Када нам се кожа на рукама љушти, често се осећамо непријатно јер то омета наш изглед. Нарочито када је у питању руковање са другим људима. Због тога је важно знати узроке љуштења коже на рукама и како их превазићи. Јер, ако се оставља у континуитету, нелагодност због љуштења коже може изазвати друге тегобе, попут свраба и суве коже. 
Често прање руку може довести до љуштења коже. Прање руку сапуном такође може узроковати смањење заштитног слоја уља на кожи. Када се слој уља смањи, смањује се и способност коже да задржи течност. Као резултат, влажност коже се смањује, а кожа постаје сува и испуцала. Нарочито ако користите сапун који садржи детерџенте, јаке хемикалије или антисептичке сапуне. 
Кожа руку се љушти јер утиче на влажност коже опекотине од сунца обично ће зацелити за око недељу дана. Током периода зарастања избегавајте активности на сунцу. Такође нанесите лосион који садржи алое веру на опечену површину коже. Овај садржај ће охладити кожу, одржати је влажном и помоћи у процесу зарастања. 
Изложеност алергенима може изазвати суву и љуштену кожу руку.Лупање руку може настати због алергија и изложености одређеним алергенима. На пример, алергија на одређене метале (као што је никл) може изазвати љуштење коже на длановима. Исто тако, када носите накит од метала, кожа на вашим прстима може да се ољушти. Када се кожа на рукама љушти због алергије, симптоми се могу карактерисати осипом, сврабом и појавом пликова који се затим љуште. Алергије на латекс такође могу узроковати љуштење коже на длановима након што користите рукавице направљене од овог материјала. 
Нанесите хидратантну крему за руке одмах након купања и прања руку Један од начина да се носите са љуштењем коже руку је употреба хидратантне креме за руке. Овај корак се може радити редовно одмах након прања руку. Сврха употребе хидратантне креме је да се задржи влага која се губи када перете руке. Поред тога, коришћење хидратантне креме такође има за циљ да обнови функцију слоја коже, повећа садржај воде у слоју епидермиса, умири кожу и побољша изглед и текстуру коже. Према Америчкој академији за дерматологију, можете потражити хидратантне креме за руке које садрже јојобино уље, диметикон, глицерин, Хијалуронска киселина , млечна киселина, ланолин, минерално уље, вазелин, или Ши путер . 
Оперите руке сапуном и топлом текућом водом. Избегавајте употребу превруће воде јер може исушити кожу на длановима. Нежно трљајте дланове и између прстију.
Узроци љуштења коже
Пилинг коже је стање које настаје када се горњи слој коже (епидермис) случајно изгуби. Пилинг коже руку може бити узрокован оштећењем коже услед суве коже, прекомерног излагања сунцу, инфекцијом. Међутим, у неким случајевима, љуштење коже на рукама је знак компромитованог имунолошког система или другог здравственог стања. Постоји неколико фактора који могу изазвати љуштење коже на рукама, а то су:1. Сува кожа
Један од узрока љуштења коже руку је стање суве коже. Сува кожа се обично јавља у хладном времену. Такође можете бити склонији сувој кожи ако перете руке топлом водом. Као решење, требало би да редовно користите хидратантну крему за руке и избегавајте прање руку топлом водом.2. Перите руке пречесто
Један од узрока љуштења коже руку је пречесто прање руку. Заиста, прање руку је веома важно како би се спречило преношење клица и ширење болести. Међутим, пречесто прање руку може довести до суве коже и љуштења.
Често прање руку може довести до љуштења коже. Прање руку сапуном такође може узроковати смањење заштитног слоја уља на кожи. Када се слој уља смањи, смањује се и способност коже да задржи течност. Као резултат, влажност коже се смањује, а кожа постаје сува и испуцала. Нарочито ако користите сапун који садржи детерџенте, јаке хемикалије или антисептичке сапуне. 3. Климатски фактори
Клима је такође узрок љуштења коже на рукама јер утиче на влажност коже. На пример, када сте у хладној зимској клими, ваша кожа постаје сува. Ако не носите рукавице када радите на отвореном, могуће је да ће вам се кожа на рукама ољуштити због суве и испуцале коже.4. Опекотине од сунца (опекотине од сунца)
Изгорела кожа или опекотине од сунца Такође може бити узрок љуштења коже на рукама. Човек може доживети опекотине од сунца узроковано превише излагања ултраљубичастом светлу. Када сте предуго напољу и изложени сте сунцу, ваша кожа ће изгорети са симптомима црвенила, врућине и пецкања. Нешто касније, опечена кожа ће се ољуштити.
Кожа руку се љушти јер утиче на влажност коже опекотине од сунца обично ће зацелити за око недељу дана. Током периода зарастања избегавајте активности на сунцу. Такође нанесите лосион који садржи алое веру на опечену површину коже. Овај садржај ће охладити кожу, одржати је влажном и помоћи у процесу зарастања. 5. Сисање прстију
Код деце узрок љуштења коже прстију може настати услед честог сисања прстију или палца. Ова навика може резултирати болним ранама и љуштењем коже на рукама, посебно на сисаним прстима. Родитељи не треба да брину јер ће деца напустити ову навику како буду старија.6. Изложеност хемикалијама
Изложеност хемикалијама често је узрок љуштења коже на длановима. Многе професије приморавају своје раднике да прихвате изложеност хемикалијама при руци. На пример, занимања у пољопривреди, грађевинарству и производњи. Чак иу кући могу бити производи за чишћење домаћинства који садрже јаке хемикалије. Чест контакт са овим хемикалијама довешће до љуштења коже дланова, сушења и иритације. Спречавање иритације и суве коже услед излагања хемикалијама може се постићи ношењем заштитних рукавица, прањем руку након рада са хемикалијама и честим наношењем хидратантне креме за руке.7. Нежељени ефекти одређених лекова
Узрок љуштења коже на рукама може бити знак нежељених ефеката одређених лекова који се користе. Један од њих је ретиноидни лек који се обично користи за лечење акни. Поред тога, постоје неки лекови који имају нежељени ефекат љуштења коже. На пример, лекови за висок крвни притисак, пеницилин, локални лекови и лекови за нападе.8. Алергије
Изложеност алергенима може изазвати суву и љуштену кожу руку.Лупање руку може настати због алергија и изложености одређеним алергенима. На пример, алергија на одређене метале (као што је никл) може изазвати љуштење коже на длановима. Исто тако, када носите накит од метала, кожа на вашим прстима може да се ољушти. Када се кожа на рукама љушти због алергије, симптоми се могу карактерисати осипом, сврабом и појавом пликова који се затим љуште. Алергије на латекс такође могу узроковати љуштење коже на длановима након што користите рукавице направљене од овог материјала. 9. Екцем на рукама
Пилинг коже на рукама може бити знак одређених кожних болести, попут екцема. Екцем се јавља са симптомима црвенила коже, пуцања, свраба и љуштења. Екцем који узрокује љуштење коже на рукама може бити узрокован алергијском реакцијом или заиста наследном болешћу. Лечите екцем на рукама наношењем хидратантне креме што је чешће могуће. Увек перите руке хладном водом и благим сапуном. Ако се екцем појави као алергијска реакција, избегавајте састојке који изазивају алергију.10. Псоријаза
Још једна кожна болест која узрокује љуштење коже је псоријаза. Псоријаза је хронично запаљење коже које узрокује љускаве, испуцале и друге лезије. За лечење псоријазе, лекари ће генерално давати лекове, као што су салицилна киселина и кортикостероиди. Ако имате псоријазу, можете наставити са постојећим третманом код свог лекара. Али ако се овај кожни поремећај никада раније није догодио, консултујте лекара за исправну дијагнозу.11. Ексфолијативна кератолиза
Болест ексфолијативна кератолиза Такође може изазвати љуштење коже. Овом стању обично претходи појава пликова који се затим љуште. Кожа ће изгледати црвено, суво и испуцало. Савладати ексфолијативна кератолиза лагана конзерва уз употребу хидратантне креме. Међутим, код тежих стања потребно је консултовати лекара за одговарајући лек.12. Одређена медицинска стања
У неким случајевима постоји неколико медицинских стања због којих се кожа на рукама љушти. На пример:- Атлетско стопало
- Хиперхидроза
- Болест рака, укључујући ефекте лечења рака
- Поремећаји имунолошког система
- Гљивичне инфекције и неке врсте инфекција Стапхилоцоццус
- Кавасакијева болест
- синдрома шок отрован
- Грозница скерлет
- Инфекција округлим црвима
Како се носити са љуштењем коже на рукама
Генерално, како се носити са пилингом коже руку је следећи.1. Користите хидратантну крему за руке
Нанесите хидратантну крему за руке одмах након купања и прања руку Један од начина да се носите са љуштењем коже руку је употреба хидратантне креме за руке. Овај корак се може радити редовно одмах након прања руку. Сврха употребе хидратантне креме је да се задржи влага која се губи када перете руке. Поред тога, коришћење хидратантне креме такође има за циљ да обнови функцију слоја коже, повећа садржај воде у слоју епидермиса, умири кожу и побољша изглед и текстуру коже. Према Америчкој академији за дерматологију, можете потражити хидратантне креме за руке које садрже јојобино уље, диметикон, глицерин, Хијалуронска киселина , млечна киселина, ланолин, минерално уље, вазелин, или Ши путер . 2. Избегавајте контакт са алергенима
Ако је узрок љуштења коже дланова последица алергија, начин за решавање љуштења коже руку је да се идентификују све супстанце које могу изазвати алергије (алергени) и избегавати контакт са овим супстанцама.3. Користите рукавице
Коришћење рукавица је такође начин да се носите са љуштењем коже. Можете користити рукавице када је хладно, за прање судова или да бисте избегли излагање јаким хемикалијама током рада.4. Изаберите сапун за детерџент који минимално иритира
Следећи начин да се носите са љуштењем коже руку је употреба благог детерџента који изазива минималну иритацију. Препоручујемо да користите детерџент који не садржи мирисе и хемијске боје и има етикету на себи хипоалергена или нису склони изазивању алергијских реакција.5. Не перите руке превише
Као што је раније објашњено, узрок љуштења коже може настати због навике пречестог прања руку. Прање руку је део чистог и здравог начина живота. Међутим, ако се превише ради, ваша кожа може бити лако сува, груба и љуштена. Због тога морате бити мудри у прању руку, и то тако што ћете то радити у одређено време, на пример пре и после јела, после чишћења нечега или после коришћења тоалета, као начин да се носите са љуштењем коже на рукама. Затим обратите пажњу на препоручени начин прања руку. Препоручени начин да оперете руке је да користите млаку или топлу воду.
Оперите руке сапуном и топлом текућом водом. Избегавајте употребу превруће воде јер може исушити кожу на длановима. Нежно трљајте дланове и између прстију.Изаберите производе сапуна који садрже хидратантне агенсе, као што су глицерин или глицерол. Ако је могуће, можете одабрати производ са течним сапуном. Разлог је што сапун обично има висок пХ ниво тако да може изазвати суву кожу. Затим обришите руке чистим пешкиром. Руке које су још увек мокре и нису правилно осушене могу изазвати суву кожу јер вода може да скине природна уља са коже док испарава. Процес испаравања може иритирати слој коже и учинити кожу сувом.