Минди дрво (
мелиа азедарацх) је дрво пореклом из региона Индомалаје и Аустралије. У Индонезији је ово дрво познато и као Соекарно дрво. Просечна висина стабла Миндија креће се од 7-12 метара. У неким ретким случајевима ово дрво може нарасти до 45 метара. Предности лишћа минди из делова дрвета, посебно листова, користе се генерацијама као лек. Традиционална индијска и грчка медицина у арапским земљама га често користе јер се сматра да има антиоксидативне, аналгетичке, антиинфламаторне, антидијабетичке, антидијареичне, антиреуматске и антихипертензивне предности. [[Повезани чланак]]
Садржај листа Минди
Један од главних састојака Минди листова су сапонини. Сапонини су хранљиве материје које су корисне за тело, посебно као лековити састојци за заштиту од бактерија. Поред сапонина, листови Миндија садрже и:
- Тханин
- фенол
- Хлорогена киселина
- Флавоноиди
- Кумарин
- Терпеноиди
- Тоосенданин
- Маргосиде
- Каемпферол
Листови Миндија такође садрже алкалоидна једињења која делују као ефикасни убице бактерија. Алкалоиди такође делују као антиоксиданси који могу да се супротставе слободним радикалима који могу изазвати разне болести.
Такође прочитајте: Разне предности хиљаду листова за здравље Предности минди лишћа за здравље
Иако су предности листова минди добро познате у разним традиционалним лековима у свету, не постоје научни докази који заиста потврђују различите предности. Лабораторијска истраживања о ефикасности листова минди и даље су ограничена на пробне животиње. Стога је потребно више истраживања како би се пружили јаки докази у вези са здравственим предностима лишћа минди. Ево неколико потенцијалних здравствених користи од лишћа Миндија.
1. Лечење кожних болести
Једна од предности лишћа минди за здравље и лепоту је лечење кожних болести. За лечење кожних болести, можете направити сок или згњечити лишће Миндија да бисте формирали пасту. Нанесите Минди пасту од листова на захваћено подручје. Неке кожне болести за које се верује да се излече ширењем листова Миндија су:
- Перут
- екцем
- Рингворм
- Пимпле
- Шуга
- Чиреви и апсцеси.
Поред тога, лишће Миндија се такође може користити као репелент за комарце и друге инсекте.
2. Здрави зуби и уста
Листови Миндија сматрају се ефикасним за здраве зубе и десни. Можете користити лишће Миндија за прање зуба или испирање грла прокуваном водом да бисте имали користи. Верује се и да листови Миндија могу да ојачају лабаве зубе, превазиђу гингивитис и проблем лошег задаха.
3. Превазилажење гихтног артритиса и болова у зглобовима
Бол у зглобовима због гихтног артритиса је понекад неподношљив. Да бисте смањили упалу и ублажили бол, можете применити децукцију листова нане. Осим тога, верује се да се бол у зглобовима ублажава применом пасте од листова Минди и наношењем на захваћено подручје.
4. Превазилажење менструалних поремећаја
Сматра се да конзумирање сока од листова минди може да превазиђе менструалне поремећаје. Овај лист можете умијешати у сок и конзумирати два пута дневно по 5 мл. Верује се да осим пијења, употреба куване воде од лишћа минди за прање женског подручја помаже у превенцији и лечењу вагиналних инфекција.
5. Превазилажење хемороида
Као и менструални поремећаји, верује се да сок од листова Миндија лечи хемороиде. То је зато што листови Миндија садрже влакна, гвожђе, угљене хидрате и протеине који су добри за решавање проблема са варењем, као што је затвор. Можете да правите сок од листова Миндија да пијете редовно три пута дневно, са порцијом од око 5 мЛ одједном.
6. Ослободите се паразита
На основу студије на животињама, паразити као што су црви који се налазе у телу експерименталних животиња могу се уклонити конзумирањем 25-30 грама лишћа минди једном дневно, током три дана. Иако се сматра корисним, конзумирање листова Миндија у великим количинама може изазвати тровање.
7. Излечите цревне глисте
Једињења тосенданин, кемпферол и маргозид у воћу минди имају антихекминтална својства, или једињења која могу да убију нове црве у цревима. Ово једињење може савладати паразитске црве у телу и избацити их кроз анус. Поред тога, ова три једињења делују и као токсини за црве у телу.
8. Превазилажење дијабетеса
Предности листова Миндија такође могу да превазиђу дијабетес. Цитирано из истраживања часописа Пхитотхерапи Јоурнал, садржај полифенола може стимулисати црева да апсорбују мање шећера. Корист, садржај шећера у крви ће бити мањи, због максималне апсорпције шећера. Употреба листова минди као природног лека за дијабетес је такође веома лака за прављење. Потребно је само да осушите шаку Минди листова, а затим их помешајте са до 3 литра воде.
9. Смањите висок крвни притисак
Још једна корист од листова Миндија је смањење хипертензије или високог крвног притиска, јер је садржај витамина Ц прилично висок. Истраживање Државног универзитета Орегон открило је да витамин Ц може снизити крвни притисак до 9%. Да бисте добили ово својство, можете припремити 7 комада минди листова и прокувати их са 3 шоље воде. Пијте кувану воду од листова минди 2 пута дневно док се крвни притисак не врати у нормалу.
10. Превазилажење чирева
Листови Миндија садрже једињења сулфонилурее и натријум сумпор који су једињења која се налазе у лековима за лечење улкусне болести. Да бисте добили ово својство, можете конзумирати децукцију лишћа минди 1 пут дневно, тако да жгаравица нестане.
Такође прочитајте: 7 предности листова Нима и њихови нежељени ефекти Ствари које треба размотрити пре конзумирања минди листова
Иако се сматра корисним, лишће Миндија не би требало да користе труднице и дојиље. Поред тога, сви делови овог дрвета, укључујући и лишће Миндија, имају токсине који могу изазвати иритацију желудачног тракта и дегенерацију јетре и бубрега. Још један нежељени ефекат лишћа минди је да има веома оштар горак укус када се конзумира директно, због садржаја алкалоида. Поред тога, прекомерна потрошња алкалоида може изазвати мучнину и симптоме алергије у телу. Ако желите да користите овај лист, прво се консултујте са својим лекаром како бисте спречили нежељене ефекте. Ако имате питања о здравственим проблемима, можете бесплатно да питате свог доктора директно у апликацији за здравље породице СехатК. Преузмите апликацију СехатК сада на Апп Сторе или Гоогле Плаи.