Давање МПАСИ је идеално када беба има 6 месеци. Међутим, лекари могу препоручити давање комплементарне хране раније, на пример када беба напуни 5 месеци. Који су захтеви за 5 месеци МПАСИ? Какав је мени за бебу од 5 месеци? Комплементарна храна за мајчино млеко (МПАСИ) се у основи даје како би се осигурало да бебе добију довољно хранљивих материја да подрже њихов раст и развој. Један од хранљивих састојака који су му најпотребнији је гвожђе које се више не може задовољити само дојењем.
Критеријуми за бебе од 5 месеци које су спремне да добију чврсту храну
Одојчад узраста од 6 месеци је идеално идеално време за почетак чврсте хране. Међутим, понекад је бебама потребна комплементарна храна раније, или се обично назива раном допунском храном, са строгим захтевима. Увек се консултујте са педијатром када почињете да храните бебу од 5 месеци. Лекари обично дозвољавају бебама да добију рану комплементарну храну само ако су праћене здравственим стањем, као што је мршава беба или беба са недостатком тежине и беба је старија од 4 месеца. Према наводима Међународне организације за здравље деце, лекари могу дати зелено светло родитељима да дају комплементарну храну бебама од 5 месеци са одговарајућом тежином. и испуни ове захтеве:- Вратни мишићи бебе су довољно јаки да издрже тежину сопствене главе. Бебе такође морају да имају контролу над главом када седе у столици за ручавање или високе столице.
- Бебе су показале интересовање за јело када им се пружи храна. Други знак је да изгледа узбуђено када је храна испред њега или покушава да дохвати храну коју једете.
- Бебе могу да прогутају храну која је гушћа од мајчиног млека. Ако се ваша беба врати са кашом од сржи коју сте понудили, на пример, то је знак да није спремна да прими 5 месеци чврсте хране.
- Тежина бебе је адекватна. Код неких беба њихова тежина са 5 месеци достиже двоструко већу тежину од рођења. Осим тога, сматра се да је тежина бебе изнад 6 кг способна за рано давање допунске хране.
Јеловник хране за бебе за 5 месеци
За 5-месечни мени за храну за бебе који је сигуран за давање, требало би да се консултујете и са педијатром. Неки педијатри могу замолити да почнете са једноставним јеловником, као што су угљени хидрати и воће које је лако сварљиво. Међутим, Америчка академија за педијатрију (ААП) вам не забрањује да својој беби дате чврсту исхрану током 5 месеци. У ствари, бебама се може дати извор протеина од раног узраста како би се осигурало да добија довољно гвожђа и цинка који су важни за раст. Ево неколико примера јеловника хране за бебе за 5 месеци које можете дати:- Пире од поврћа (јам или тиквице)
- Воћни пире (јабука или банана)
- Месни пире (пилетина или говедина)
- Житарице које су обогаћене гвожђем или помешане са мајчиним млеком, формулом или водом
- Неслани јогурт (у врло малим количинама).
Распоред храњења бебе за 5 месеци
Цитирано из књиге Водича за дечију исхрану коју је објавио Медицински факултет Универзитета Индонезије (УИ), распоред за давање МПАСИ за бебе узраста од 5 месеци или млађих од 6 месеци мора да се заснива на следећим правилима:- 06.00: Мајчино млеко или формула
- 08.00: МПАСИ кремасте текстуре
- 10.00: Мајчино млеко или грицкалице као што је воћни пире (филтрирано воће) меке текстуре
- 12.00: МПАСИ
- 14.00: Мајчино млеко или формула
- 16.00: Ужина
- 18.00: МПАСИ
- 20.00 даље: Мајчино млеко или формула