Бол у телу је уобичајена ствар коју свако може искусити. Узроци могу бити различити, у распону од превелике активности до знакова одређених болести које морају добити медицински третман. Уобичајени симптом болова у телу је појава бола у деловима тела који се користе у прекомерној активности (нпр. врат, руке или стопала). Такође можете осећати умор, слабост и благо повећање телесне температуре, али то обично није забрињавајући знак. С друге стране, када осећате све болове у телу, то може бити знак инфекције или одређене болести у вашем телу. Бол који се јавља у целом телу такође може бити нуспојава лекова које узимате. 
Стрес изазива упалу тако да тело стално боли.Када сте под стресом, имуни систем не може да се бори против упале. Као резултат тога, тело је подложније инфекцијама које изазивају болове у телу. Болови у телу изазвани стресом могу се ублажити медитацијом, обављањем омиљених активности, одласком на отворена места (као што су паркови или плаже), како би се обезбедило више времена за одмор. Међутим, треба да будете свесни да ли је овај стрес праћен и другим симптомима, као што су неправилан срчани ритам, повишен крвни притисак, хладан зној, кратак дах, дрхтавица и јаке главобоље. То може бити знак да доживљавате прекомерну анксиозност, или нападе панике. 
Недостатак сна доводи до смањења енергије и болова у телу.Ћелије у телу се регенеришу када спавате. Обично вам је потребно 6-8 сати сна сваки дан. Када не спавате довољно, ваше тело не може да произведе довољно енергије да подржи ваше активности, што може лако довести до болова у телу. 
Дизање претешких тегова може изазвати бол у телу. Подизање тешких тегова чини мишиће напетим. Штавише, када дижете тешке тежине, држање је обично погрешно. Ово чини тело склоним боловима. Лоше држање доводи зглобове из равнотеже. Ово утиче на ограничено кретање мишића. Ефекат, тело осећа бол. 
Лупус заправо изазива имунолошки напад организма на зглобове и мишиће Лупус је аутоимуна болест. Имуни систем, који би требало да нападне клице, уместо тога напада зглобове или мишиће. Ово узрокује све болове у телу. Не постоји лек који би излечио ово стање. Међутим, ваш лекар вам може дати лекове за ублажавање симптома, као што су болови у телу, који нападају ваше тело. 
Бол у целом телу услед фибромиалгије Када мозак погрешно протумачи благи бол за јак, бол се може јавити по целом телу. Ово је такође познато као фибромиалгија. Осим што изазива све болове у телу, фибромиалгија такође омета сан, расположење , и способност мозга да памти. 
Бол у грлу је знак мононуклеозе. Ова болест настаје услед инфекције вирусом Епстеин-Барр. Овај вирус се шири пљувачком. Стога се мононуклеоза такође често назива болест љубљења . Ако сте заражени овим вирусом, оно што први пут осећате је да вам је цело тело болесно. Након тога, следећи симптоми су: 
Ибупрофен је лек против болова. Постоји неколико уобичајених начина који се могу користити за лечење болова у телу. У овом случају, ако су болови и даље подношљиви, ево како да лечите све болове у телу:
Узрок свих болова и болова у телу
Многе ствари могу изазвати болове у телу, на пример када имате грип. Међутим, болови се могу појавити и због свакодневних активности, као што су стајање, ходање, пренапрезање приликом вежбања. Болови у телу су углавном повезани са умором који се јавља након активности. Међутим, други услови такође могу изазвати болове у телу, као што су:1. Стрес
Стрес изазива упалу тако да тело стално боли.Када сте под стресом, имуни систем не може да се бори против упале. Као резултат тога, тело је подложније инфекцијама које изазивају болове у телу. Болови у телу изазвани стресом могу се ублажити медитацијом, обављањем омиљених активности, одласком на отворена места (као што су паркови или плаже), како би се обезбедило више времена за одмор. Међутим, треба да будете свесни да ли је овај стрес праћен и другим симптомима, као што су неправилан срчани ритам, повишен крвни притисак, хладан зној, кратак дах, дрхтавица и јаке главобоље. То може бити знак да доживљавате прекомерну анксиозност, или нападе панике. 2. Грипа
Када сте заражени вирусом грипа, често вам је мучно по целом телу. Поред мрзлице, можете осећати и болове у зглобовима и костима. Ово је нормално јер се имуни систем бори против упале, посебно у грлу, грудима и плућима.3. Недостатак сна
Недостатак сна доводи до смањења енергије и болова у телу.Ћелије у телу се регенеришу када спавате. Обично вам је потребно 6-8 сати сна сваки дан. Када не спавате довољно, ваше тело не може да произведе довољно енергије да подржи ваше активности, што може лако довести до болова у телу. 4. Претерано вежбање
Спорт тренира снагу мишића и одржава здраво тело уопште. Нажалост, превише вежбања, мишићи, кости и зглобови морају додатно да раде. Ово утиче на бол, бол, бол и напетост у три дела. Штавише, истраживање објављено у Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце откривено, када је вежба претешка, тело ослобађа млечну киселину. Акумулација или превише млечне киселине може изазвати бол у мишићима.5. Подигните тешке тежине
Дизање претешких тегова може изазвати бол у телу. Подизање тешких тегова чини мишиће напетим. Штавише, када дижете тешке тежине, држање је обично погрешно. Ово чини тело склоним боловима. Лоше држање доводи зглобове из равнотеже. Ово утиче на ограничено кретање мишића. Ефекат, тело осећа бол. 6. Дехидрација
Недостатак телесних течности или дехидрација може учинити да ваше тело не може да функционише оптимално. Када телу недостаје течности, можете осетити умор, главобољу и болове у телу.Болести које изазивају болове у телу
У неким случајевима, болови у телу могу настати због озбиљнијих здравствених проблема, као што су:1. Хипотиреоза
Ово стање указује на то да штитна жлезда производи мање жлезде. Као резултат тога, осетићете све болове у телу праћене отоком и болом у мишићима. Ово стање се може дијагностиковати једноставним тестом крви. Ако сте позитивни на хипотиреозу, ваш лекар ће вам прописати лекове за повећање количине хормона у вашем телу.2. Лупус
Лупус заправо изазива имунолошки напад организма на зглобове и мишиће Лупус је аутоимуна болест. Имуни систем, који би требало да нападне клице, уместо тога напада зглобове или мишиће. Ово узрокује све болове у телу. Не постоји лек који би излечио ово стање. Међутим, ваш лекар вам може дати лекове за ублажавање симптома, као што су болови у телу, који нападају ваше тело. 3. Артритис
Болести познате и као реуматоидни артритис Ово такође укључује аутоимуне болести. У овом случају, имуни систем такође напада тело. Обично су захваћени делови тела зглобови и кости. Као резултат, зглобови се упале и цело тело боли. Опет, не постоји лек који би га излечио, али можете урадити терапију за смањење упале у зглобовима.4. Фибромијалгија
Бол у целом телу услед фибромиалгије Када мозак погрешно протумачи благи бол за јак, бол се може јавити по целом телу. Ово је такође познато као фибромиалгија. Осим што изазива све болове у телу, фибромиалгија такође омета сан, расположење , и способност мозга да памти. 5. Синдром хроничног умора
Када не искусите све горе наведене узроке болова у телу, можда је оно што осећате синдром хроничног умора. Овај синдром може учинити да се осећате веома уморно након вежбања или да се осећате под стресом, али се не побољшава ни одмором. Други симптоми синдрома хроничног умора су болови у мишићима и зглобовима, главобоља и бол у грлу и поремећаји спавања. Ако мислите да имате овај синдром, лекар ће вам саветовати да узимате терапију и узимате одређене лекове за смањење симптома.6. Мононуклеоза
Бол у грлу је знак мононуклеозе. Ова болест настаје услед инфекције вирусом Епстеин-Барр. Овај вирус се шири пљувачком. Стога се мононуклеоза такође често назива болест љубљења . Ако сте заражени овим вирусом, оно што први пут осећате је да вам је цело тело болесно. Након тога, следећи симптоми су: - Превише уморан.
- Осип на кожи.
- Упаљено грло.
- Оток лимфних чворова.
- Грозница.
Како се носити са боловима у телу
Ибупрофен је лек против болова. Постоји неколико уобичајених начина који се могу користити за лечење болова у телу. У овом случају, ако су болови и даље подношљиви, ево како да лечите све болове у телу: - Узмите лекове против болова, ова врста лекова је лек против болова. У овом случају, овај лек се може слободно набавити у апотекама. Изаберите парацетамол или ибупрофен. Оба се могу конзумирати за лечење болова у телу.
- Наспавати се Истраживање објављено у часопису Слееп Сциенце показује да лош квалитет сна може изазвати стрес. Јер, недостатак сна узрокује да телесна осовина хипоталамус-хипофиза-надбубрежна жлезда (ХПА) има проблеме са регулацијом имунолошких одговора и нивоа хормона стреса, кортизола. Као резултат тога, особа доживљава стрес и тело доживљава упалу која доводи до болова у телу.
- Стретцх , или истезање Ово је корисно за повећање флексибилности мишића. Поред тога, истезање је такође у стању да спречи повреде због погрешног положаја, посебно када се диже тешке тежине. Поред тога, болови се такође смањују јер истезање може побољшати циркулацију крви.
- Пити воду. Задовољавање потреба за дневном количином течности може вам помоћи да превазиђете болове у телу услед дехидрације