Многе ствари су у основи одлуке особе да убрза менструацију, како због медицинских разлога, тако и због каријере, до личних разлога. На срећу, постоји много сигурних начина да зауставите менструацију. Дужина менструалног периода код сваке жене је различита јер на то утичу различити фактори, као што су стрес, индекс телесне масе и хормони. Али генерално, менструација траје 2-7 дана или више (код неких жена). Хормонски контрацептиви се обично бирају да смање менструалне периоде и минимизирају бол током менструације. Ако не желите да узимате лекове, можете да урадите различите начине да природно зауставите продужене менструације.
Који су сигурни начини за заустављање менструације?
Постоје различити начини да зауставите менструацију тако да вам менструација буде краћа него иначе. Неки од њих су безбедни за рад скоро сваког месеца, али постоје и они које треба радити само повремено или уз одобрење гинеколога.- Употреба контрацепцијских пилула: сврха овог метода заустављања менструације је да се повећа ниво хормона у телу како би се могао скратити менструација. Консултујте се са својим акушером о дози и начину употребе ове пилуле за контролу рађања.
- Вежбање: пуно активности такође може бити начин да зауставите менструацију. Јер, вежбање може помоћи материци да убрза губитак крви како би вам менструација постала краћа. Вежбање такође може помоћи у ублажавању грчева у стомаку код неких жена са менструацијом.
- Оргазам: оргазам кроз мастурбацију може стимулисати контракције у материци тако да менструална крв излази брже.
- Природни састојци: овај метод заустављања менструације користи природне састојке, на пример, показало се да коморач садржи аналгетике и антиинфламаторна својства која могу смањити симптоме ПМС-а (предменструални синдром) док смањујете дужину трајања менструалног крварења. Још један природни састојак који можете пробати је ђумбир.
- Уметање спиралног контрацептива (ИУД) који садржи хормоне.
- Комбиноване пилуле, односно узимање контрацепцијских пилула плус пилуле које садрже хормоне естроген и прогестин који функционишу да потискују овулацију и чине зид материце танким.
- Ињекција прогестина.
- Контрацептивни имплантати (постављени под кожу) који такође садрже хормон прогестин, због чега су менструације кратке или уопште не долазе.
Како зауставити продужену менструацију?
Продужена менструација, посебно праћена неподношљивим болом, у свету медицине позната је као менорагија. Обично људи са менорагијом доживљавају менструацију дуже од 7 дана. Ако сте осуђени да патите од менорагије, начин заустављања продужене менструације биће другачији, и то:- Узмите контрацепцијске пилуле: са циљем да избалансирате своје хормоне који онда могу зауставити дуге периоде менструације. Поред узимања таблета, алтернатива може бити и инсталирање спиралног уређаја за контролу рађања (ИУД) који ослобађа хормоне.
- Узимајте лекове како вам је прописао лекар: Овај лек можете узимати само током менструације.
- Операција: посебно ако се открију полипи или фиброиди материце као узрок ваших продужених менструација.
- Подизање зида материце: на пример методом дилатације и киретаже која може да уклони крајњи слој зида материце, али се мора урадити неколико пута. Друге процедуре су аблација ендометријума и ресекција ендометријума, чиме се трајно уклања ткиво са зида материце. Након уклањања слузокоже материце, можда ћете имати мање менструације или их уопште нема, али и даље можете затрудњети.
- Хистеректомија: уклањање материце да не само да престанете са менструацијом, већ нећете моћи да затрудните. Како зауставити континуирану менструацију је толико екстремно да је то само последње средство.