Церамид је састојак производа Нега коже које сте можда видели или чули много пута. Познато је да церамиди одржавају влажност коже. Шта су церамиди и како делују на кожу? Хајде, упознајте се шта је церамид и како да изаберете производ Нега коже који садрже церамиде. 
Садржај церамида је довољан за одржавање влажности коже.Иако је људска кожа природно формирана од церамида, ова група масних киселина има тенденцију да се временом смањује. Употреба грубих производа за негу коже, као и излагање загађењу ваздуха, ултраљубичастом (УВ) светлу, диму цигарета и екстремним температурама, могу учинити керамиде у кожи тањивим. Када су нивои церамида у кожи смањени, то може изазвати суву и досадну кожу. Кожа која је превише сува и без сјаја чини фине линије и боре очигледнијим. Стога се верује да употреба церамида из производа за негу коже минимизира штетне ефекте смањених церамида у кожи. Тако ће ниво церамида у кожи бити довољан да је навлажи и хидрира. 
Церамид је у стању да одржава суву и иритирану кожу влажном.Једна од предности церамида у садржају производа Нега коже је одржавање влажности коже како би се спречила појава пропустљивости или цурења. У контексту неге коже, функција церамида је да буду у стању да задрже влагу у кожи како би спречили суву и иритирану кожу. Такође се верује да су предности церамида у стању да заштите слој епидермиса коже од оштећења која долазе изван тела. Када је ниво церамида у кожи довољан, може помоћи да се кожа хидрира и ојача заштитни слој коже. 
Церамид је добар за кожу склону акнама.Појаву акни могу изазвати бактерије и накупљање прљавштине и вишак масноће која зачепљује поре. Када је ваш слој коже у здравом стању, постоји могућност да бактерије уђу у слој коже. Употреба производа Нега коже који садржи церамид може заштитити слој коже тако да бактерије и друге стране материје не могу да уђу. Такође прочитајте: Шта је ниацинамид у производима за негу коже?
Церамиди се могу наћи у производима за локалну негу коже.С обзиром на предности церамида за кожу, можда ћете бити заинтересовани да користите производе за негу коже који садрже церамиде у вашој свакодневној рутини неге. Ево како да изаберете производ Нега коже који садрже церамиде.
Шта су церамиди?
Церамиди су група масних киселина које се често мешају у разним производима за негу коже Нега коже . У ствари, церамиди се могу наћи у ћелијама коже. У ствари, церамиди чине крајњи слој коже или епидермиса до 50%. Због тога церамиди имају важну улогу у заштити коже. Церамиди играју улогу у развоју нервног система и мозга. Сада, ова група масних киселина почиње да се примећује у индустрији лепоте због својих потенцијалних предности. Не само у производима Нега коже Кроз хидратантне креме, серуме, маске и још много тога, церамиди се такође могу наћи у производима од шампона до дезодоранса.Која је функција церамида у производу Нега коже?
Природно, људска кожа је већ формирана од церамида. Заједно са холестеролом и масним киселинама, функција церамида је да закључају влагу и заштите слој коже од излагања факторима околине. Овим се могу избећи стања суве коже и иритација.
Садржај церамида је довољан за одржавање влажности коже.Иако је људска кожа природно формирана од церамида, ова група масних киселина има тенденцију да се временом смањује. Употреба грубих производа за негу коже, као и излагање загађењу ваздуха, ултраљубичастом (УВ) светлу, диму цигарета и екстремним температурама, могу учинити керамиде у кожи тањивим. Када су нивои церамида у кожи смањени, то може изазвати суву и досадну кожу. Кожа која је превише сува и без сјаја чини фине линије и боре очигледнијим. Стога се верује да употреба церамида из производа за негу коже минимизира штетне ефекте смањених церамида у кожи. Тако ће ниво церамида у кожи бити довољан да је навлажи и хидрира. Које су предности церамида за кожу?
С обзиром на његову добру улогу у заштити коже, нема сумње да сада многи производи за негу коже мешају садржај церамида у себи. Неке од предности церамида су следеће.1. Одржавајте влажност коже
Церамид је у стању да одржава суву и иритирану кожу влажном.Једна од предности церамида у садржају производа Нега коже је одржавање влажности коже како би се спречила појава пропустљивости или цурења. У контексту неге коже, функција церамида је да буду у стању да задрже влагу у кожи како би спречили суву и иритирану кожу. Такође се верује да су предности церамида у стању да заштите слој епидермиса коже од оштећења која долазе изван тела. Када је ниво церамида у кожи довољан, може помоћи да се кожа хидрира и ојача заштитни слој коже. 2. Успорава знаке старења коже
Још једна важна предност церамида је да успоравају појаву знакова старења коже, као што су фине линије и боре које се често појављују када је кожа превише сува. У студији спроведеној на женама од 20 година, примењујући Нега коже који садржи церамиде може помоћи у јачању заштитне функције коже тако да кожа изгледа мекше и млађе. Овим се знаци старења могу смањити.3. Умирује одређене кожне проблеме
Штавише, предности церамида за кожу су да смирују одређена стања коже, као што су екцем или псоријаза. Заиста, не постоји јасна веза између нивоа церамида и ризика од кожних проблема. Међутим, студија објављена у Фармакологија и физиологија коже помиње да људи са екцемом или псоријазом имају низак ниво церамида у кожи. Размазивање Нега коже у облику топикалног (олес) се верује да смирује иритирану или упаљену кожу док повећава њену заштиту. Међутим, предности церамида за ово једно стање коже и даље могу захтевати даља истраживања.4. Добро за осетљиву кожу
Такође се верује да су предности церамида за осетљиву кожу стварне. Осетљива кожа је тип коже који је сув, није добро хидратизован и може да реагује на производе за негу коже. Један од узрока осетљиве коже је недостатак влаге која би требало да функционише да штити кожу. Сада, употреба производа за негу коже који садрже церамиде може одржати влагу и смањити осетљивост коже.5. Добро за кожу склону акнама
Церамид је добар за кожу склону акнама.Појаву акни могу изазвати бактерије и накупљање прљавштине и вишак масноће која зачепљује поре. Када је ваш слој коже у здравом стању, постоји могућност да бактерије уђу у слој коже. Употреба производа Нега коже који садржи церамид може заштитити слој коже тако да бактерије и друге стране материје не могу да уђу. Такође прочитајте: Шта је ниацинамид у производима за негу коже?Како одабрати производ Нега коже који садрже церамиде
Церамиди се могу наћи у производима за локалну негу коже.С обзиром на предности церамида за кожу, можда ћете бити заинтересовани да користите производе за негу коже који садрже церамиде у вашој свакодневној рутини неге. Ево како да изаберете производ Нега коже који садрже церамиде. 1. Прилагодите се типу коже
У основи, употреба церамида за кожу је безбедна и може се користити за све типове коже. Међутим, избор врсте и облика производа који садрже церамиде зависи од сваког типа коже. На пример, ако имате суву кожу, можете користити производ Нега коже кремасти облик. Креме (и масти) као емолијенси обично садрже више хидратантних средстава од лосиона. Текстура креме такође није у опасности од иритације коже. Ако имате одређене проблеме са кожом, прво се обратите дерматологу да бисте добили препоруке за производе и како да их правилно користите.2. Изаберите непропусно паковање производа
Како одабрати производе за негу коже који садрже церамиде, такође треба узети у обзир паковање производа. Саветујемо вам да изаберете производе од церамида чији садржај није лако изложен светлости. На пример, коришћењем пластичне амбалаже непрозиран или херметички затворена боца/цев. Производи са паковањем у тегли имају тенденцију да њихов садржај лако изложе светлости. Ово ризикује да садржај постане неефикасан током времена.3. Упознајте врсте церамида
Пре употребе производа за негу коже који садрже церамиде, уверите се да познајете различите врсте церамида. На пример, ако имате суву и иритирану кожу, требало би да тражите производе са церамидом 1, церамидом 3 или церамидом 6-3. Такође можете пронаћи церамид под именом "сфингозин". Сфингозин је ланац аминокиселина који има церамид као један од својих молекула.4. Комбинујте церамиде са састојцима Нега коже друго
Комбинација церамида са садржајем Нега коже други имају потенцијал да пруже оптималније резултате. Можете тражити производе Нега коже који садрже церамиде са другим производима за негу коже који садрже антиоксиданте, пептиде или ретинол.5. Урадите тест да проверите реакцију коже
Иако производ Нега коже који садржи церамид је безбедан за све типове коже, ипак морате прво да урадите тест да бисте сазнали реакцију коже на производ који ћете користити. Да бисте извршили кожни тест, нанесите малу количину производа на унутрашњу руку и сачекајте до 24 сата. Ако нема алергијске реакције, као што је свраб коже или црвенило, онда је производ безбедан за употребу. Такође прочитајте: Прави ред за коришћење јутарње и вечерње неге кожесем Нега коже, да ли се церамид може добити из извора хране?
Наравно, церамиди су већ садржани у кожи. Врсте церамида које налазите у производима за негу коже класификоване су као синтетички или вештачки церамиди. Нема велике разлике између природних и синтетичких церамида у погледу квалитета или ефикасности. Међутим, замена лоших масти изворима здравих масти може стимулисати производњу природних церамида у кожи. Неки примери здравих извора масти који се могу добити из хране, а то су:- Маслиново уље
- Лосос
- Нутс ораси
- Авокадо
- тамна чоколада
- Уље сунцокретовог семена