Иако симптоми стрептококног грла могу нестати сами, стање често отежава гутање оболелима. Дакле, важно је знати које врсте хране за стреп грло могу, а које не треба да се конзумирају. 
Банане садрже витамин Ц Једна врста хране за упалу грла је банана. Банане садрже витамин Ц и имају меку текстуру, тако да су добре за конзумирање онима од вас који имају упалу грла. 
Мед чини грло пријатнијим. Студија је показала да је мед врста природног заслађивача који је ефикасан против инфекција и лечи ране. Поред тога, мед је храна за упалу грла која делује умирујуће и чини грло добро. 
Јогурт је мекан и лак за гутање. Остале намирнице за упалу грла које се могу конзумирати су јогурт и смоотхиес. Јогурт и смоотхиес има меку текстуру и лако се прогута, тако да је добар за конзумирање људи који имају упалу грла. 
Пијење зеленог чаја може умирити грло Зелени чај садржи много антиоксиданата и антиинфламаторних супстанци које су добре за лечење упале грла. Неки људи испирају грло зеленим чајем како би се грло осећало лакше и олакшано.
Храна за упалу грла која се може конзумирати
Бол у грлу, такође познат као фарингитис, је стање када се задњи део грла (ждрела) упали. Симптоми стреп грла су уобичајени код неколико различитих врста болести или се могу јавити као резултат других болести, као што су грип, грозница и мононуклеоза (гландуларна грозница). Једење разноврсне хране за стреп грло може помоћи код болова и нелагодности и убрзати процес зарастања. Храна за упалу грла треба да буде здрава храна која је хранљива, меке текстуре и лака за гутање. Ево које врсте хране за упалу грла могу да се конзумирају.1. Банана
Банане садрже витамин Ц Једна врста хране за упалу грла је банана. Банане садрже витамин Ц и имају меку текстуру, тако да су добре за конзумирање онима од вас који имају упалу грла. 2. Пилећа супа
Пилећа супа је још једна врста избора хране за упалу грла. Пилећа супа је обично топла и течне текстуре. Дакле, лако се прогута и ствара угодан ефекат у болном грлу. Истраживачи наводе да пилећа супа има антиинфламаторна или антиинфламаторна својства и помаже у чишћењу дисајних путева, чиме се ублажавају упале грла.3. Јаја
Следећа храна за бол у грлу су јаја. Сматра се да садржај протеина у јајима може да превазиђе стање стрептококног грла. Када вас боли грло, можете јести кајгану или тврдо кувана јаја како би била мекша и мекша како би се лакше прогутала и сварила.4. Разно поврће
Разно поврће се може конзумирати и као храна за упалу грла. Поврће које може помоћи у ублажавању симптома упале грла укључује шаргарепу, карфиол, кромпир и још много тога, све док се кува док не омекша.5. Мед
Мед чини грло пријатнијим. Студија је показала да је мед врста природног заслађивача који је ефикасан против инфекција и лечи ране. Поред тога, мед је храна за упалу грла која делује умирујуће и чини грло добро. 6. Бели лук
Бели лук садржи антибактеријска, антифунгална и антивирусна својства која су одлична за лечење симптома упале грла. Како конзумирати бели лук као храну за упалу грла је веома лако, односно жвакањем или сисањем мириса 15 минута.7. Ђумбир
Студија је показала да ђумбир има антиинфламаторна својства која могу помоћи у лечењу упале грла ублажавањем болова и отока. Без сумње је ђумбир храна избора за упалу грла. Можете додати млевени ђумбир или кесицу чаја од ђумбира, па га конзумирати као добар напитак за упалу грла.8. Куркума
Куркума је још једна врста природног зачина који има антисептичка и антиинфламаторна својства која помажу у лечењу упале грла. Куркуму можете користити као мешавину у храни за упалу грла, као и топле напитке или мешавине за прављење топлог чаја.9. Јогурт и смоотхиес
Јогурт је мекан и лак за гутање. Остале намирнице за упалу грла које се могу конзумирати су јогурт и смоотхиес. Јогурт и смоотхиес има меку текстуру и лако се прогута, тако да је добар за конзумирање људи који имају упалу грла. 10. Сок од нара
Не само храна за упалу грла, студија сугерише да испијање сока од нара може да спречи инфекцију и смањи упалу у грлу.11. Чај камилица
Чланак објављен у Извештаји о молекуларној медицини показати тај чај камилица може да отклони промуклост и бол у грлу. Чај од камилице може стимулисати имуни систем и помоћи у борби против инфекција које изазивају упалу грла. Чај од камилице такође има антиинфламаторна својства која су корисна за ублажавање црвенила и отока у грлу.12. Зелени чај
Пијење зеленог чаја може умирити грло Зелени чај садржи много антиоксиданата и антиинфламаторних супстанци које су добре за лечење упале грла. Неки људи испирају грло зеленим чајем како би се грло осећало лакше и олакшано.