Може се развијати од малих ногу, ово је 6 начина за неговање емпатије

Емпатија је способност особе да препозна, разуме и подели осећања са другим бићима. Не само људи, већ и животиње чак и измишљеним ликовима. Пример емпатије је када је неко у стању да се понаша као да је у туђој позицији тако да осећа своју искреност. Шетајући једни другима је термин који се користи за емпатију. Када можете да се поставите као други људи, наравно да се неко неће понашати самовољно и бити скромнији.

Важност емпатије

Баш као и развој челични живци, став емпатије се такође не појављује одмах. Без обзира колико је особа добра, морају постојати тренуци када емпатија нестане због различитих фактора. Било да се ради о животним искуствима, емоцијама, окружењу и другим утицајима који мењају став особе о емпатији. Зашто је емпатија важна? Неки од разлога су:

• Лакше је радити са другим људима
• Лако је градити пријатељства, па чак и пријатељства
• Утицај на доношење моралних одлука
• Усудите се да заузмете став када су други људи неправедно третирани

Емпатија постоји од детињства, наставља се кроз адолесценцију, одрасло доба и старост. Али постоји тенденција да неко буде емпатичнији према људима који су себи блиски и слични. Овде постоји потреба да се усаврши став емпатије према другима уопште, чак и према онима који су другачији. Пример емпатије недавно се догодио када су Американци изашли на улице током протеста „Животи црнаца су важни“, као облик солидарности и емпатије према обојеним људима како би избегли дискриминацију.

Како развити емпатију

Истраживачи верују да особа може одредити приоритете и повећати осећај емпатије. Неки од начина су:

1. Дружите се са различитим људима

Дружење са пријатељима из различитих средина може да вежба емпатију. Важно је да изађете из своје зоне удобности и дружите се са људима који су другачији. Било да се ради о разликама у позадини, социоекономским способностима, етничкој припадности, физичком савршенству и другим. Људи који проводе много времена са људима који су другачији су емпатичнији. Ово је облик прихватања разлика, а не наглашавања да сте другачији од других.

2. Будите добар слушалац

Бити добар слушалац изоштрава емпатију Не може свако да буде добар слушалац. Емпатија свакако игра важну улогу када сте у овој позицији. Схватите добро да када неко говори о својим потешкоћама, посао слушаоца је да слуша, а не да даје одговоре. Ваш главни задатак је да слушате причу, без обзира на то како особа изражава своје емоције. Одвајање времена и слушање туђих гласова је прави облик емпатије.

3. Ставите себе у неког другог

Иако је немогуће да се позиционирате као сви остали 100%, покушајте бар да замислите да сте били у тој позицији. Замислите да сте то доживели. Овај начин размишљања ће помоћи да се формира став емпатије, као и осећај солидарности да поделе оно са чиме се суочавају.

4. Заинтересовани за околину

Пример емпатије је када неко искрено жели да разговара са странцем који седи поред њих у авиону или аутобусу. Не да испитујем, али људи који имају висок став емпатије сматрају да су други привлачнији од њих самих. Овде емпатија чини да особа жели да шири сочиво види шта се дешава у свету. Тема о којој се говори свакако није причање о времену, већ разумевање перспективе из туђих очију. То није лако учинити јер је потребна храброст.

5. Започните друштвене промене

Акумулирана емпатија може чак довести до великих друштвених промена и акција. Ово се може десити када људи са високом емпатијом преузму иницијативу да предузму друштвене акције или се окупе са другим људима који имају исте карактеристике. Могуће је да плод мисли људи са емпатијом може променити свет.

6. Машта без граница

Људи који имају висок став емпатије такође неће оклевати да замишљају без ограничења. Наравно, ка позитивнијој промени света. Пример емпатије у кампањи за глобално загревање, емпатични људи не оклевају да се поставе како би прочитали перспективе необновљивих нафтних компанија. Примери емпатије могу се започети од једноставних ствари, не увек грандиозних и феноменалних. Деца чак могу да унесу осећај емпатије кроз оно што их уче родитељи или они који су им најближи. Оно што је још компликованије је да се ова емпатија не избледи. Емпатија се може применити у сваком контексту односа са другим људима. Почевши од надређених до подређених, пријатељства, сродства и још много тога. [[релатед-артицле]] С друге стране, истина је да људи који имају велику емпатију могу бити искоришћени од стране манипулативних људи. Углавном, ако се занемари логика и реалност. Међутим, то се може избећи тако што ћете остати отворени за промене и разлике како се не би лако „слепиле“.