Силадек лек против кашља и Силадек ДМП, који морате имати за ВФХ

2021. година је и даље у знаку пандемије, барем до сада. Ово стање такође захтева од свих нас да ограничимо активности ван куће. Не мали број такође заврши као „канцеларија“ од куће Рад од куће (ВФХ). Ако имате ово, здравствени проблеми као што је кашаљ ће се осећати више узнемирујући, посебно када морате да тражите лечење. Стога, од сада, увек у кутији за лекове обезбедите лек против кашља са слузом или лек за кашаљ без слузи. Дакле, кад год вам затреба, не морате да будете збуњени када кашљате, укључујући кашаљ без слузи или сув кашаљ, који омета активности током вебинара или састанака на Зоом-у или Гоогле Меетс-у.

2 Препоруке за лекове против кашља без слузи

Постоје два лека за кашаљ који се препоручују за ублажавање кашља без слузи која у великој мери омета активности ВФХ, а то су Силадек Антитуссиве Лек против кашља и Силадек ДМП. Које су разлике између њих?

1. Силадек Антитусивни лек против кашља

Силадек Антитуссиве Лек против кашља који се препоручује за лечење кашља без слузи је Силадек Антитуссиве. Садржи декстрометорфан Хбр, хлорфенамин малеат, силадекс са црвеним паковањем који је активан у савладавању кашља без слузи. Ако радите пуно активности, важно је да увек обезбедите Силадек Антитуссиве који је активан у ублажавању кашља без слузи праћене алергијама.

2. Силадек ДМП лек за кашаљ

Силадек ДМП Силадек у жуто-плавом паковању садржи декстрометорфан Хбр и дифенхидрамин ХЦЛ, који активно лече кашаљ без слузи праћен алергијама. Ако вам је потребан адекватан одмор током ВФХ, Силадек ДМП је погодан за ублажавање кашља без слузи који је праћен алергијама. Долази у паковањима од 30 мл, 60 мл и 100 мл, можете изабрати ону која одговара вашим потребама. На пример, увек можете имати Силадек ДМП у малим паковањима у свом ранцу, ако треба да путујете с времена на време, и средња или велика паковања, за залихе код куће. Када имате кашаљ са слузокожом или сув кашаљ праћен алергијама, Силадек ДМП лек против кашља можете узимати ноћу или пре одмора.

Други третмани за кашљање без слузи

Поред узимања лека Силадек Антитуссиве против кашља и Силадек ДМП, постоје различити кораци које можете предузети код куће како бисте ублажили кашаљ без слузи праћеног алергијама, а то су:

  • Инсталирај овлаживач

    Овлаживач је алат који може повећати влажност ваздуха. Сув ваздух је уобичајен у топлим домовима. Ово стање може изазвати бол у грлу. Покушајте да инсталиратеовлаживач ноћу у спаваћој соби, како би се добро спавало.

  • Конзумирање супе или топлих напитака

    Топла храна и пиће могу помоћи у опоравку од упале грла која изазива свраб. Конзумирање топлих супа и напитака може вам помоћи да останете хидрирани, што је важно у периоду опоравка.

  • Избегавајте иритације

    Изложеност иритантима у респираторном систему ризикује да изазове рефлекс кашља и на крају омета процес зарастања. Надражујуће твари укључују дим цигарете, парфем, полен, производе за чишћење и животињску перут.

  • Испирати грло сланом водом

    Слана вода може смањити упалу и помоћи зарастању. Помешајте кашичицу соли са око 230 мл топле воде. Гргљајте раствором са подигнутом главом 30 секунди, а затим баците воду. Никада не гутајте слану воду.

  • Јести мед

    Мед има антиинфламаторна својства која могу помоћи у ублажавању упале у грлу. Поред тога, мед такође може да смањи дебљину слузи и има потенцијал да ублажи бол у грлу. Покушајте да попијете шољу топлог чаја или топле воде са лимуном са мешавином меда.

  • Пије много воде

    Када имате кашаљ без слузи, или сув кашаљ, вода би требало да вам буде најбољи пријатељ. Стога, не заборавите да пијете пуно воде да останете хидрирани и да грло остане влажно, како би процес зарастања могао да тече оптимално.

Савети за предвиђање преоптерећење када радите током пандемије

Не заборавите да направите паузу да бисте били заузети радом код куће Рад од куће ака Рад од куће не значи да можете да се опустите све време, зар не? У ствари, оптерећење се може повећати. Нарочито ако и даље морате да водите рачуна о свакодневним кућним потребама. Чак и ако не радите у канцеларији као пре пандемије, постоје рутине којих се треба придржавати, као што су:
  • Наставите да пратите уобичајено време за спавање
  • Прављење паузе усред рутине
  • Повремено проводите време на отвореном, увек поштујући здравствене протоколе
  • Сваки дан одредите време завршетка рада
  • Радите забавне ствари ван радног времена

Урадите то ако морате да радите у канцеларији

У овом периоду пандемије, постоје тренуци када радници морају повремено да раде у канцеларији, или чак и даље раде у канцеларији сваки дан. Можда сте и ви један од њих. Да бисте се заштитили од разних ризика од болести током рад-из-канцеларије (ВФО):
  • Носити маску
  • Дезинфикујте површине које често додирујете, као што су столови или кваке
  • Редовно перите руке сапуном и текућом водом
  • Вежбајте добар бонтон кашљања и кихања
Иако је Индонезија примила вакцину против Цовид-19, то не значи да можете бити немарни у погледу потенцијала за ширење овог вируса, као и ризика од других болести. Увек се придржавајте здравствених протокола ограничавањем мобилности и држањем подаље од гужве.