Ако вам је дијагностикована циста на јајнику, следећи корак који треба пажљиво испланирати је како лечити квржицу. Лечење циста на јајницима се препоручује да почне што је пре могуће након званичне дијагнозе како се не би погоршало; посебно ако је циста већ пукла. Пукнута циста је хитно стање које треба одмах лечити. Хируршко уклањање цисте је обично најчешће препоручено решење. Међутим, овај корак не треба користити као главни и једини начин лечења циста јајника. Ево опција за лечење циста на јајницима које можете преживети пре него што одлучите да се подвргнете операцији.
Како лечити цисте јајника без операције
Једини начин да се циста трајно уклони је операција. Међутим, лекари вам углавном неће одмах препоручити да се подвргнете хируршком уклањању цисте. Он ће вам саветовати да се прво подвргнете кућним лековима да бисте видели да ли ће циста нестати сама. Лечење циста јајника код куће има за циљ да помогне у ублажавању симптома и смањењу болова. Следе опције за лечење циста које прво можете учинити без операције:1. Узимање лекова
Лекови као што су ибупрофен, напроксен или парацетамол могу помоћи у ублажавању симптома бола узрокованих цистом. Неки лекари такође могу прописати пилуле за контролу рађања. Иако нису лек, хормони садржани у пилулама за контролу рађања могу помоћи у спречавању стварања нових циста у јајницима. Ако бол не нестане иако сте узимали лекове, одмах се обратите лекару. Тешки бол који не нестаје брзо може сигнализирати озбиљне компликације.2. Спорт
Такође се верује да вежбање помаже у ублажавању симптома циста на јајницима. Редовна физичка активност такође може помоћи женама са синдромом полицистичних јајника (ПЦОС) да постигну или одрже своју идеалну телесну тежину. Нормална и стабилна тежина може спречити поновну појаву симптома ПЦОС-а. Поред тога, вежбање може ублажити бол тако што затеже мишиће како би спречило да циста постане већа. [[Повезани чланак]]3. Промените исхрану
Храна коју једете може утицати на хормоне који покрећу развој циста. Зато је здрава исхрана важна, посебно за жене са ПЦОС. ПЦОС може узроковати да менструални циклуси постану неправилни. Поред тога, око 50 процената људи са ПЦОС-ом има прекомерну тежину због инсулинске резистенције. Стога, ако патите од ПЦОС-а, саветује вам се да избегавате храну која може повећати инсулинску резистенцију, као што су:- Бели хлеб
- Кромпир
- Храна направљена од кромпира
- Слатка храна
- Храна богата влакнима као што су броколи, бадеми и лиснато поврће
- Протеини са ниским садржајем масти као што су риба, тофу и пилетина
- Храна која може помоћи у смањењу упале и зачини као што су парадајз, куркума, маслиново уље и кељ
4. Терапија топлотом
Топлота може помоћи у повећању циркулације крви, чиме се смањује бол. Можете покушати да стиснете стомак или доњи део леђа 20 минута, користећи топли пешкир или јастучић за грејање.5. Масажа и опуштање
Бол изазван цистама јајника може изазвати напетост околних мишића, посебно током менструације. Масажа доњег дела леђа, бутина и стомака може помоћи у смањењу напетости мишића и смањењу болова. Поред тога, стрес и анксиозност могу погоршати бол који се осећате. Вежбање техника опуштања, попут медитације, јоге и дубоког удисаја, може ублажити анксиозност и смањити бол. Како лечити цисте јајника изнад можете учинити као пратилац главног третмана. И даље вам се саветује да се консултујете са лекаром о симптомима цисте како бисте добили прави и ефикасан третман. Горе наведени предлози се такође не односе на велике цисте, цисте које брзо расту или оне које су у опасности од руптуре. [[Повезани чланак]]Симптоми руптуре цисте јајника
Цисте јајника које су још увек благе или мале величине често не показују симптоме и могу се зацелити саме. Међутим, велике цисте могу изазвати болне симптоме као што су бол у карлици и абдоминална пуноћа и надимање. Морате одмах да се обратите лекару ако осетите следеће симптоме:- Тешки бол у карлици
- Изненадни бол у стомаку
- Бол праћен температуром
- Бол праћен повраћањем
- Знакови шок као што су влажна кожа, кратак дах, вртоглавица и слабост