Када прашина, прљавштина или страни предмети уђу у ваше очи, можда ћете одмах желети да протрљате очи као начин чишћења очију. У ствари, ова навика заправо може иритирати очи. Да бисте одржавали редовну хигијену очију, требало би да знате како правилно опрати очи. У наставку погледајте објашњење како да се решите прљавштине у очима.
Зашто је потребно очистити очи?
Прашина, прљавштина, трепавице или други страни предмети могу ући у око и узроковати оштећење функције ока. Ако се не уради правилан начин чишћења очију, излагање страним предметима може изазвати иритацију и црвенило очију. Већина људи обично бира пречицу трљањем очију. У ствари, ова навика може да повреди око и повећа ризик од абразије рожњаче. Штавише, трљање очију може гурнути стране предмете дубље у очи и остати заробљене у њима. То је оно што узрокује погоршање поремећаја који се јавља, повећавајући ризик од инфекције или оштећења површине ока. Због тога је важно знати како правилно очистити очи када дође до прљавштине.Како правилно и безбедно опрати очи када уђете прљавштине
Постоје различити начини за прање очију који су исправни и сигурни за чишћење очију. Научите како правилно и безбедно опрати очи без изазивања иритације у наставку.1. Оперите руке
Како правилно и безбедно опрати очи почиње прањем руку. Да, пре него што додирнете подручје око очију да проверите да ли су страни предмети ушли у око, обавезно оперите руке сапуном и текућом водом док не буду чисте. Затим обришите руке марамицом или чистим пешкиром.2. Уклоните контактна сочива
Ако користите контактна сочива, прво их уклоните да бисте били сигурни да нису изгребана или поцепана. Један од најчешћих узрока очних инфекција је обично због уметања контактних сочива илимека сочива неправилна или продужена употреба контактних сочива. Поред тога, употреба контактних сочива такође може заробити прљавштину која улази, што погоршава симптоме очних инфекција. Дакле, након прања руку и пре чишћења очију, обавезно уклоните контактна сочива.3. Проверите да ли страни предмети улазе у око
Следећи исправан и сигуран начин испирања очију је провера страних предмета који су ушли у очи. Због мале количине прашине, прљавштине, трепавица или страних предмета који уђу у око, многи људи често не схватају да су им очи заражене. Симптоми инфекције ока укључују црвенило, свраб, бол у очима или иритацију. Можете покушати да проверите своје очи да бисте пронашли стране предмете који су ушли. Како очистити прљаве очи, широм отворите очи уз помоћ два прста, а затим погледајте предео око очију у огледалу. Погледајте пажљиво, да ли видите прљавштину или мале стране мрље које улазе и заробљене у оку или не.4. Заузмите удобан положај
Поставите се што је могуће удобније пре него што почнете да правилно и безбедно испирате очи. Удобан положај такође може олакшати да вода тече у очи када чистите очи. Почните тако што ћете нагнути главу надоле или лагано гледати надоле. Са овим, млаз воде или раствора за чишћење очију ће одмах пасти, спречавајући ширење инфекције на друга подручја ока.5. Очистите очи испирањем
Суштина како уклонити прљавштину у оку је испирање. Уверите се да је ваша позиција близу извора текуће воде, као што је судопер. Окрените главу уназад, отворите капке и држите га једним прстом, а затим навлажите подручје око очију испуштањем чисте топле воде. Такође можете припремити малу посуду или чашу за испирање очију и напунити је чистом топлом водом или раствором за чишћење очију. Залепите мало стакло око очију. Ово ће омогућити да течност директно удари у око и почне полако да чисти површину ока. Док перете очи, трепните неколико пута и померајте очи горе, доле и у страну да бисте се ослободили прљавштине или страних предмета. Урадите овај корак 10-15 минута да равномерно распоредите течност по целој површини очне јабучице. Понекад течност може тећи низ ваше лице и можда поквасити вашу одећу. Због тога ставите пешкир око врата како бисте спречили да ваше тело буде изложено проливању воде.Како очистити очи због излагања хемикалијама?
Ако ваше очи случајно дођу у течност која је хемикалија, прање очију чистом водом или раствором за чишћење очију може потрајати дуже. Време потребно за чишћење очију услед излагања хемикалијама је следеће:- 15-20 минута за умерену до јаку иритацију од хемикалија које изазивају акутну токсичност, као што су сирћетна киселина, избељивач и формалдехид.
- 30 минута ако су очи изложене прскању корозивних хемикалија, као што је сумпорна киселина.
- 60 минута ако је око изложено јакој алкалној супстанци, као што су натријум, калијум или калцијум хидроксид.Ове супстанце могу изазвати осећај пецкања у оку и може потрајати дуже за испирање ока.
Када треба да одете код лекара?
Требало би одмах да посетите офталмолога ако не можете да уклоните прашину, прљавштину, трепавице или друге стране предмете или након прања очију текућом водом и даље осећате бол у очима или црвене очи, праћене:- Нешто је заглављено и заробљено у пределу око очију. Боље је да не покушавате сами да га узмете
- Ваше очи се и даље осећају непријатно иако су прашина, прљавштина или страни предмети уклоњени
- Не можете затворити очи
- Визија се мења
- Замагљен вид
- Крваве очи