Да ли сте икада чули за термин ГЕРБ-анксиозност? ГЕРБ и анксиозност (анксиозност) су два различита здравствена стања која могу бити уско повезана за неке људе. Уопштено говорећи, ево значења ГЕРБ-а и анксиозност оно што треба да знате. 
Лекови инхибитори протонске пумпе могу помоћи у лечењу ГЕРБ-а. Напори у лечењу ГЕРБ-анксиозности могу се предузети и медицински и немедицински. Поред тога, спроведени третман такође мора бити у стању да побољша физичко и психичко стање оболелих од ова два поремећаја.
- ГЕРБ (гастроезофагусна рефлуксна болест) је рефлукс желудачне киселине у једњак који се јавља најмање једном недељно. Ово хронично стање може изазвати симптоме горушица, наиме бол и осећај печења у пределу срца, грудног коша и грла.
- Анксиозност или је анксиозност природна реакција тела на стрес. Анксиозни поремећај је анксиозни поремећај који је тежак и може трајати месецима, чак до тачке да омета свакодневне активности.
Узроци и симптоми ГЕРБ-а анксиозност
Да бисмо разумели ова два концепта одвојено, погледајмо свако објашњење о ГЕРБ-у и анксиозност.1. Узроци ГЕРБ-а
ГЕРБ је узрокован дизањем желудачне киселине у једњак (једњак) или такође познат као рефлукс желудачне киселине. Ово стање може изазвати иритацију до упале површине једњака. Неколико стања може изазвати ГЕРБ, укључујући:- Гојазност (прекомерна тежина)
- хијатус хернија
- Одложено пражњење желуца
- Трудноћа
- Нездраве навике у исхрани, као што су нередовно једење, једење великих порција одједном, спавање након јела, конзумирање пржене или масне хране у вишку.
2. Веза између ГЕРБ-а и анксиозности
Следи однос између ГЕРБ-а и анксиозност сажето на основу неколико студија.- Анксиозност побољшати симптоме повезане са ГЕРБ-ом, као нпргорушица или горушица. Анксиозност такође вас чини осетљивијим на симптоме ГЕРБ-а.
- Анксиозност и други психолошки поремећаји могу утицати на кретање мишића једњака и смањити притисак на доњи вентил једњака
- Анксиозност може да изазове продужену напетост мишића тако да може довести до напрезања мишића стомака и потискивања желудачне киселине.
- Тешка анксиозност такође може повећати производњу желудачне киселине.
3. Симптоми ГЕРБ-а-анксиозност
Код ГЕРБ-а ианксиозност, постоје неке сличности у симптомима који се јављају када се оба понове, као што су:- Горушица
- Мучнина
- Бол у стомаку
- Сензација глобуса, што је осећај грудвице или гушења у грлу
- Поремећаји спавања.
- Осећај немира или нервозе
- Хипервентилација или веома брзо дисање
- Лупање срца
- Стезање у грудима или бол
- Претерана брига коју је тешко контролисати
- Осећај као да си у опасности.
Превазилажење ГЕРБ-анксиозности
Лекови инхибитори протонске пумпе могу помоћи у лечењу ГЕРБ-а. Напори у лечењу ГЕРБ-анксиозности могу се предузети и медицински и немедицински. Поред тога, спроведени третман такође мора бити у стању да побољша физичко и психичко стање оболелих од ова два поремећаја. 1. Лечење
За лечење ГЕРБ-аанксиозност, лекар може комбиновати лекове за лоше варење и анксиозност. Ове врсте лекова укључују:- Антациди
- Х2 блокатор
- Инхибитор протонске пумпе
- Дроге селективни инхибитор поновног преузимања серотонина (ССРИ)
- Бензодиазепини
- Дроге инхибитор поновног преузимања серотонина-норадреналина (СНРИ).
2. Брига о себи
Самозбрињавање особа са ГЕРБ-оманксиозност укључује здрав начин живота, одржавање навика у исхрани и смирење ума, као што су:- Једу здраву храну
- Избегавајте врсте хране које могу изазвати рефлукс желудачне киселине и горушица
- Редовно вежбајте чак и ако радите само лагане вежбе као што је ходање
- Избегавајте кофеин и алкохол
- Вежбе опуштања.