Различити проблеми коже лица, као што су акне, масна кожа, црвенило, до знакова прераног старења, заправо нису само узроковани излагањем загађењу и сунчевој светлости, већ и употребом производа.
Нега коже. Разлог је што пХ коже лица такође утиче на здравље коже. То значи да је одржавање пХ на лицу веома важно како би нивои остали избалансирани и могли помоћи да кожа остане здрава. Хајде, сазнајте који је пХ коже лица и који је прави пХ ниво за људско лице у следећем чланку.
Колики је пХ коже лица?
У основи,
потенцијалводоник или пХ коже је мера која се користи за указивање на киселост или алкалност коже. пХ има скалу мерења од 0-14. Ако је пХ коже лица неутралан или је на 7, то значи да ниво коже није кисео или алкалан. За пХ лица се каже да је кисело ако има пХ испод 7. С друге стране, пХ коже се класификује као алкални или алкални, ако је пХ лица висок или изнад 7.
Колики је нормалан пХ коже лица?
Број 7 није прави пХ коже лица. Студија објављена у Јоурнал оф Цосметиц Сциенце закључила је да пХ скала нормалне људске коже лица треба да буде испод 5 или класификована као кисела. Природни пХ коже је заштићен
кисели омотач, који је танак слој на површини коже формиран од липида или масти, аминокиселина и лучења уља у кожи.
Кисели плашт То је оно што функционише да одржава влажност коже, штити кожу од загађења и прљавштине, спречава упале, дехидрацију и старење коже, као и одбрана коже од излагања патогеним бактеријама. Због тога пХ људске коже лица мора бити кисел.
пХ коже лица одраслих жена је 4,5-5,7. Код одраслих жена, идеалан пХ коже лица је између 4,5-5,7. У међувремену, мушкарци обично имају нешто киселији пХ ниво од жена. Новорођенчад обично има висок пХ коже. Међутим, са годинама, пХ ниво бебине коже лица ће се смањити и постати кисел. Резултати студије наводе да је просечан пХ коже новорођенчета на броју 7. Код особа са масном кожом пХ коже је обично 4-5,2. Људи са сувом кожом углавном имају пХ изнад 5,5.
Шта се дешава ако пХ на лицу није избалансиран?
Ако пХ на лицу није избалансиран, могу настати различити проблеми са кожом. ПХ лица је превише кисела, на пример, кожа може доживети црвенило, чак се појављују и акне. У међувремену, пХ на лицу који је превише алкалан може изазвати сушење и љуштење коже. У ствари, можете доживети упалу и знаке старења, као што су боре и фине линије, због одређених ензима који уништавају колаген у кожи. Поред тога, можете доживети низ кожних болести, као што су екцем и псоријаза, због превисоке пХ вредности вашег лица. Постоји неколико фактора који могу узроковати неуравнотеженост пХ на лицу, као што следи.
1. Старост
Неуравнотежен пХ на лицу може бити узрокован годинама. Јер, како старите, ваша кожа ће постати класификована као алкална или алкална. Као резултат, појављују се знаци старења, као што су боре, фине линије, пигментација и други проблеми коже.
2. Претерано излагање сунцу
Прекомерна сунчева светлост може утицати на стање коже.Претерано излагање сунцу може бити исцрпљујуће
кисели омотач кожа тако да утиче на пХ лица да постане алкална. Као резултат тога, ваша кожа ће бити склона разним проблемима, као што су досадна кожа, акне и пигментација.
3. Употреба сапуна за прање лица
пХ ниво сапуна за купање је 9. За оне од вас који често користе сапун за купање за прање лица, требало би да престанете са овом навиком. Разлог је што је сапун за купање често кривац за неуравнотежен пХ коже лица. Сапун за купање има пХ ниво који је на броју 9. Ова количина је, наравно, превисока, па ризикује да поремети пХ вашег лица.
4. Неодговарајући обрасци исхране
Да ли сте знали да дијета такође може утицати на пХ ниво лица? Да, конзумирање превише киселе хране заправо може утицати на здравље коже. Зато покушајте да ограничите конзумацију кофеина, шећера, рафинисаних житарица и алкохола како бисте спречили да пХ на лицу постане кисел.
5. Неправилна нега коже
Бројне навике неправилне неге коже заправо могу пореметити пХ ниво ваше коже. На пример:
- Често перите лице топлом водом
- Прејако трљање лица (на пример, када пилинг или сува кожа)
- Употреба производа за чишћење лица који садрже оштре састојке
- Перите лице превише често
Постоји ли начин да се зна пХ коже лица?
Постоји неколико начина да одредите пХ ваше коже лица. На пример:
1. Употреба инструмената за мерење пХ вредности
Један од начина да сазнате пХ коже лица је коришћење пХ метра. ПХ метар коже се разликује од пХ метра за пљувачку и урин. Уређаји за мерење пХ вредности пљувачке и урина обично се користе за одређивање укупног пХ нивоа тела. У међувремену, пХ метар коже је папирна трака која има за циљ да одреди пХ ниво ваше коже. Да бисте га користили, све што треба да урадите је да залепите папирну траку на површину коже лица.
2. Направите запажања на кожи
Такође можете направити запажања на кожи као начин да сазнате пХ коже лица. Ако лице има глатку, влажну текстуру коже, без знакова суве коже и црвенила, то значи да је пХ лица класификован као уравнотежен. С друге стране, ако је ваша кожа иритирана, бубуљичаста, црвена и сува, то је знак да је пХ вашег лица висок или алкалан, кисел или низак.
3. Проверите код специјалисте за кожу
Начин да сазнате тачан пХ коже лица је да га провери дерматолог. Дерматолог може проверити пХ коже употребом одређене течности. Уз консултацију са лекаром, можете се истовремено распитати и о производима за негу коже који се могу користити за одржавање пХ равнотеже лица.
Како одржати пХ равнотежу коже лица?
Одржавање пХ равнотеже лица је веома важно како бисте избегли проблеме са кожом. У основи, како одржати пХ равнотежу лица може се урадити применом различитих фаза неге коже. Ево неколико савета за лепоту који се могу применити као начин одржавања пХ равнотеже коже лица.
1. Користите нежно прање лица
Прилагодите употребу средства за прање лица према типу коже Један од начина за одржавање пХ равнотеже коже лица је употреба средства за прање лица које садржи нежне састојке. Можете користити производе сапуна за чишћење лица према типу коже или проблему. Употреба средства за прање лица које садржи превише грубе или неприкладне за тип коже може изазвати иритацију, чак и довести до акни. Нема ништа лоше у употреби средства за прање лица са пХ нивоом који одговара вашој кожи. Генерално, прави пХ за прање лица је у опсегу 4,5-7. Избегавајте употребу сапуна за прање лица јер су састојци превише оштри за кожу лица. Такође, користите млаку воду (топлу воду) или воду на собној температури када умивате лице.
2. Користите тоник за лице
Након прања лица, саветује се да користите тоник за лице. Редовна употреба тоника за лице може функционисати да одржи пХ равнотежу у кожи одржавајући производњу киселих супстанци у кожи. Функција тоника за лице такође може помоћи да се неутралише алкална изложеност на кожи лица тако да се пХ нивои могу поново избалансирати. Другим речима, употреба тоника за лице може вратити пХ вредност лица и даље безбедна.
3. Нанесите хидратантну крему
Нанесите хидратантну крему без уља за масну кожу. Како одржати пХ равнотежу коже лица такође је потребно нанети хидратантну крему. Можете користити разне хидратантне производе у облику
лосион, гел или крема. Увек прилагодите текстуру хидратантне креме свом типу коже и проблему. Ако имате масну кожу или кожу склону акнама, изаберите хидратантну крему са етикетом
некомедогена или није склона зачепљењу пора коже.
4. Носите крема за сунчање или крема за сунчање
Да бисте заштитили кожу од излагања сунцу, потребно је нанети
крема за сунчање или крема за сунчање. Користите
крема за сунчање има за циљ да одржава пХ ниво лица у равнотежи и спречи оштећење коже узроковано излагањем сунцу. Увек користите
крема за сунчање редовно садрже СПФ пре изласка из куће ујутру и поподне.
5. Користите производе за негу коже који садрже антиоксиданте
Узмите антиоксиданте из серума витамина Ц. Антиоксидативна функција коже може ојачати ћелије коже да раде правилно. Антиоксиданси су такође корисни за заштиту коже од оштећења изазваних излагањем сунцу, загађењем и оксидативним стресом. Можете добити локални унос антиоксиданса употребом производа за негу коже који садрже витамин Ц, као што је витамин Ц серум, који може да одржи пХ равнотежу лица. Генерално, производ
Нега коже Садржи витамин Ц у облику Л-
аскорбинска киселина има тенденцију да буде безбедна за употребу, све док не користите производ
Нега коже садрже друге киселине у исто време.
6. Будите опрезни при коришћењу производа Нега коже садржи киселину
Производ
Нега коже садрже киселине, као нпр
алфа и
бета хидрокси киселина (АХА/БХА) или ретиноична киселина, добра за одржавање киселинске равнотеже коже. Међутим, ако се користи неправилно, садржај киселине заправо може оштетити природну одбрану коже. Дакле, увек користите производ
Нега коже Ово је у складу са препорученим правилима употребе. Ако је ваша кожа сува, црвена или чак осетљива, то је производ
Нега коже превише је груб за кожу, тако да морате одмах престати да га користите.
7. Редовно правите пилинг лица
Пилинг користећи АХА/БХА производе. Пилинг лица или пилинг коже једном недељно на редовној основи могу одржати вашу кожу здравом. Ово ће учинити да тон ваше коже изгледа светлије. Можете користити производ за пилинг, као што је АХА/БХА, или извршити процедуру пилинга коју води дерматолог, као што је микродермоабразија и
хемијски пилинг.
8. Обратите пажњу на исхрану
Да би се одржала пХ равнотежа тако да кожа остане здрава је конзумирање хране богате антиоксидансима, као што су зелено поврће и воће. Избегавајте конзумацију прерађене хране, хране богате шећером, кофеином и алкохолом јер они могу повећати киселост у вашем телу и на тај начин утицати на пХ ниво коже лица. [[повезани чланци]] пХ вредност уравнотежене људске коже лица је у опсегу од 4-5,5 или је класификована као кисела. Међутим, излагање загађењу и сунчевој светлости, уље које излази на лице, употреба
надокнадити или производ
Нега коже, или храна коју једете може да је претвори у превише киселу или алкалну. Као резултат, може доћи до појаве кожних проблема, као што су акне, сува и љуштена кожа, црвенило коже и др. Због тога је важно одржавати пХ равнотежу лица како бисте избегли ове различите проблеме са кожом. Ако имате питања о одређеним проблемима коже због поремећеног пХ лица, покушајте
питај доктора преко апликације за породично здравље СехатК. Како, преузмите сада на
Апп Сторе и Гоогле Плаи.