Нико не може да предвиди када ће се неко разболети. Један поремећај који се понекад појављује изненада је бол у стомаку. Постоје тренуци када се болови у стомаку појављују у неприкладним тренуцима, на пример када се иде на посао, када се заглави у саобраћају или прати састанак. Наравно, ово је веома узнемирујуће свакодневне активности и може покварити расположење. Дакле, постоји ли начин да се носите са боловима у стомаку? У ствари, како се носити са болом у стомаку, прилично је лако урадити сами код куће. Али прво, хајде да разговарамо о узроцима болова у стомаку. Узроци болова у стомаку су:
- Вишак гаса у стомаку
- повучени мишић
- лоше варење.
Хронични бол у стомаку
Заправо, бол у стомаку може нестати сам од себе, али у одређеним случајевима бол у стомаку може трајати недељама до месецима. У таквим случајевима или хроничним боловима у стомаку, оболели обично осећају бол који долази и одлази. Начин да се носите са хроничним болом у стомаку је консултација са лекаром. Хронични бол у стомаку обично има озбиљније узроке, као што су ГЕРБ, кила, циста на јајницима и тако даље. Међутим, јављају се и болови у стомаку чији је интензитет све јачи. Узрок болова у стомаку обично је последица болести, као што су рак, хепатитис, Кронова болест и тако даље.Разни природни лекови против болова у стомаку
Постоји неколико природних лекова против болова у стомаку које можете испробати, укључујући:1. Коришћење кесе за грејање (апарат за загревање) и топли туш
Топлина може бити начин да се носите са узнемиреним стомаком. Због тога можете узети топлу купку да опустите напете трбушне мишиће. Након тога можете користити кесу за грејање да загрејете стомак око 20 минута. Топлина вреће за грејање може помоћи у ублажавању мучнине и болова у стомаку. Кесе за грејање су комерцијално доступне, али ако желите економичну алтернативу, можете користити флашу напуњену топлом водом.2. Пијење чаја
Поред смиривања и загревања, конзумација чаја може бити и алтернативни начин за решавање других болова у стомаку. Можете пробати пијуцкати чај од камилице или пеперминта јер оба могу помоћи у смањењу гасова у стомаку који изазивају бол. Поред тога, камилица може да ублажи бол јер је а антиинфламаторно или антиинфламаторна средства која могу ублажити бол од напетих мишића.3. Конзумирање ђумбира, цимета или Нана
Како се носити са боловима у стомаку можете са кухињским зачинима доступним у вашем дому! Ефикасност ђумбира је доказана у превазилажењу болова у стомаку. Слично чају од камилице, ђумбир је природно антиинфламаторно средство које може ублажити бол. Ђумбир можете мешати у чај или друга пића. Поред ђумбира, цимет може бити још једна опција. Цимет садржи антиоксиданте који могу смањити иритацију и оштећење варења и смањити гасове у желуцу и неутралисати желудачну киселину. Да бисте га конзумирали, потребно је само да ставите 1 кашичицу или 1 штапић цимета у храну или пиће које конзумирате. Нана не само да пружа свежији дах, већ може бити и начин да се носите са боловима у стомаку. Нана може смањити бол у стомаку, спречити повраћање и дијареју и ублажити напетост у стомаку. Можете конзумирати Нана директно или умешати у храну или пиће које се конзумира.4. Примена БРАТ дијете
БРАТ дијета је дијета која садржи мало влакана и састоји се од хране која није превише густа и има високу апсорпцију. БРАТ дијета се састоји од банана (банана), пиринач (пиринач), сос од јабуке (сос од јабука), и тост (тост). Међутим, генерално, треба да једете само храну која није зачињена и зачињена и која има низак садржај влакана и која се лако пробавља у цревима. Потрошња хране са горе наведеним врстама може помоћи у ублажавању иритације од желудачне киселине.5. Кокосова вода
Следећи природни лек за бол у стомаку који можете испробати је кокосова вода. Извјештавање из Медицал Невс Тодаи, кокосова вода садржи калијум и магнезијум који могу ублажити бол, грчеве мишића и грчеве. Ово су савети које можете покушати да будете начин да се носите са болом у стомаку који имате. Ако доживите повраћање или дијареју, водите рачуна да останете хидрирани конзумирањем течности, као што су ОРС, вода и тако даље. Одмах се обратите лекару ако се бол у стомаку не поправи.Када треба да одете код лекара?
Под којим условима бол у стомаку захтева медицинску помоћ? Требало би да посетите лекара ако је бол у стомаку праћен притиском или болом у грудима и јавља се након што сте имали несрећу или сте били повређени. Такође треба да се обратите лекару ако осетите јак бол у стомаку праћен стањима као што су:- губитак тежине
- грозница
- боја коже постаје жута
- отежано дисање
- повраћање крви
- пражњење црева које садржи крв
- оток у стомаку
- упорна мучнина и повраћање
- стомак је превише мекан када се притисне.