Како превазићи офидиофобију или фобију са змијама које можете учинити

Ретко ћете чути за страх од лавова, тигрова или медведа. Међутим, фобија од змија или оно што се обично назива офидиофобија деси се некоме. Највероватнији разлог за његов изглед офидиофобија је змија се чешће описује као претња људима. Студија такође каже да ће змије или нешто у облику особе брзо изазвати страх код људи. Ово је такође прилично разумно јер људи знају да змије могу убити људе и друга жива бића само једним угризом.

Симптоми офидиофобије

Симптоми офидиофобије који произилазе из страха од змија могу се веома разликовати. Благи симптоми се могу појавити само ако дођете у директан контакт са отровном змијом или змијом која има велико тело. Ако је јако тешко, не можете видети ни слику змије. Можда чак и улазак у тему разговора о змијама натера тело да реагује. Ево неких симптома који се могу појавити када имате фобију од змија:

Диззи
Схаки
Мучнина
Знојење на длановима или целом телу
Срце брзо куца
Паника
Забринут
Диззи
Мучнина
Тешко се дише

У неким случајевима, особа може бити веома слаба и заплакати када види слику змије. Што је још горе, чак и када сте у соби, изгледа као да одмах одлазите.

Узроци офидиофобије

Као и код других фобија, офидиофобија се такође може појавити због многих ствари. Ево могућих узрока који могу учинити да фобија буде споља:

Лоше искуство , укључујући угриз или у застрашујућем положају са змијом.
Чујте искуства других људи , као што је чути да је неко умро од уједа змије и слично.
Стереотипи из медија , попут гледања документарца о змијама или чак филма Анаконда или Змија у авиону .
Учите из искуства , на пример живот у области са пуно змија отровница тако да можете бити потпуно сигурни да су опасне.

Како се носити са офидиофобијом

Добра вест, офидиофобија се може лечити или барем свести на минимум, тако да се страх смањи. Међутим, морате пратити неколико терапија лечења како би резултати били максимални. Ево неколико начина за лечење фобије од змија.

1. Терапија изложености

Један од начина да се ослободите страха је да се суочите са њим. Терапија која се даје пацијентима офидиофобија је пружање слика или видео снимака змија пацијентима. Тада ће терапеут видети одговор пацијента када види змије. Терапеути такође могу користити Виртуелна реалност да изгледа као да је болесник на месту са змијом. За накнадну терапију, пацијент се може суочити са правом змијом.

2. Когнитивна терапија

Ова терапија фобије од змија има за циљ да промени начин размишљања пацијента. Когнитив у питању тражи директна решења за промену својих мисли и осећања према проблему. Оно што терапеути могу да ураде током когнитивне терапије је да промене име змије у нешто разиграније или нежније. На тај начин змија постаје обична животиња и није страшна дивља животиња. 3. Администрација лекова Када пацијенти буду подвргнути терапији, лекари ће им давати и разне лекове. Постоје две врсте лекова које се обично дају. Први лек је бета-блокатор који може смањити број откуцаја срца када сте у паници или уплашени. Овај лек ће учинити да се пацијент осећа мирније и опуштеније. Други лекови који се такође могу давати су седативи. Међутим, овај лек може изазвати зависност код особе. Због тога је ретко да терапеути препоручују овај рецепт. Сви лекови који се конзумирају морају бити засновани на одобрењу лекара. Резултати терапије могу бити различити за сваку особу. Ако желите да покушате да се ослободите својих страхова, добра је идеја да испробате све терапије које вам терапеути предлажу. Поред тога, такође морате бити озбиљни у животу.

Белешке са СехатК-а

Иако је то врло уобичајено стање, фобија од змија је и даље веома застрашујућа. Најбољи начин да га се решите је борба против страха. Могу се пратити различите терапије како би се елиминисао страх од ових гмизаваца. Ако желите да сазнате више о офидиофобији, као и о томе која терапија вам више одговара, питајте свог лекара директно на ХеалтхиК апликација за породично здравље . Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .