Храна за повећање јајних ћелија може повећати плодност жена. На тај начин су шансе да затрудните и имате децу још веће. Неке од ових намирница за брзу трудноћу садрже многе хранљиве материје, као што су витамини и минерали, који су потребни приликом планирања трудноће. За оне од вас које пролазе кроз програм трудноће, никада неће шкодити испробати овај брзи начин да затрудните. 
Намирнице за повећање јајних ћелија, авокадо је једна од њих.Авокадо носи титулу суперхране јер садржи веома високе хранљиве материје. Садржај незасићених масти такође може помоћи у побољшању квалитета јаја. Поред тога, незасићене масти које припадају овој храни која оплођује јаја такође доприносе здрављу репродуктивног система. 
Намирнице које повећавају јајне ћелије садрже гвожђе Спанаћ, кељ, броколи, а карфиол је зелено лиснато поврће које садржи многе хранљиве материје важне за плодност. Не само фолна киселина, већ и гвожђе, манган, калцијум, витамини А, Б, Ц и Е. То је много, зар не? Ови различити хранљиви састојци чине зелено лиснато поврће као храну за повећање јајних ћелија. Поред повећања количине, зелено лиснато поврће је оплођена храна за јаја. Јер, верује се да спанаћ јача и одржава здравље женских јаја.
10 намирница за повећање јајних ћелија
Здрав репродуктивни систем и јаја могу повећати шансе жене да затрудни. Обоје се може одредити здравим начином живота, од којих је један кроз исхрану. Једењем хране за побољшање квалитета јајних ћелија које су богате хранљивим материјама, репродуктивни систем постаје здрав. Због тога има више јаја и повећава се плодност.1. цимет
Захваљујући својим предностима које могу спречити инсулинску резистенцију, цимет се сматра храном за повећање јајних ћелија, посебно за жене које пате од дијабетеса. синдром полицистичних оваријума (ПЦОС). Јер, сматра се да цимет може побољшати функцију јајника (јајника) и повећати производњу јаја.2. Маца корен
Корен маке је храна за повећање јајних ћелија која садржи 31 врсту минерала и 60 различитих фитонутријената (биљних једињења). И не само то, ова храна за јачање јаја такође је богата угљеним хидратима, влакнима, гвожђем и витаминима Б и Ц. Традиционални људи на Андима, у Јужној Америци, конзумирају корен маке да би побољшали квалитет мушке сперме и женских јајних ћелија. Осим тога, верује се да корен маке стабилизује хормоне и повећава либидо.3. Ђумбир
Један од разлога зашто се ђумбир може назвати храном за повећање јајних ћелија је његова антиинфламаторна својства. На тај начин ђумбир може пружити осећај удобности репродуктивном систему, покренути менструални циклус и превазићи упале. Ови различити фактори могу помоћи женама да затрудне.4. Бобице
Бобице, као што су јагоде или боровнице, садрже фолне киселине и друге хранљиве материје потребне за трудноћу. Према акушерству и гинекологији, конзумирање хране са високим садржајем фолне киселине може повећати ваше шансе за трудноћу. Због тога, акушери често препоручују узимање суплемената фолне киселине или фолних хранљивих материја које је направио човек. [[повезани чланци]] Поред тога, фолна киселина и фолат су такође корисни за смањење ризика од дефеката неуралне цеви, као што је спина бифида. Осим тога, сматра се да садржај витамина Ц и антиоксиданата у бобицама штити јаја од слободних радикала.5. Сусам
Упркос малој величини, не треба потцењивати предности семена сусама за побољшање квалитета женских јаја. Као храна за оплодњу јајних ћелија, семенке сусама садрже цинк и једињења која могу помоћи процесу производње јајних ћелија у телу жене. Не само то, ове семенке садрже и мононезасићене масти које су добре за здравље.6. Авокадо
Намирнице за повећање јајних ћелија, авокадо је једна од њих.Авокадо носи титулу суперхране јер садржи веома високе хранљиве материје. Садржај незасићених масти такође може помоћи у побољшању квалитета јаја. Поред тога, незасићене масти које припадају овој храни која оплођује јаја такође доприносе здрављу репродуктивног система. 7. Зелено лиснато поврће
Намирнице које повећавају јајне ћелије садрже гвожђе Спанаћ, кељ, броколи, а карфиол је зелено лиснато поврће које садржи многе хранљиве материје важне за плодност. Не само фолна киселина, већ и гвожђе, манган, калцијум, витамини А, Б, Ц и Е. То је много, зар не? Ови различити хранљиви састојци чине зелено лиснато поврће као храну за повећање јајних ћелија. Поред повећања количине, зелено лиснато поврће је оплођена храна за јаја. Јер, верује се да спанаћ јача и одржава здравље женских јаја.