У поређењу са другим малим играма лоптом као што су бадминтон, тенис или голф, хокеј је вероватно мање популаран у Индонезији. Упркос томе, сада постоји неколико заједница које редовно одржавају хокејашке утакмице. Хокеј или сам хокеј се заправо могу поделити на неколико типова, као што су хокеј на трави или хокеј Хокеј на трави и хокеј на леду зв хокеј на леду. Међутим, у Индонезији се углавном игра хокеј на трави због недостатка објеката на леду за играње хокеја на леду. Хокеј на трави се може играти на обичним травнатим теренима. Ова игра се игра помоћу мале лопте и сваки играч је опремљен посебном палицом за померање лопте. Штавише, ево информација о хокеју на трави које треба да знате.
Историја хокеја на трави
Хокеј на трави је спорт који играју два тима од по 11 играча. Сваки играч држи штап или штап којим се дрибла по терену са циљем да се лопта убаци у противнички гол. Тим који постигне највише лопти у мрежи у датом времену биће победник.Верује се да се хокеј играо хиљадама година у древним цивилизацијама као што су Грчка, Рим и Персија. Свака од ових области има своју верзију хокеја. Међутим, сматра се да је игра хокеја на трави најближа самој модерној игрици дошла из Енглеске, 1861. Од тада се хокеј наставио развијати и 1886. године у Лондону је формиран Хокејашки савез. Међународна такмичења у хокеју почела су 1895. Данас се хокеј игра на разним међународним спортским догађајима, од Азијских игара до Олимпијских игара.
Како играти хокеј на трави
Ево како да играте хокеј на трави на прави начин.• Играчи и опрема
Сваки тим хокеја на трави састоји се од 11 играча. Један играч игра улогу голмана који чува гол, а још 10 људи је задужено да задржи противничко кретање и што више увуче лопту у противнички гол. Хокејашки терен има дужину од 100 јарди или око 92 метра и ширину од 60 јарди или око 55 метара.Лопта која се користи у хокеју на трави је тврда лопта која се мора померати помоћу штапа или штапа од дрвета. Током утакмице, хокејаши на трави обично носе заштиту за стопала и уста. Играчи који играју као голмани користе више заштите јер су у опасности да добију ударце од лопте из разних праваца.
• Систем бодовања
Лопта се рачуна као права у гол ако је ударац изведен унутар 16 јарди или мање од гола. Снимци морају бити направљени помоћу штапа или штапа. Ако лопта уђе услед додира удова, резултат се сматра неважећим. Тимовима се такође може досудити пенал ако противничка екипа начини фаул у 16 јарди свог противника. Приликом извођења пенала, један играч може да шутира са 10 јарди и само да се суочи са голманом. Хокеј на трави се игра у два полувремена, једно полувреме траје 35 минута и паузом од 5 минута.• Прописи на које треба обратити пажњу
Ево неколико додатних правила која треба имати на уму када играте хокеј на трави.- Сваки тим може имати до 6 резервних играча
- Сваки играч има палицу и само једна страна штапа се може користити за ударање
- Лопта се може померати или додавати само помоћу штапа и не може користити удове
- Каже се да је играч учинио прекршај ако намерно упути лопту противнику у намери да нанесе повреду, намерно користи удове да помери лопту, подигне хокејашки штап изнад струка и удари противника штапом.
Савети за избегавање повреда када играте хокеј
Хокеј је такође спорт који је склон повредама. Јер у овом спорту је могућ јак контакт између играча. Када дође до судара, није немогуће да дође до повреда као што су поломљени зуби, уганућа и преломи. Због тога морате да знате савете како бисте избегли повреде у хокеју, као што су следећи.- Добро се придржавајте свих правила игре
- Користите заштитну опрему дозвољену на такмичењу, као што су гамаше или штитник за уста. штитник за уста може смањити ризик од оралних повреда, као што је сломљени зуб или вилица.
- Носите одећу која одговара правилима хокејашке утакмице
- Не користите хокејашки штап да блокирате кретање противника
- Добро се загрејте пре утакмице
- Престаните да играте када почнете да осећате бол у одређеним деловима тела
- Наставите да пијете довољно воде како не бисте дехидрирали