Ово су предности уља тамјана (уље тамјана) за здравље

Иако није толико популарна као друга етерична уља, тамјаново уље испоставило се да има користи које нису мање невероватне. Ово уље се прави од сока дрвета Босвелије и има арому коју Индонежани зову тамјан. У традиционалној индијској медицини, предности од етерично уље тамјана јер се здравље бележи стотинама година. Осим што се често користи у ароматерапији, ово уље има и потенцијал у борби против рака. Дакле, које су предности?

Бенефит тамјаново уље

Ево неколико предности тамјаново уље за здравље које можете добити.

1. Ублажава стрес и негативне емоције

Ароматерапија може помоћи у ослобађању од стреса Уље тамјана има својства против анксиозности, тако да када се удише успорава откуцаје срца и снижава висок крвни притисак повезан са проблемом. Као ароматерапија, ово уље вам може помоћи да се ослободите стреса и других негативних емоција.

2. Ублажава артритис

Терпени и босвелинске киселине су најјача антиинфламаторна једињења у тамјаново уље . Према студији Поуздани извор, ово етерично уље има антиинфламаторни ефекат који може помоћи у смањењу упале зглобова узрокованих остеоартритисом и реуматоидним артритисом. Истраживачи верују да ово уље може спречити ослобађање леукотриена који могу изазвати упалу. Међутим, потребно је још истраживања да би се ово доказало.

3. Јачање имунитета

Студија то показује тамјаново уље има способност да појача имунитет што може помоћи у уништавању бактерија, вируса, па чак и ћелија рака. Ово уље чак показује јаку имуностимулативну активност тако да може стимулисати ваш имуни систем и спречити разне болести да заразе тело.

4. Побољшати функцију црева

Анти-инфламаторна својства тамјаново уље такође може помоћи у побољшању функције црева тако да може правилно да ради. Ово својство је чак ефикасно у смањењу симптома Црохнове болести и улцерозног колитиса. У малој студији код људи са Кроновом болешћу, екстракт тамјана је био подједнако ефикасан као и лек месалазин у смањењу симптома болести. Међутим, ова корист је ограничена само на мале студије, тако да је потребно више истраживања да се то докаже, посебно у већем обиму.

5. Спречава знакове старења

Уље тамјана може спречити знаке старења Етерично уље тамјана може спречити знаке старења тако што ојачава кожу, побољшава тонус и еластичност коже, штити кожу од бактерија и флека и побољшава изглед коже како стари. Поред тога, ово уље такође може помоћи у смањењу ожиљака и акни, као и зацељивању рана.

6. Побољшајте орално здравље

Уље тамјана може помоћи у спречавању лошег задаха, зубобоље, каријеса и афти. Босвелинска киселина која се налази у њој има снажна антибактеријска својства која могу спречити и лечити оралне инфекције. Међутим, потребно је више студија на људима да би се доказале ове предности.

7. Потенцијал за борбу против рака

Бенефит етерично уље тамјана друго што није мање важно је његов потенцијал у борби против рака. Сматра се да босвелинска киселина садржана у овом есенцијалном уљу помаже у спречавању ширења ћелија рака. Преглед студија у епруветама приметио је да босвелинска киселина такође може да спречи формирање ДНК у ћелијама рака и на тај начин ограничава раст рака. Верује се да ово уље може да се бори против ћелија рака дојке, простате, панкреаса, коже и дебелог црева. Међутим, потребно је више студија на људима да би се истински доказао његов потенцијал. [[Повезани чланак]]

Последице тамјаново уље

Не постоји стандардна препоручена доза за употребу тамјаново уље . Можете помешати етерично уље са неким основним уљем (уље јојобе или кокосово уље) да нанесете на кожу или ставите у малу количину у каду. Поред тога, етерично уље тамјана Такође се може удахнути након што пошкропите кап или две овог уља на тканину, марамицу или помоћу дифузора. Прогутати тамјаново уље може имати токсично дејство и не препоручује се, осим под надзором лекара. Поред тога, код неких људи може доћи и до иритације или алергијских реакција приликом наношења на кожу, па је неопходно урадити патцх тест на кожи пре употребе. У међувремену, употреба овог уља код трудница, дојиља и деце мора се прво консултовати са лекаром како би се избегли нежељени ефекти. Ако желите да сазнате више о коришћењу тамјаново уље , питајте директно доктора у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .