Секс пружа разне здравствене бенефиције. У сексуалној активности, неки људи воле да гутају сперму када њихов партнер ејакулира. У ствари, има ли користи од гутања сперме? Прочитајте разматрања. 
Семе садржи мелатонин који вам може помоћи да брзо заспите. Још једна предност гутања сперме је побољшање квалитета сна. Ово одступа од налаза да сперма садржи мелатонин. Мелатонин је хормон који вам помаже да се опустите и заспите. Упркос томе, предности гутања сперме за спавање сматрају се мачем са две оштрице. Зато што вас излагање мелатонину може учинити уморним и поспаним. Иако су још потребна даља истраживања, ове тврдње би могле да објасне зашто људи имају тенденцију да буду уморни након секса и изложени сперми. 
Пре него што прогутате сперму вашег партнера, уверите се да нема полно преносиву инфекцију.У суштини, гутање сперме обично је безбедно. Неки људи такође желе да искористе предности гутања сперме јер ова телесна течност садржи протеине. Међутим, сперма садржи толико мало протеина да можете тражити много „боље“ изворе протеина – од животињских и биљних производа. Можете прогутати сперму ако вам ова активност пружа лично сексуално задовољство. Ако ваш партнер тражи да прогутате његово спермо, али се осећате непријатно, свакако треба да кажете свом партнеру да не желите. Такође би требало да будете у могућности да се уверите да ваш партнер нема полно преносиву инфекцију пре него што одлучите да прогута његову сперму. Консензуални секс треба применити на било коју сексуалну активност – укључујући и гутање сперме. [[Повезани чланак]]
Различите предности гутања сперме које могу бити неочекиване
Ево предности гутања сперме за које можда не мислите:1. Поправи расположење
Једна од потенцијалних предности гутања сперме је побољшање расположење и побољшати расположење. Извештава се да сперма има природни антидепресивни ефекат јер садржи хормоне повезане са осећајем среће, укључујући ендорфине, естрон, пролактин, окситоцин, тиротропин ослобађајући хормон , мелатонин и серотонин. Не баш тамо горе. Истраживање Државног универзитета Њујорка у Албанију показало је да су жене које су биле директно изложене сперми расположење боље са мање симптома депресије. Иако интересантно, предности директног излагања сперми свакако треба даље проучавати. Секс је заправо дуго био повезан са осећајем среће и смањеним симптомима депресије.2. Ослободите се стреса
Осим поправке расположење , корист од гутања сперме за коју неки такође верују да ублажава стрес. Тврдње о предностима гутања сперме настају због садржаја хормона окситоцина и прогестерона у сперми.3. Бори се против оксидативног стреса
Такође се каже да сперма садржи витамин Ц и друге антиоксиданте. Овај садржај има потенцијал да смањи оштећење сперме контролисањем оксидативног стреса у сперми.4. Побољшајте квалитет сна
Семе садржи мелатонин који вам може помоћи да брзо заспите. Још једна предност гутања сперме је побољшање квалитета сна. Ово одступа од налаза да сперма садржи мелатонин. Мелатонин је хормон који вам помаже да се опустите и заспите. Упркос томе, предности гутања сперме за спавање сматрају се мачем са две оштрице. Зато што вас излагање мелатонину може учинити уморним и поспаним. Иако су још потребна даља истраживања, ове тврдње би могле да објасне зашто људи имају тенденцију да буду уморни након секса и изложени сперми. 5. Смањење ризика од прееклампсије код трудница
Према студији спроведеној 2003. године, унос сперме може помоћи у смањењу ризика од развоја прееклампсије. Каже се да садржај протеина у сперми помаже у контроли крвног притиска како се не би претерало.Опасности од гутања сперме које треба знати
Иако су предности гутања сперме горе наведене прилично занимљиве, постоје неки ризици ове активности које такође вреди знати. Опасности од гутања сперме укључују:1. Ризик од полно преносивих инфекција
У основи, орални секс који доводи до гутања сперме може вас изложити ризику од полно преносивих инфекција. Ризик од болести може доћи од бактеријских инфекција, као што су гонореја и кламидија, које могу напасти грло. Ризик од вирусних инфекција као што је херпес такође може настати услед контакта кожа на кожу. Ако ви и ваш партнер укључујете гутање сперме током секса, уверите се да можете гарантовати њихово сексуално здравље. Избегавајте ову активност са партнером чије здравствено стање није јасно. Такође је важно запамтити да ће секс са више партнера, укључујући гутање сперме, такође повећати ризик од добијања полно преносивих болести.2. Ризик од умора
Као што је горе наведено, сперма садржи хормон спавања који се зове мелатонин. Изложеност сперми, укључујући њено гутање, ризикује да постанете поспани и уморни. Ово наравно може бити незгодно ако имате секс током продуктивних сати - не пре спавања.3. Ризик од алергије на сперму
Да, мали проценат људи има алергију на сперму. Симптоми алергијске реакције на сперму укључују бол, свраб, црвенило, оток и отежано дисање. Симптоми алергијске реакције могу се појавити у року од 20-30 минута након излагања или гутања сперме. Одмах позовите свог доктора ако доживите било коју од горе наведених алергијских реакција након излагања или узимања сперме.Дакле, да ли је у реду гутати сперму?
Пре него што прогутате сперму вашег партнера, уверите се да нема полно преносиву инфекцију.У суштини, гутање сперме обично је безбедно. Неки људи такође желе да искористе предности гутања сперме јер ова телесна течност садржи протеине. Међутим, сперма садржи толико мало протеина да можете тражити много „боље“ изворе протеина – од животињских и биљних производа. Можете прогутати сперму ако вам ова активност пружа лично сексуално задовољство. Ако ваш партнер тражи да прогутате његово спермо, али се осећате непријатно, свакако треба да кажете свом партнеру да не желите. Такође би требало да будете у могућности да се уверите да ваш партнер нема полно преносиву инфекцију пре него што одлучите да прогута његову сперму. Консензуални секс треба применити на било коју сексуалну активност – укључујући и гутање сперме. [[Повезани чланак]]