Можете ли опрати косу током менструације? Проверите чињенице и предности

Постоји много митова који круже око менструације или менструације. Једно од питања које постављају многе жене је да ли је дозвољено прати косу током менструације. У ствари, можете ли да перете косу током менструације? Погледајте чињенице у овом чланку.

Да ли можете да перете косу током менструације?

Шампонирање током менструације је веома дозвољено. Забрана непрања косе шампоном и чишћења косе током менструације је мит и измишљотина. Не постоје студије које показују да прање косе током 'менструације' може изазвати болест - тако да и даље можете да перете косу током менструације. Поред мита да не треба да перете косу током менструације, кружи и мит да купање топлом водом може бити опасно за жене које имају менструацију. Али чињеница је да и даље можете да се туширате, укључујући и прање шампоном, иако сте у фази менструације. Купање и шампонирање хладном водом се такође могу обавити током менструације. Према УНИЦЕФ-у, употреба хладне воде током менструације нема негативан утицај на здравље или менструални циклус.

Зашто постоји мит да не можете да перете косу и купате се током менструације?

Мит да не треба да се купате и перете косу топлом водом можда кружи из два разлога. Прво, сматра се да топла вода изазива крварење. Друго , Верује се да употреба воде приликом купања зауставља крварење које онда изазива болест. Каква је стварност? Истина је да топла вода може побољшати проток крви. Међутим, ово заправо може бити корисно за ублажавање грчева у стомаку током менструације и опуштање напетости мишића. Крварење не престаје када се купате у води. Али заиста, каже се да притисак воде привремено блокира проток крви из вагине. Стога, нема разлога да не оперете косу и не туширате се током менструације. У ствари, купање и прање шампона током овог периода пружају разне здравствене предности.

Предности купања и шампонирања током менструације

Може се обавити купање и прање шампона током менструације. У ствари, ова активност такође нуди неколико предности, на пример:

Учините тело чистијим
Репаир расположење и расположење
Ублажава болне менструалне симптоме, укључујући опуштање мишића и ублажавање грчева
Повећајте самопоуздање
Потенцијал за смањење упале
Потенцијал за контролу шећера у крви

[[Повезани чланак]]

Још једно питање током менструације које је важно знати чињенице

Поред тога што вам је дозвољено да перете косу током менструације, често можете постављати и следећа питања:

1. Може ли вежбати током менструације?

Вежбање се може радити током менструације. У ствари, редовна вежба има потенцијал да смањи болне грчеве. Мит о томе да вежбе не би требало да се раде може произаћи из идеје да је менструација облик "болести" - иако је то заправо нормалан циклус.

2. Могу ли да имам секс током менструације?

Секс током менструације може и безбедан је. Нису познати здравствени ризици повезани са сексом током менструације. У ствари, секс током овог периода има потенцијал да ублажи ваше грчеве. Међутим, секс током менструације је субјективан – јер неким женама није пријатно да то раде.

3. Можете ли затрудњети ако имате секс током менструације?

Зачеће и трудноћа су још увек могући ако имате секс током менструације. Врхунац плодног периода или овулације за трудноћу обично се јавља након менструације. Међутим, ако имате неправилан менструални циклус или крварење траје дуже од просека, плодни период може да се поклопи са менструацијом.

Белешке са СехатК-а

На одговор да ли је дозвољено да перете косу током менструације, одговор је потврдан и то је безбедно. У ствари, купање и прање шампона током менструације нуде низ предности, укључујући побољшање расположење, ублажава грчеве у стомаку и опушта мишиће.