Придржавање ограничења у исхрани за периферну неуропатију може утицати на стање симптома које имају оболели. Међутим, имајте на уму да храна за периферну неуропатију која се мора конзумирати и избегавати не може у потпуности излечити ову болест. 
Храна која садржи глутен може погоршати симптоме неуропатије.Једно од ограничења у исхрани за периферну неуропатију је храна која садржи глутен. Глутен је протеин који се може наћи у пшеници и прашку за пециво. Глутен се обично налази у хлебу, житарицама, тестенинама, колачима или другим намирницама које садрже житарице. Ако особа са неуропатијом има алергију на глутен или ниску толеранцију на глутен, једење хране која садржи глутен може изазвати и погоршати симптоме неуропатије. Разлог је што је ова врста хране често повезана са упалом, што погоршава симптоме утрнулости и слабости стопала и шака код особа са неуропатијом. 
Слатка пића и храна могу изазвати ослобађање цитокина Конзумирање пића и хране која садржи висок ниво шећера на први поглед је заиста привлачна за језик. Међутим, за особе са неуропатијом, требало би да избегавате ову врсту хране. Разлог је у томе што пића и храна са високим садржајем шећера могу повећати ниво инсулина, изазивајући ослобађање запаљенских супстанци познатих као цитокини. Ово може погоршати понављање неуропатских симптома. Штавише, пића и намирнице које садрже висок ниво шећера често су повезане са одређеним здравственим стањима, као што су каријес, гојазност, дијабетес, метаболичким синдромом. 
Алкохолна пића могу да погоршају симптоме болести.Не само ограничења у исхрани за неуропатију, неке врсте пића такође могу да погоршају симптоме ове болести. Једна од њих су алкохолна пића. Алкохолна пића могу негативно утицати на ниво шећера у крви. Ако конзумирате алкохолна пића на празан стомак, то може изазвати хипогликемију, посебно код оних који узимају инсулин. Као и храна за неуропатију, конзумирање алкохолних пића може погоршати симптоме болести. Због тога је веома важно ограничити или потпуно избегавати конзумацију алкохола. 
Црвено месо садржи витамине Б и алфа липоичну киселину који су добри за оболеле од неуропатије
Преглед периферне неуропатије
Неуропатија је стање које описује поремећај између централног нервног система и периферних нерава. Као резултат тога, неки делови тела, посебно стопала и руке, доживеће слабост, утрнулост или утрнулост, до бола. Постоји низ различитих стања која могу изазвати неуропатију. Од трауматских повреда, инфекција, метаболичких поремећаја, урођених болести, до излагања токсинима. Међутим, дијабетес је најчешћи узрок неуропатије. Неки од симптома неуропатије које оболели могу искусити укључују:- Укоченост или утрнулост, осећај убода, постепено пецкање у рукама или стопалима затим се шири на друге делове тела
- Јак, убод, пулсирајући или пекући бол
- Осећај бола при обављању активности које не би требало да изазивају бол. На пример, боле вас стопала када додирују предмете или када сте под ћебетом
- Смањена равнотежа тако лако пада
- Слаби мишићи
- Ако нападне моторне нерве, оболели може доживети парализу
Дијететски табуи за периферну неуропатију које треба избегавати
Иако не постоје одређена ограничења у исхрани за неуропатију, ипак је неопходно избегавати одређене врсте хране како би се спречило понављање симптома периферне неуропатије. Дакле, која су ограничења у исхрани за периферну неуропатију која треба избегавати?1. Храна која садржи глутен
Храна која садржи глутен може погоршати симптоме неуропатије.Једно од ограничења у исхрани за периферну неуропатију је храна која садржи глутен. Глутен је протеин који се може наћи у пшеници и прашку за пециво. Глутен се обично налази у хлебу, житарицама, тестенинама, колачима или другим намирницама које садрже житарице. Ако особа са неуропатијом има алергију на глутен или ниску толеранцију на глутен, једење хране која садржи глутен може изазвати и погоршати симптоме неуропатије. Разлог је што је ова врста хране често повезана са упалом, што погоршава симптоме утрнулости и слабости стопала и шака код особа са неуропатијом. 2. Рафинисане житарице (рафинирано зрно)
Следећи дијететски табу за неуропатију су рафинисана житарица. Рафинисана житарица су гликемијска, што значи да имају ефекат повећања нивоа шећера у крви. Код типа неуропатије повезане са дијабетесом, контрола шећера у крви је важна тако да морате избегавати ограничења у исхрани за ову неуропатију. Стога се особама са неуропатијом саветује да замене бели хлеб, тестенину, бели пиринач, чипс и друге врсте намирница које припадају групи рафинисаних житарица храном добијеном од целих житарица.3. Прерађена храна
Прерађена храна, укључујући упаковане грицкалице, смрзнуту храну и брзу храну, такође су дијететски табуи за каснију неуропатију. То је зато што ове врсте хране углавном садрже конзервансе и висок ниво соли, повећавајући ризик од симптома утрнулости код особа са неуропатијом.4. Пића и намирнице које садрже висок шећер
Слатка пића и храна могу изазвати ослобађање цитокина Конзумирање пића и хране која садржи висок ниво шећера на први поглед је заиста привлачна за језик. Међутим, за особе са неуропатијом, требало би да избегавате ову врсту хране. Разлог је у томе што пића и храна са високим садржајем шећера могу повећати ниво инсулина, изазивајући ослобађање запаљенских супстанци познатих као цитокини. Ово може погоршати понављање неуропатских симптома. Штавише, пића и намирнице које садрже висок ниво шећера често су повезане са одређеним здравственим стањима, као што су каријес, гојазност, дијабетес, метаболичким синдромом. 5. Храна која садржи засићене масти
Храна која садржи засићене масти је такође дијететски табу за друге неуропатије. Храна која садржи засићене масти или транс масти може повећати упалу у телу, повећати лош холестерол (ЛДЛ) који доприноси инсулинској резистенцији и оштетити крвне судове који преносе кисеоник до периферних ткива.6. Алкохолна пића
Алкохолна пића могу да погоршају симптоме болести.Не само ограничења у исхрани за неуропатију, неке врсте пића такође могу да погоршају симптоме ове болести. Једна од њих су алкохолна пића. Алкохолна пића могу негативно утицати на ниво шећера у крви. Ако конзумирате алкохолна пића на празан стомак, то може изазвати хипогликемију, посебно код оних који узимају инсулин. Као и храна за неуропатију, конзумирање алкохолних пића може погоршати симптоме болести. Због тога је веома важно ограничити или потпуно избегавати конзумацију алкохола. Храна за периферну неуропатију коју је добро јести
Примена одређене дијете не може у потпуности да лечи симптоме неуропатије. Међутим, верује се да правилна исхрана може да ублажи симптоме бола услед неуропатије која се може појавити у било ком тренутку. Ево неких врста хране за периферну неуропатију коју је добро јести у потпуности.
Црвено месо садржи витамине Б и алфа липоичну киселину који су добри за оболеле од неуропатије 1. Храна која садржи витамин Б
Једна од намирница за неуропатију коју је добро јести је да садржи витамине Б, укључујући витамин Б1, витамин Б6 и витамин Б12. Резултати истраживања објављени у часопису Цонтинуум сугеришу да је недостатак витамина Б узрок неуропатије која укључује кранијалне нерве. Због тога је важно за особе са периферном неуропатијом да имају довољан унос хране која садржи витамине Б. Различите намирнице које садрже витамине Б које се могу конзумирати укључују:- црвено месо
- Бело месо, било од пилетине или рибе
- Плодови мора (Плодови мора)
- Јаје
- Млечни производи са ниским садржајем масти
- Поврће
- аспарагус
- Лосос
- пастрмка
- Сардине
- Семенке од сунцокрета
- Мунг пасуљ
- Лан (ланено семе)
- Јогурт
- Ојачане житарице