9 начина да прихватите прошлост свог партнера и постигнете потпуни мир

Свако има прошлост, укључујући и вашег садашњег партнера. Ова прошла прича може бити мрачна прича у његовом животу или романтична прича са неким. Може бити тешко схватити како прихватити прошлост свог партнера. Међутим, то није нешто што не можете учинити.

Како прихватити прошлост свог партнера

Кључ за ослобађање од љубоморе је грациозно прихватање прошлости. Са ким год да сте у контакту данас, носиће са собом прошлост. Сви тренуци које сада живите са својим партнером су тренуци вас двоје. Замолити свог партнера да избрише своја сећања из прошлости је нешто што је немогуће учинити. Имати љубомору на прошлост вашег партнера, посебно на њихову љубавну причу, није лоша ствар. Међутим, претерана љубомора заправо може да омета вашу тренутну везу. Можда вам следећи начини могу помоћи да научите да прихватите прошлост свог партнера:

1. Признајте нелагоду партнеру

Могуће је да је ваш партнер живео десетак или деценијама у истом граду. Посетио је многа места у граду и створио успомене са многим људима, укључујући и своју бившу. Мање-више, пар ће коментарисати успомене. Барем је споменуо да је био тамо са својом бившом. Ово је сасвим нормално и не би требало да буде проблем. Ви то једноставно прихватате, иако може постојати неко незадовољство. Ако дође до непријатности, изразите то свом партнеру и замолите га да задржи сећање.

2. Узми позитивну страну

Ваш партнер мора да је заиста волео своју бившу. Мора да је прошао кроз разне тренутке са бившом док се њихова веза није прекинула. Ваш посао је да узмете позитивну страну сваког инцидента. Могуће је да је ваш партнер научио много о томе како да поштује свог партнера. Уживајте у малим променама које му се дешавају јер можда и он учи од вас.

3. Одуприте се пориву да задубите у причу

Сагледавање прошлости вашег партнера преко друштвених мрежа није мудар потез. Многи људи одједном постану радознали у вези са причом о прошлости свог партнера. Коначно, претражили су личне друштвене мреже пара и погледали све фотографије и коментаре који су се појавили. Увлачење у прошлост вашег партнера само ће вас учинити још љубоморнијим. Друштвени медији су одлично место да се покажете и поделите мало успеха. Понекад ћете приметити драстичну разлику у односу на свог садашњег партнера. Поштујте његове одлуке из прошлости. Обавестите га ако вас нешто мучи.

4. Одуприте се искушењу да се наљутите

Може бити тешко открити да је ваш партнер био у сасвим другачијој љубавној причи него што је сада са вама. Међутим, љутити се на њега никако није био мудар избор. Једна ствар која се може догодити када сте љути је да ће ваш партнер почети да брани своју прошлост. У ствари, ваш партнер је једном донео одлуку да има романтичну везу са бившом. Осећајући своју прошлост која би могла бити пад, осећа се непријатно. Уместо да износите мрачну прошлост, покушајте да будете захвални што ви и ваш партнер можете да живите сада.

5. Отворено разговарајте

Комуникација је кључ за живот у вези. Искористите овај тренутак за разговор да се упознате, а не да копате ране из прошлости само да бисте задовољили своју радозналост. Можда ћете наћи тренутке који су веома штетни, али га ипак поштујте. Поделите бриге које вас муче. Ако то кажете свом партнеру, то ће вам помоћи да лакше управљате тренутним емоцијама које се јављају.

6. Замислите себе од свих ствари које вас муче

Можда сте се питали какав је он пре него што сте се упознали. Такође може бити да желите да знате шта га је привукло код вас и тако сте одлучили да водите љубав. Ова узнемирујућа питања треба да се сакупе пре него што их разговарате са својим партнером. Изаберите ствари које вам заиста највише сметају и онда реците свом партнеру. На тај начин ће ваша дискусија бити фокусиранија и неће се ширити на разговоре које заправо не желите да знате.

7. Останите сигурни

Недостатак самопоуздања такође често изазива радозналост вашег бившег од стране вашег садашњег партнера. Желите да знате колико је ваш бивши леп или згодан, као и колико је вашем бившем стало до вашег партнера. Затим ћете правити поређења. Ако осећате да имате мање од бившег, наравно да ћете се осећати непријатно и урушити самопоуздање. Запамтите, имате више вредности због којих је ваш партнер одлучио да сада има везу са вама. Држите се те чињенице. Можда ћете, ако додате мало пажње свом партнеру, заборавити на радозналост. Међутим, не претерујте и импресионирајте да желите да победите у трци са његовом прошлошћу.

8. Мислите само на позитивне ствари

Уживајте и живите заједно са својим партнером. Непрестано постављање питања о прошлој вези вашег партнера са бившом или брига да ће се вратити свом бившем мора одузимати много енергије. Као резултат тога, ви и ваш партнер нећете моћи да уживате у угоднијем и интимнијем времену заједно. Фокусирајте се на позитивне мисли и активности које можете обавити сами са својим партнером. Урадите ово да бисте изградили везу и направили нову страницу своје романсе. Држање прошлости само ће учинити да ваша веза неће тећи глатко и изгледати узалудно.

9. Разговарајте са стручњацима

Ако нисте успели да превазиђете љубомору због прошлости вашег партнера, разговор са саветником или психологом је добра опција. Штавише, овај осећај је већ био веома узнемирујући. Психолог ће вас посаветовати о терапији. Оно што треба да урадите је да покушате да будете искрени о томе како се осећате. [[Повезани чланак]]

Белешке са СехатК-а

Нормално је да сте радознали о прошлости вашег партнера. Међутим, изражавање осећања љубоморе према овом партнеру које треба одржавати како се ваша веза не би распала. Покушај да прихватите стварност и останете самоуверени је најбољи начин да се носите са њом. Да бисте даље разговарали о томе како да прихватите прошлост свог партнера, питајте свог доктора директно на ХеалтхиК апликација за породично здравље . Преузмите сада на Апп Сторе и Гоогле Плаи .