За већину људи, активност исхране не служи само за преживљавање, већ у исто време постаје и забавна активност. Нарочито ако конзумирана храна има укусан укус и буди апетит. Нажалост, повећан апетит такође може изазвати проблеме. Можете постати гладни и имати потенцијал да добијете на тежини. Поред тога, прекомерни апетит може бити знак одређених болести.
Узроци повећаног апетита
Привремено повећање апетита може бити резултат стреса или анксиозности због одређеног догађаја. Ово ће нестати само од себе када се извор стреса или анксиозности може превазићи. Међутим, постоје неки услови који могу изазвати повећан апетит. Ево неких услова који могу изазвати повећан апетит, а то су:1. Хипертиреоза
Хипертиреоза је стање када штитна жлезда производи превише хормона тироксина, који убрзава метаболизам тела. Понекад ово метаболичко убрзање може довести до губитка тежине и неправилног рада срца. Симптоми хипертиреозе нису само брз губитак тежине и неправилан рад срца, већ и повећан апетит.2. Гравеова болест
Постоје различити узроци хипертиреозе, од којих је један Гравеова болест. Гравеова болест је аутоимуна болест која напада штитну жлезду и узрокује повећање производње тироидних хормона. Гравеова болест има исте симптоме као хипертиреоза и стога такође узрокује повећан апетит.3. Хипогликемија
Ниво шећера у крви може не само порасти, већ и пасти. Ниво шећера у крви који је пренизак познат је као хипогликемија. Смањење нивоа шећера у крви може бити узроковано разним стварима, али га људи са дијабетесом углавном осећају. Хипогликемија изазива симптоме у виду повећаног апетита, мучнине, тремора, глади, хладног зноја и убрзаног рада срца.4. Дијабетес
Повећан апетит може бити један од знакова дијабетеса који је болест која је прилично честа у друштву. Дијабетес је стање када тело није у стању да обради шећер у крви. Уопштено говорећи, дијабетес се дели на два, наиме дијабетес типа 1 и дијабетес типа 2, од којих оба могу изазвати повећан апетит. [[Повезани чланак]]5. Трудноћа
Повећан апетит можда није најважнији симптом трудноће, јер је већа вероватноћа да ће труднице имати мучнину, грчеве или главобољу. Међутим, током трудноће може доћи до повећања апетита. Глад и повећан апетит углавном се јављају на почетку другог тромесечја. Током првог тромесечја, труднице ће обично доживети смањење апетита или га уопште неће имати.6. Предменструални синдром
Повећан апетит и жудња за одређеном храном могу се појавити када жена има предменструални синдром. Жене које имају предменструални синдром често желе храну која је масна, слатка или богата угљеним хидратима. То је због промена у хормонима естрогена и прогестерона у телу пре менструације што доводи до повећаног апетита.7. Депресија
Главна карактеристика депресије је осећај дубоке туге који оболелима отежава уживање у животу. Међутим, да ли сте знали да постоје различите врсте депресије? Једна врста је атипична депресија, коју карактерише побољшање депресивног расположења када се појаве позитивни догађаји. Остали симптоми атипичне депресије укључују повећан апетит, осећај одбачености, осећај тежине у бутинама и рукама и превише спавања.Како контролисати апетит?
Апетит је веома сложена ствар, јер укључује интеракцију мозга и хормона и на њега утичу навике, спољашњи сигнали и емоције. Међутим, требало би да знате како да контролишете свој апетит како не бисте штетили вашем здрављу, укључујући:- Упознајте свој апетит. Да ли желите да једете када сте заиста гладни? Ако јесте, онда једите и престаните одмах када осетите да сте сити.
- Најбоље је да се не навикавате да једете када нисте гладни. Једење када нисте гладни може вас натерати да једете више да бисте се осећали боље.
- Немојте се навикавати да не једете када сте гладни. Ако не једете када сте гладни, то заправо може повећати ваш апетит и можда ћете следећи пут јести више.
Консултујте лекара
Ако се повећани апетит погоршава или га је тешко контролисати, обратите се лекару ради одговарајућег прегледа и лечења. Доктор ће обавити физички преглед, измерити вас и поставити вам нека питања о вашем здрављу, исхрани и другим симптомима које осећате поред повећаног апетита. Ваш лекар може од вас тражити да урадите тестове крви и штитне жлезде да бисте измерили и видели како тироидни хормон ради у вашем телу.Белешке са СехатК-а
Повећан апетит може бити проблем за неке људе, неки од узрока повећаног апетита су:- Хипертиреоза
- Гробнице болест
- хипогликемија
- дијабетеса
- Трудноћа
- предменструални синдром
- Депресија