Повраћање су можда искусили скоро сви, као и ви. Повраћање се често јавља из различитих разлога, како здравствених тако и околности. Повраћање се може јавити код деце и одраслих, јер стање не познаје старост. Дакле, који су узроци повраћања?
Да ли је повраћање болест?
Повраћање је избацивање садржаја желуца кроз уста. Када повраћате, садржај желуца као што је храна или пиће ће изаћи кроз ваша уста. Међутим, повраћање није болест, већ симптом одређеног здравственог стања.Повраћање обично почиње мучнином због које се стомак осећа непријатно. Мучнина је оно што вас тера на повраћање. Будите опрезни, јер повраћање може изазвати дехидрацију која може довести до смрти ако се не лечи.Уобичајени узроци повраћања
Повраћање се може јавити само једном или више пута у зависности од узрока. Ево неких од најчешћих узрока повраћања:- Превише за јело или пиће
- Болест кретања или морска болест
- Знаци трудноће или јутро болестаннесс
- Одређени ефекти лекова
- Анестезија
- Хемотерапија
- Велики бол
- Емоционални стрес као што су анксиозност и страх
- Лоше варење
- Тровање храном
- Инфекција
- Реакција на одређене мирисе
- Срчани напад
- Потрес мозга или повреда мозга
- булимија
- Тумор на мозгу
- Лоше варење
- Прекомерна конзумација алкохола
- Апендицитис
Врсте повраћања
Поред наведених узрока повраћања, повраћање се дели и на две врсте, и то на благо повраћање и повраћање због озбиљних тегоба. Ево објашњења:1. Благо повраћање
Постоје различити узроци повраћања. Обично повраћање које се јавља је само благо повраћање. Ако осетите благо повраћање, можете га ублажити конзумирањем течности електролита, избегавањем чврсте хране, узимањем ОРС ако имате повраћање и дијареју, конзумирањем производа направљених од ђумбира и узимањем лекова који могу да ублаже повраћање код одређених болести.2. Повраћање због озбиљних проблема
Међутим, ако је повраћање узроковано вирусном инфекцијом, тровањем храном, опструкцијом црева или другим озбиљним проблемима, онда се сматра опасним стањем. У ствари, повраћање може довести до компликација као што су сува уста, дехидрација, тамни урин, умор, главобоља, смањено мокрење и конфузија. Позовите или проверите код свог лекара ако имате следеће услове.- Повраћање траје више од једног дана
- Повраћање крви
- Сумња на тровање храном
- Појављује се дехидрација
- Јављају се главобоља и укоченост врата
- Повраћање са дијарејом
- Умор и смањена будност
- Грозница
- Тешки бол у стомаку
- Брзо дисање или пулс
Како престати често повраћати
Ако сте особа која повраћа, покушајте да урадите следеће једноставне ствари да спречите повраћање када почнете да осећате мучнину:- Не померај се превише.
- Смирите тело када почнете да осећате мучнину тако што ћете седети или лежати.
- Избегавајте јаке мирисе. Нарочито мирис хране који изазива мучнину и повраћање.
- Након јела, направите паузу, али немојте одмах лећи.
- Седите опуштено око 1-2 сата након јела и избегавајте разне врсте покрета који су превише активни.
- Полако попијте чашу топле воде да бисте смањили нагон за повраћањем.
- Да бисте спречили мучнину кретања, избегавајте предуго гледање кроз прозор што може изазвати мучнину.