Бављење омиљеном храном уз још увек узаврели дим понекад вас тера да заборавите себе и одмах пожелите да је поједете. Као резултат тога, ваш језик гори и утрне. Ако имате ово, свакако морате да знате како да се носите са утрнулим језиком због превруће хране или пића. 
Пијење хладне воде може помоћи при осећају врућег и печеног језика.Један од начина да се превазиђе утрнулост језика услед конзумирања нечег врућег је да дате нешто хладно. На пример, сисање коцке леда постављене на површину језика може ублажити осећај врелог и печеног језика. Поред коцкица леда, можете конзумирати и другу хладну храну или пиће, као што су хладна вода за пиће, сладолед или сладолед замрзнути јогурт . Покушајте да оставите хладну храну неколико минута да бисте ублажили бол и оток који се јавља на језику који гори. 
Додајте кашику соли у чашу хладне воде. Гргљање сланом водом такође може бити начин да се носите са утрнулошћу језика. Можете припремити чашу хладне воде, па у њу додати кашичицу соли. Добро промешати и испирати грло око 30 секунди. Ако је могуће, дозволите зрнцима соли да обложе ваш језик. Осим што ублажава бол, гргљање слане воде може очистити и пликове на језику и убрзати процес зарастања. 
Мед и шећер могу ублажити осећај печења језика Прва помоћ за превазилажење другог печеног језика је употреба природних састојака, као што су мед и шећер. Премазивање површине језика кашиком меда и посипањем шећера може помоћи у ублажавању пецкања и пецкања.
Шта је гори језик?
Врућ језик или пецкање језика је стање које се јавља када конзумирате храну или пиће које је превише вруће. Као резултат игнорисања температуре хране или пића које вам улази у уста, ваш језик постаје утрнут, тако да храна или пиће које се конзумирају не могу правилно уживати. Стања печења језика варирају у зависности од степена озбиљности, и то:- Први степен : опекотине на језику се јављају само на спољашњем слоју. Можда ћете осећати бол док вам језик не постане црвен и натечен.
- Други степен : пецкање је болније јер се јавља на спољашњем слоју а доњи слој језика је повређен. Језик може имати пликове због пликова, отока и црвенила на језику.
- Трећи степен : опекотине које погађају најдубља ткива језика. Ефекат, боја језика постаје бела или црна попут опекотина од сунца. Ваш језик такође може доживети утрнулост и јак бол.
Како се носити са утрнулим језиком?
Постоји неколико начина који се могу учинити као прва помоћ за превазилажење стања печећег језика, а то су:1. Дајте нешто хладно
Пијење хладне воде може помоћи при осећају врућег и печеног језика.Један од начина да се превазиђе утрнулост језика услед конзумирања нечег врућег је да дате нешто хладно. На пример, сисање коцке леда постављене на површину језика може ублажити осећај врелог и печеног језика. Поред коцкица леда, можете конзумирати и другу хладну храну или пиће, као што су хладна вода за пиће, сладолед или сладолед замрзнути јогурт . Покушајте да оставите хладну храну неколико минута да бисте ублажили бол и оток који се јавља на језику који гори. 2. Конзумирање хране или пића која су обложена
Следећи начин за излечење утрнулог језика је конзумирање хране или пића која облажу или умирују. Овај корак има за циљ да језику да времена да се излечи. Млеко и јогурт су примери пића и хране који имају ову способност облагања.3. Испирање грла сланом водом
Додајте кашику соли у чашу хладне воде. Гргљање сланом водом такође може бити начин да се носите са утрнулошћу језика. Можете припремити чашу хладне воде, па у њу додати кашичицу соли. Добро промешати и испирати грло око 30 секунди. Ако је могуће, дозволите зрнцима соли да обложе ваш језик. Осим што ублажава бол, гргљање слане воде може очистити и пликове на језику и убрзати процес зарастања. 4. Избегавајте одређене врсте хране
Избегавање зачињене хране може бити један сигуран начин за излечење утрнулог језика. То је зато што зачињена храна може изазвати упалу језика са мјехурима, бол ће се погоршати, а процес зарастања ће трајати дуже. Садржај капсаицина у зачињеној храни може да иритира бол у језику. Такође, избегавајте топлу храну и пиће, укључујући топлу кафу и чај. Разлог је тај што може погоршати бол и ране у пределу уста. Такође треба да избегавате храну која је оштра и хрскава по текстури и врсте намирница киселог укуса јер могу да погоршају стање вашег језика који гори.5. Узмите лекове против болова
Узимање неколико врста лекова против болова такође се може учинити као прва помоћ како се носити са утрнулим језиком. Један од лекова који се може користити за лечење болова у језику који гори, као што су ибупрофен и ацетаминофен (парацетамол). Разлог, обе врсте лекова могу ублажити бол и упалу.6. Користите мед и шећер
Мед и шећер могу ублажити осећај печења језика Прва помоћ за превазилажење другог печеног језика је употреба природних састојака, као што су мед и шећер. Премазивање површине језика кашиком меда и посипањем шећера може помоћи у ублажавању пецкања и пецкања.