Како заборавити бившег љубавника је различито за свакога. Исто тако, овај корак није лака ствар. Да, успомене са бившим девојкама су заправо све јача, као и покушај брисања тих успомена. Као резултат тога, постаје вам све теже да наставите даље и заборавите свог бившег. 
Често ухођење бивши на друштвеним мрежама могу да ометају процес наставка. Један од најефикаснијих начина да заборавите свог бившег љубавника је да блокирате налог бившег на контактима телефона и на друштвеним мрежама. Ако овај корак не предузмете убрзо након раскида, бићете још више депресивни и тешко ћете заборавити свог бившег јер видите најновију објаву бившег љубавника на његовој страници налога на друштвеним мрежама. Да не спомињем да ли сте можда у искушењу да сазнате све покрете свог бившег (а можда и новог љубавника) или ухођење на друштвеним мрежама. 
Планирање дугог путовања може бити моћан начин да заборавите бившег. И даље вам је тешко да заборавите бившег? Можда је сада време да радите забавне ствари које желите као најмоћнији начин да преболите свог бившег. Можете проводити време са члановима породице и блиским пријатељима. На пример, одлазак у куповину или преузимање новог хобија, као што је похађање часа фотографије, вежбање у теретани или придруживање одређеној заједници. Нема ништа лоше у планирању дугог путовања за које можда нисте имали времена док сте још у вези са својим бившим. Чак и ако сте заузети, немојте дозволити да вас ужурбани живот оптерећује само зато што желите да одвратите пажњу од старих успомена са својим бившим. 
Покушајте да отворите своје срце новим људима Чак и ако мислите да нисте спремни за нову љубав, покушајте да отворите своје срце другим људима. Не плашите се интеракције са новим људима. Осим што можете да додате везе, постоји могућност или прилика да касније пронађете новог љубавника. Отварањем срца, ваша рана може сама да зарасте. [[повезани чланци]] Иако су раскинули, заборавити бившег није тако лако као што мислите. Проблематични тренуци сећања на сећања са својим бившим могу се вратити у ваш ум. Стога, покушајте да урадите најефикаснији начин да заборавите свог бившег изнад, тако да процесићи даље Можете трчати глатко.
Зашто је тако тешко преболети свог бившег?
Како заборавити бившег љубавника није тако лако као што се чини. Након раскида, фаза која вас растужује су времена конфузије јер се сећате сећања са својим бившим. Као резултат тога, постаје вам тешко да наставите даље и пређете на друго срце. Раније сте имали партнера који је увек био уз вас и за кога сте мислили да вас воли. Онда сте се из овог или оног разлога ви и ваш партнер разишли. Као резултат тога, можда ће вам бити тешко да прихватите чињеницу да однос који градите не функционише како треба. То је главни разлог зашто неко тешко може заборавити бившег.Најмоћнији начин да заборавите свог бившег љубавника
Постоје различити начини да заборавите свог бившег љубавника које можете учинити. Међутим, најбољи начин да заборавите своју бившу девојку зависи од природе и стања сваке особе. Ево најмоћнијег начина да заборавите свог бившег љубавника.1. Блокирајте налог бившег љубавника на друштвеним мрежама
Често ухођење бивши на друштвеним мрежама могу да ометају процес наставка. Један од најефикаснијих начина да заборавите свог бившег љубавника је да блокирате налог бившег на контактима телефона и на друштвеним мрежама. Ако овај корак не предузмете убрзо након раскида, бићете још више депресивни и тешко ћете заборавити свог бившег јер видите најновију објаву бившег љубавника на његовој страници налога на друштвеним мрежама. Да не спомињем да ли сте можда у искушењу да сазнате све покрете свог бившег (а можда и новог љубавника) или ухођење на друштвеним мрежама. 2. Прекините комуникацију са бившим
Најефикаснији начин да заборавите свог бившег је да прекинете комуникацију са својим бившим. Дакле, одуприте се жељи да позовете, пошаљете поруку, чак и замолите га да се сретнемо. Одржавање контакта са бившом девојком чини је да мисли да и даље желите да се вратите у везу. С друге стране, ако те позове, никад га не слушај. Одржавање контакта са својим бившим љубавником један је од главних разлога за неуспех ићи даље.3. Одбаците успомене од бившег љубавника
Ако још увек имате неке успомене од бившег или некога ко је с њим у вези, најбоље је да их извадите из своје собе. Ово може бити следећи најмоћнији начин да заборавите свог бившег. Можете прикупити предмете које вам је дао бивши, а затим их дати некоме коме су потребније. Не заборавите да баците све честитке или писма која су вам можда дата. Ако постоје ствари које припадају вашем бившем које су још остале у вашој кући, вратите их тако што ћете их послати курирском службом на линији . Или такође можете замолити пријатеља да га да вашем бившем. Дакле, колико год је то могуће, не морате поново да се састајете са бившим љубавником. Ако морате да се сретнете лицем у лице, покушајте да састанак са бившим буде што краћи како не бисте сметали да заборавите свог бившег.4. Престани да причаш о својој бившој девојци
Следећи начин да заборавите свог бившег је да престанете да причате о свом бившем. Уверите се да се тема вашег разговора са члановима породице или пријатељима не врти увек око вашег бившег љубавника. Чак и ако не започнете разговор о свом бившем, такође можете замолити најближе да престану да причају о вашем бившем. Уз ово, остајете фокусирани ићи даље од пр.5. Одбијте позивницу да будете пријатељи са својим бившим
Жеља да будете пријатељи са бившим љубавником може вам пасти на памет јер желите да интеракције буду добро једни с другима. Поред тога, могућност да будете пријатељи са својим бившим такође може учинити да изгледате зрело пред другим људима. У ствари, овај корак не би требало да се ради. Поготово ако још увек гајите дубока осећања према свом бившем. Уместо да заборавите свог бившег, могли бисте да погоршате бол који тренутно осећате.6. Радите забавне активности
Планирање дугог путовања може бити моћан начин да заборавите бившег. И даље вам је тешко да заборавите бившег? Можда је сада време да радите забавне ствари које желите као најмоћнији начин да преболите свог бившег. Можете проводити време са члановима породице и блиским пријатељима. На пример, одлазак у куповину или преузимање новог хобија, као што је похађање часа фотографије, вежбање у теретани или придруживање одређеној заједници. Нема ништа лоше у планирању дугог путовања за које можда нисте имали времена док сте још у вези са својим бившим. Чак и ако сте заузети, немојте дозволити да вас ужурбани живот оптерећује само зато што желите да одвратите пажњу од старих успомена са својим бившим. 7. Не присиљавајте себе да заборавите бившег
Начин да заборавите свог бившег који највише желите је да брзо заборавите Он. У ствари, у пракси, заборавити бившег није тако лако као што мислите. Лепе успомене које су се десиле су болне па желите да их брзо избришете. У ствари, то је оно што вас доводи у невоље. Снажна жеља да брзо преболите свог бившег може вас натерати да се превише гурате. Уместо да заборавите свог бившег, све више се замишљате о сваком од ових сећања. Дакле, добра је идеја да сами заборавите на бившег. Можете једноставно избјећи ствари које могу покренути сјећања на вашег бившег у прошлости.8. Опростите себи и свом бившем љубавнику
Иако је тешко, нема ништа лоше у томе да опростите себи и свом бившем љубавнику. Са овим ћете се осећати лакше и срећнији што ћете живети следећи живот. Непрекидно кривити себе за распад односа који ви и ваш партнер негујете је свакако веома нездраво и може ометати процес. ићи даље. Као резултат тога, више пута ћете се осећати повређено и фокусирати се само на негативне емоције.9. Отворите своје срце новим људима
Покушајте да отворите своје срце новим људима Чак и ако мислите да нисте спремни за нову љубав, покушајте да отворите своје срце другим људима. Не плашите се интеракције са новим људима. Осим што можете да додате везе, постоји могућност или прилика да касније пронађете новог љубавника. Отварањем срца, ваша рана може сама да зарасте. [[повезани чланци]] Иако су раскинули, заборавити бившег није тако лако као што мислите. Проблематични тренуци сећања на сећања са својим бившим могу се вратити у ваш ум. Стога, покушајте да урадите најефикаснији начин да заборавите свог бившег изнад, тако да процесићи даље Можете трчати глатко.