Ево различитих начина за одржавање здраве животне средине и њених карактеристика.

Здрава средина је човекова средина која пружа средства и могућности за постизање физичког и менталног благостања. Дакле, здрава животна средина је стање животне средине које може подржати постизање људског благостања док је ослобођено (или минимално) ризика од повреда и болести. У здравом окружењу нема штетних физичких, хемијских или биолошких извора. Било да се ради о ваздуху, води, земљишту, храни и другим еколошким медијима, који могу утицати на здравље људи.

Карактеристике здраве животне средине

Карактеристике здраве животне средине се могу видети из различитих фактора које можете лако идентификовати, као што су:
  • Добра клима
  • Чиста вода и без контаминације
  • Здрава храна
  • Физички услови који окружују безбедно окружење које није опасно по живот
  • Без ризика од хемикалија, зрачења и биологије, као и физичких опасности повезаних са вашим свакодневним активностима.

Како одржати здраву животну средину

Одржавање квалитета ваздуха је један од начина заштите животне средине.Различити здравствени проблеми су уско повезани са условима животне средине. Зато је веома важно одржавати чисту и здраву животну средину, посебно у области у којој живите. Ево како да заштитите кућно окружење и његову околину.

1. Обезбедити безбедне услове за децу

Деци је потребна додатна пажња како би увек била у безбедном и здравом стању. Неке ствари које се морају узети у обзир да би се створило добро окружење за игру су:
  • Игралиште се редовно чисти од прљавштине или предмета који могу изазвати повреде.
  • Осигуравање електричних уређаја да бисте избегли опасност од струјног удара.
  • Покријте углове кућних апарата који могу да повреде децу.
  • Држите опасне предмете ван домашаја деце.
  • Обезбедите надзор када се деца играју или раде активности.

2. Будите опрезни са кућним хемикалијама

Свако домаћинство има ризик од излагања хемикалијама. Како руковати хемикалијама за одржавање здраве животне средине је:
  • Обратите пажњу на упозорења на паковању. Неки хемијски производи могу изазвати експлозију ако се спале или изложе прекомерној топлоти.
  • Уверите се да је вентилација отворена и да постоји одговарајућа циркулација ваздуха када користите хемикалије, као што су боја, средство за уклањање боје или производи за чишћење.
  • Ако дуго радите са хемикалијама, као што је фарбање куће, редовно удишите свеж ваздух.
  • Носите рукавице да бисте избегли контакт са кожом.
  • Купите довољно хемикалија да смањите отпад.
  • Преостале хемикалије уредно затворите и чувајте на безбедном месту ван домашаја деце.

3. Одржавајте квалитет ваздуха

Квалитет ваздуха у окружењу око вас такође утиче на здравствено стање људи око вас. Ево како да одржите добар квалитет ваздуха и минимизирате опасности по здравље да бисте створили здраво окружење.
  • Поставите одговарајућу вентилацију.
  • Редовно отварајте и затварајте прозоре када време напољу дозвољава.
  • Присуство украсних биљака може помоћи у филтрирању и побољшању квалитета ваздуха.
  • У околини не сме бити дима цигарета или других запаљених испарења.
  • Имајте довољну вентилацију у кухињском простору како би дим одмах изашао.
[[Повезани чланак]]

4. Спречава гљивице

Буђ и влажна места могу бити извор разних болести у здравој средини. Стога, увек одржавајте влажне просторе у вашем дому чистим. Одмах очистите влажне површине или плесни врућом водом и сапуном за суђе.

5. Одржавајте хигијену и здравље хране

Храна може подржати здравље, али може бити и извор болести. Обратите пажњу на то како правилно складиштити храну да бисте одржали њен квалитет.
  • Препоручљиво је конзумирати храну пре истека рока трајања.
  • Оперите руке пре кувања и додиривања хране.
  • Одмах оперите опрему која се користи за обраду сирове хране.
  • Ставите храну која се неће одмах користити у фрижидеру да бисте продужили рок трајања.
  • Редовно чистите фрижидер.
  • Састојке за храну кувајте док се не кувају пре конзумирања.
  • Не конзумирајте храну која је променила текстуру, арому, боју и буђ.

6. Обратите пажњу на квалитет воде

Вода је важан део у стварању здраве животне средине. Ако за пиће користите воду из славине, уверите се да је вода потпуно кључала пре него што пијете. Ако користите галонску воду, чувајте воду ван директне сунчеве светлости и даље од растварача у домаћинству.

7. Спречите прегревање

Чисто окружење са прекомерном топлотом није здраво. Стога, регулишите температуру у свом дому тако да остане стабилна. Прекомерна топлота може повећати ризик од разних здравствених проблема, посебно ако већ имате посебне услове, као што су респираторни проблеми, проблеми са срцем и бубрезима, висок крвни притисак или депресија. Поред одржавања здраве животне средине на горе наведене начине, требало би да покушате и да смањите своју изложеност опасним супстанцама које могу да ометају ваше здравље. Трик је да оперете руке сапуном 20 секунди и скинете ципеле пре уласка у кућу. Поред тога, увек чистите прашину или прљавштину тако што ћете метети, усисати и брисати прашину, као и редовно мокро брисати просторију. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.