7 воћа за тифус који се могу конзумирати

Болесницима са трбушним тифусом или тифусном грозницом се не саветује да једу безбрижно. Укључујући и када једете воће. Међутим, постоји само неколико избора воћа за тифус који се може конзумирати. Који су плодови за тифус?

Симптоми и лечење тифуса

Тифус је веома чест у земљама у развоју. Посебно у подручјима са неадекватним хигијенским објектима и људима који нису у потпуности спровели чист и здрав начин живота. Тифус или тифусна грозница је узрокована бактеријском инфекцијом Салмонелла типхи. Ова врста бактерија улази у тело конзумирањем хране или пића контаминираног изметом или урином људи са тифусом. Поред лечења антибиотицима који се морају редовно узимати да би се потпуно елиминисале бактерије, људи оболели од тифуса треба да одржавају правилан унос хране. Када се особи са тифусом дозволи да немарно једе и не одржава правилан унос хране, није немогуће ризиковати да изазове озбиљне компликације. Једна од најчешћих компликација која се може јавити код особа са тифусом је крварење у цревима и перфорација црева, односно појава рупа на цревном зиду.

Да ли људи са тифусом могу да једу воће?

Одабир правилне исхране је веома важан за оболеле од тифуса, укључујући и конзумацију воћа за тифус. Ово не само да би се избегао ризик од компликација, већ и да би се обезбедила енергија за убрзање процеса зарастања. Због тога су болесници од тифуса у реду ако желе да једу воће. Међутим, имајте на уму да је воће за тифус које се може конзумирати оно које не садржи висок садржај влакана. На основу резултата истраживања објављених у Америцан Јоурнал оф НурсингЈедан од прехрамбених табуа за симптоме тифуса је да садржи пуно влакана. Храна која је богата влакнима је тешка за тело за варење и може да иритира ваша упаљена црева. Поред тога, када пацијент са тифусом још увек има грозницу, стомак и варење обично се осећају непријатно. Због тога је боље да људи са тифусом неко време једу бљутаву храну која је мека и лако сварљива.

Разно воће против тифуса које се може конзумирати

Постоји неколико врста воћа за тифус са садржајем влакана који није висок па је добро за конзумацију. Иако има мало влакана, разно воће за тифус и даље садржи важне витамине и минерале тако да може убрзати процес опоравка људи са тифусом. И не само то, висок садржај воде у следећим плодовима може помоћи у обнављању течности и електролита у телу који су изгубљени услед грознице и дијареје. Овим ћете избећи ризик од дехидрације. Па, плод за тифус је у питању, између осталог:

1. Банана

Један од плодова за трбушни тифус који је добар за оболеле од тифуса су банане. Генерално кашаста и мекша текстура банана олакшава им пролазак кроз дигестивни тракт. Свакодневно једење банана је ефикасно за убрзавање процеса опоравка од тифуса. Банане садрже пектин, или растворљива влакна, која апсорбују течност у цревима, дајући им енергију и ублажавајући симптоме тифуса, као што је дијареја. Садржај калијума у ​​њему такође служи за замену електролита изгубљених услед дијареје и грознице. Да бисте убрзали опоравак од тифуса, саветује се да једете 2-3 банане сваког дана. Такође можете помешати 2 исечене банане са шољицом јогурта и 1 кашичицом меда. Конзумирајте смешу 2-3 пута дневно док се не заврши период зарастања.

2. Диња

Диња може убрзати процес опоравка оболелих од тифуса.Диња је воће за тифус који садржи мало влакана. Међутим, диња садржи много хранљивих материја које нису ништа мање здраве. У порцији од 177 грама диње садржи приближно 64 калорије, 53 процента витамина Ц и 12 процената калијума. Ови различити састојци могу помоћи људима са тифусом да ојачају свој имуни систем, чиме се убрзава процес опоравка. Поред тога, диња такође садржи много воде која је у стању да врати изгубљене телесне течности.

3. Лубеница

Лубеница садржи доста воде која је погодна за конзумирање тифусара.Следећи избор воћа за тифус је лубеница. Главни садржај у месу лубенице је вода. Нема сумње да лубеница има низак садржај влакана па је погодна за конзумирање од стране људи који су болесни од тифуса. Слично као и диња, иако има низак садржај влакана, лубеница и даље садржи различите хранљиве материје, попут витамина А и витамина Ц, који нису ништа мање здрави од других врста воћа. Лубеница је такође веома добар извор антиоксиданата за тело.

4. Цанталоупе

Диња је воће против тифуса које има најмањи садржај влакана у поређењу са другим врстама свежег воћа. Иако има мало влакана, диња садржи различите хранљиве материје које су здраве за тело, а садржи 50 калорија, 98 процената витамина А, 12 процената витамина Ц и калијума. Главни садржај воде у дињи чини је једним од воћа код тифуса јер је добра за пробавни систем.

5. Авокадо

Авокадо је веома добар за оболеле од тифуса који имају затвор Авокадо је врста воћа за тифус који је пун хранљивих материја јер садржи влакна и добре хранљиве материје у себи. Једна од предности авокада је да има позитиван ефекат на здравље пробаве, посебно код оних који пате од тифуса који имају затвор. Јер, авокадо може помоћи да пражњење црева постане редовно. Авокадо такође може да ојача имуни систем тела, дајући му енергију и убрзавајући процес опоравка од тифуса.

6. Наранџаста

Наранџе садрже пуно витамина Ц који је добар за јачање имунолошког система организма.Поморанџе су такође врста воћа за тифус који садржи много воде. И не само то, поморанџе су богате витамином Ц који делује као антиоксиданс за јачање имунолошког система и ублажавање упале. Међутим, не би требало да једете поморанџе ако је стомак болан и осећа се непријатно.

7. Вино

Грожђе је такође воћни избор за тифус који садржи низак садржај влакана. Грожђе је богато витаминима и минералима, као и антиоксидансима у облику флавоноида. Флавоноиди су у стању да спрече упале, укључујући и оне изазване тифусом.

8. Воће за друге тифусе

Поред разних плодова за тифус који су горе поменути, неки други плодови за тифус који су добри за конзумацију су кајсије или геданг лимете (грејпфрут). Ово воће такође садржи много воде тако да може да поврати изгубљени ниво течности у телу. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Воће за тифус можете јести тако што ћете јести цело месо или га пити као воћни сок. Не заборавите да прво оперете воће док не буде чисто, користећи текућу воду да бисте га одржали чистим. Такође вам се саветује да огулите воће да бисте конзумирали тифус. Ако сумњате, никада не шкоди да се консултујете са лекаром или медицинском сестром о воћу за тифус и другим намирницама које могу да једу или не конзумирају тифусари током процеса опоравка.