Већина брачних парова (можда сте и ви један од њих) обично имају секс ноћу. Поред минималног ометања разних фактора, ноћни секс је генерално свечанији јер је атмосфера тиха. Међутим, да ли сте знали да је добар тренутак за мужа и жену? Оно што се овде подразумева под добрим може се дефинисати у два аспекта, односно у погледу перформанси и могућности бољег затрудњења. Када је препоручено време?
Добро време за мужа и жену
Постоје нека времена која се сматрају бољим за сексуални однос. Ово време може значити одређене периоде дана и када жене доживљавају низ стања. 1. поподне
На основу извештаја из Здравље мушкарацаПоподне, тачније око 15 часова, најбоље је време за секс јер се тада сматрају да су мушкарци и жене најусклађенији. Док је врхунац перформанси мушкараца обично у раним и средњим јутарњим сатима због повећања тестостерона, врхунац њиховог естрогенског хормона је поподне. Секс током овог периода може учинити мушкарца емоционалнијим у складу са својом партнерком. У међувремену, са женске стране, хормон кортизол достиже врхунац око 15:00, што помаже да се повећа њихова енергија и будност. У извештају се такође додаје да ова комбинација може учинити мушкарце емоционално „присутнијим“ и склонијим да се фокусирају на потребе и задовољства жена током секса. 2. Јутро
Ако ви и ваш партнер сматрате да је тешко да имате секс поподне, јутро је добро време за друге односе између мужа и жене. Студија у којој је учествовало 1.000 људи открила је да је најбоље време за секс око 7:30 ујутро, око 45 минута након оптималног времена за буђење како би се савршено регулисао биолошки сат тела. Истраживачи су закључили да секс ујутру може ослободити ендорфине који могу снизити крвни притисак и ублажити стрес како бисте могли добро започети дан. [[Повезани чланак]] 3. У фертилном периоду жена
Ако ви и ваш партнер циљате на трудноћу, покушајте да имате секс када је жена у плодном периоду. Ви или ваш партнер обично имате једну плодну седмицу сваког месеца што може повећати ваше шансе да затрудните ако имате секс током овог периода. Плодни период обично почиње 2-3 дана пре него што ви или ваш партнер овулирате. Најбоље време за секс током овог периода су дани пре овулације. 4. Током периода овулације жене
Исто као и претходна тачка, добар тренутак за секс ако је трудноћа циљ је када ви или ваш партнер овулирате, што је обележено испуштањем пуно слузи из грлића материце или грлића материце. Цервикална слуз је врста вагиналног исцјетка који је безопасан и изгледа као бјеланце. Ова слуз обично излази у данима који претходе овулацији. Ако већ знате како изгледа, овај слуз је врло лако уочити. Цервикална слуз је корисна за повећање покретљивости (кретања) сперматозоида и помаже им да преживе. Што је више сперматозоида који су живи и крећу се ка месту где се јаје ослобађа (јајовод), веће су шансе за оплодњу. Ово су нека од препоручених времена за постизање максималног сексуалног задовољства и повећање шанси за трудноћу. Ако имате друга питања о сексуалном порођају, можете бесплатно да питате доктора директно у апликацији за породично здравље СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.