би бубрези могли да се отарасе вишка мокраћне киселине кроз урин. У ствари, истраживање из Амерички колеџ за реуматологију рекао је да људи који сваки дан конзумирају 5-8 чаша воде имају мањи ризик од развоја гихта. [[Повезани чланак]]
Могу се појавити узроци гихта
Гихт је стање које се јавља када дође до накупљања отпада због неуспелог разлагања пурина. У идеалном случају, мокраћна киселина се излучује из тела урином или фецесом. Међутим, понекад је количина мокраћне киселине која се акумулира још већа. Када се мокраћна киселина акумулира, формираће кристале мокраћне киселине микро величине. Не само да се акумулира у бубрезима, мокраћна киселина може довести до зглобова у телу. Када ови оштри кристали почну да продиру у меку облогу зглоба, јавља се неподношљив бол. Гихт може бити узрокован конзумирањем хране са високим нивоом пурина, вишком килограма, дијабетесом, алкохолом и другим. У тешким случајевима, особама које пате од гихта може бити тешко да се крећу јер изазива бол у различитим деловима тела, као што су глежњеви, колена, прсти на ногама и табани.Избор природних лекова против гихта
Поред лекова против гихта у апотекама, можете да додате природне састојке, као што су биљке, код куће и примените прави начин живота да бисте ублажили симптоме болова у зглобовима и рецидива болести. Међутим, имајте на уму да се увек консултујте са својим лекаром ако желите да користите одређене природне лекове против гихта за лечење гихта. Разлог је то што се страхује да одређени традиционални лекови против гихта нису доказани да лече и да могу да реагују са лековима за гихт у апотекама које се конзумирају. Ево избора природних лекова против гихта који се могу користити.1. Јабуково сирће
Један од природних лекова против гихта који се може користити код куће је јабуково сирће. Да, не само да се популарно користи у нези коже или Нега коже, Предности јабуковог сирћета се такође могу користити као природни лек за гихт. Верује се да је јабуково сирће природно средство за чишћење које може уклонити токсине из тела. То је зато што садржај јабучна киселина или јабучна киселина у њој је ефикасна у разбијању честица мокраћне киселине у телу. Дакле, када се симптоми гихта понове, никада не шкоди направити пиће од чаше воде која је помешана са кашичицом јабуковог сирћета. Потрошња јабуковог сирћета за овај природни лек против гихта може се радити сваки дан.2. Ђумбир
Следећи природни лек за гихт је ђумбир. Ђумбир је биљна биљка за коју се тврди да ублажава болове услед упале код оболелих од гихта. Студија спроведена на тест животињама сугерише да се ђумбир може користити као локални лек за лечење болова у зглобовима.
Чај од ђумбира можете користити као природни лек против гихта. Можете користити ђумбир као локални природни лек против гихта. Трик, у чинији средње величине нарендајте свеж ђумбир, а затим га помешајте са врелом водом. Затим намочите чист пешкир или крпу у нарибану воду са ђумбиром. Ако је рендана вода од ђумбира млака, стисните део тела који осећа бол од гихта око 15-30 минута. Можете то учинити једном дневно. Како користити ђумбир као још један традиционални природни лек је да направите чај од ђумбира. Можете помешати топлу воду и свеж ђумбир, а затим уживати у овој води од ђумбира три пута дневно. 3. Аппле
Затим, ту су јабуке које могу бити природни лек за гихт. Садржај јабучна киселина или јабучна киселина, баш као и јабуково сирће, чини га ефикасним против гихта. Пре конзумирања јабука, добро очистите кожу јер још увек може бити причвршћених пестицида.4. Вода са лимуном
Пијте воду са лимуном сваки дан као природни лек за гихт.Вода са лимуном може се користити и као природни лек за гихт. То је зато што се верује да вода са лимуном помаже да се решите гомиле отпада мокраћне киселине. Лимун садржи лимунска киселина који може полако уклонити мокраћну киселину. Садржај витамина Ц у њему такође има потенцијал да помогне у смањењу нивоа мокраћне киселине у крви. Да бисте конзумирали воду са лимуном као традиционални лек против гихта, можете додати кришку лимуна у чашу воде, баш као када правите инфузирана вода . Како се носити са гихтом са лимуном, вода се може конзумирати сваки дан. 5. Зелени чај
Свакодневно конзумирање зеленог чаја такође може бити природни лек за гихт. Садржај у њему може помоћи у контроли нивоа мокраћне киселине у телу. Овај корак се такође може урадити ако желите да спречите понављање гихта.6. Сода бикарбона
Помешајте соду бикарбону и чашу воде као традиционални лек за гихт.Многи имају користи, испоставило се да је сода бикарбона добра и за одржавање природног алкалног садржаја у телу. То јест, накупљање мокраћне киселине може се лакше уклонити кроз бубреге. Да бисте узели соду бикарбону као традиционални лек за гихт, можете додати 1 кашичицу соде бикарбоне у чашу воде. Затим попијте четири чаше дневно у периоду од 2 недеље. Овај метод се сматра безбедним за људе са гихтом. Међутим, не препоручује се особама са високим крвним притиском или особама старијим од 60 година. 7. Маслиново уље
Маслиново уље може ублажити упалу узроковану гихтом.Маслиново уље у вашој кухињи такође може бити природни лек за гихт. Богат је витамином Е и антиоксидансима који могу смањити упалу. Не само то, предности витамина Е су такође веома важне у контроли нивоа мокраћне киселине. 8. Бобице
Бобичасто воће, као што су јагоде, боровнице, купине и малине, одавно је познато по високом садржају антиоксиданата. Студија са Универзитета Мериленд открила је да су бобице одличан избор као традиционални третман за гихт. Садржај антоцијанини у њему може смањити упалу која узрокује понављање гихта.9. Семе целера
Као природни лек за гихт, екстракти и семена целера могу бити опција. То је зато што се верује да целер има антибактеријска својства која могу смањити упалу. Међутим, семе целера као врста природног лека за гихт и даље захтева даља истраживања како би се доказала његова ефикасност.10. Чај од коприве
Традиционални лек за гихт који може бити опција је чај од коприве. Чај од коприве потиче од биљке коприве ( Уртиора диоца ). Верује се да ова врста биљне биљке за гихт може да смањи упалу и бол због гихта. Чај од коприве можете конзумирати као традиционални лек за гихт тако што ћете прокувати 1-2 кашичице коприве. Затим пијте овај чај од коприве 3 шоље дневно. Међутим, предности чаја од коприве као природног лека за гихт и даље захтевају даља истраживања како би се доказала његова ефикасност.11. Хибискус
Верује се да хибискус смањује нивое мокраћне киселине. Предности хибискуса се могу користити као традиционални лек за гихт. Студија је показала да цветови хибискуса могу смањити нивое мокраћне киселине. Међутим, ова студија је и даље спроведена на пробним животињама, тако да су потребна даља истраживања како би се утврдила њена ефикасност код људи. 12. Цвет маслачка
Верује се да су чај, екстракт или суплементи од цветова маслачка традиционални лекови против гихта. Резултати спроведених студија сугеришу да се верује да цветови маслачка смањују нивое мокраћне киселине код пацијената који су у ризику од болести бубрега. Међутим, није доказано да је овај традиционални кисели лек ефикасан код људи. То је зато што су резултати постојећих истраживања и даље ограничени на пробне животиње.13. Банана
Банана је воће које је богато калијумом. Познато је да калијум помаже у смањењу гихта и осигурава правилно функционисање телесних ткива и органа. Упркос томе, банане такође садрже фруктозу која може изазвати гихт. Због тога не би требало да једете банане у вишку.14. Епсом со
Епсом со се често користи за спречавање напада гихта. Ова способност се не може одвојити од садржаја магнезијума у њему. Да бисте ублажили симптоме гихта, помешајте 1 до 2 шоље Епсом соли у кади и потопите у њу.15. Кафа
Кафа снижава нивое мокраћне киселине. Према истраживању објављеном 2016. године, људи који често пију кафу имају мање шансе да пате од гихта. Упркос томе, ови налази се не могу користити као мерило да конзумација кафе може смањити ризик од развоја гихта.Табуи у исхрани које би требало да избегавају особе које пате од гихта
Неке од ваших омиљених намирница могу бити богате пуринама, што може изазвати гихт. Да бисте смањили изложеност или понављање гихта, саветује се да га избегавате.
Изнутрице су намирнице са високим садржајем пурина које могу изазвати гихт. Бројне намирнице су богате пуринима, укључујући: - Изнутрице попут јетре и бубрега
- Алкохолна пића као што су пиво, вотка и виски
- Морски плодови, посебно шкампи, јастози и сардине
- Црвено месо као што су говедина, јаретина, јагњетина и свињетина
- Намирнице са високим садржајем шећера као што су сокови, сокови, сладолед, слаткиши иресторан брзе хране
Како се носити са гихтом да се не понови
Поред испробавања разних традиционалних лекова против гихта, такође је важно бити мудар и дисциплинован да бисте применили здрав начин живота. На пример, са:Влакнаста храна
Једите храну која садржи калијум
Пити воду
Пијење пуно воде може ублажити симптоме гихта Најлакши начин на који можете да урадите као природни лек за гихт је да конзумирате пуно воде. Овај ефикасан начин за ублажавање симптома гихта се врши филтрирањем мокраћне киселине како би бубрези могли да се отарасе вишка мокраћне киселине кроз урин. У ствари, истраживање из Амерички колеџ за реуматологију рекао је да људи који сваки дан конзумирају 5-8 чаша воде имају мањи ризик од развоја гихта. [[Повезани чланак]]