Иза лепоте бора, можда ретко ко зна да је лишће благотворно за здравље. Било у облику чаја или есенцијалног уља (есенцијална уља), предности боровог лишћа су прилично разноврсне, у распону од здравља очију до губитка тежине. 
Верује се да су предности боровог лишћа у стању да превазиђу респираторне проблеме.Чај од боровог листа се користио као природни лек за респираторне проблеме. Извештај из Енциклопедије америчких индијанских доприноса свету наводи да су древни Американци користили лист белог бора као експекторанс и деконгестив. Нема много студија које могу доказати предности овог боровог листа. Требало би да се прво консултујете са својим лекаром пре него што покушате да лечите проблеме са дисањем. 
Пазите, постоји 20 врста отровних борових листова који су опасни.Иако су разне предности боровог лишћа изнад веома примамљиве, није било истраживања које би навело које врсте боровог лишћа се могу користити. Јер, постоји око 20 врста боровог лишћа које је отровно и може бити штетно по здравље. Поред тога, чај од боровог листа може изазвати следеће нежељене ефекте:
Заборављене здравствене предности боровог лишћа
Сматра се да екстракт боровог листа садржи антиоксидативна, антиинфламаторна и антимикробна једињења која могу бити од користи за здравље. Хајде да идентификујемо различите предности следећих борових листова.1. Може се користити за ароматерапију
Листови бора се прерађују у етерично уље (есенцијална уља) може се користити за ароматерапију. Јер, овај лист има арому за коју се сматра да смирује и освежава ум. То је разлог зашто многи производи за освеживач ваздуха користе мирис боровог лишћа. Осим тога, верује се да удисање ароме есенцијалних уља припремљених од борових листова ублажава симптоме прехладе.2. Превазилажење инфекција и рана на кожи
Неки људи верују да се етерично уље боровог листа може нанети на кожу као антимикробно средство. Због ове функције, ово уље се сматра способним за лечење мањих инфекција рана и опекотина. Међутим, нема много студија које могу доказати предности овог уља од боровог листа. Требало би да се прво консултујете са својим лекаром пре него што пробате.3. Ублажава упале
Сматра се да етерично уље боровог листа садржи антиинфламаторне ефекте који могу ублажити симптоме упале на кожи, као што су акне, екцем, розацеа. Поред тога, антиинфламаторна једињења садржана у овом уљу такође се сматрају ефикасним у ублажавању болова услед артритиса и болова у мишићима. Нажалост, нема много студија које могу доказати предности боровог лишћа у облику овог етеричног уља.4. Потенцијално садржи висок витамин Ц
Иако нема довољно студија које би то доказале, верује се да чај од боровог листа садржи 4-5 пута више витамина Ц него сок од поморанџе. У ствари, чај од боровог листа се често користи као природни лек за скорбут (болест узрокована недостатком витамина Ц). Извештај из Енциклопедије народне медицине наводи да су древни Американци користили чај од боровог листа као природни лек за скорбут. Поред тога, студија из Јужне Кореје такође је открила да је антиоксидативна активност чаја од боровог листа слична оној код витамина Ц.5. Потенцијал да негује очи
Осим витамина Ц, верује се да чај од боровог листа такође садржи витамин А. Када се овај витамин комбинује са витамином Ц, оба могу да негују очи. Верује се да витамин Ц штити очи од загађивача, док витамин А игра важну улогу у одржавању здравља рожњаче.6. Превазилажење проблема са дисањем
Верује се да су предности боровог лишћа у стању да превазиђу респираторне проблеме.Чај од боровог листа се користио као природни лек за респираторне проблеме. Извештај из Енциклопедије америчких индијанских доприноса свету наводи да су древни Американци користили лист белог бора као експекторанс и деконгестив. Нема много студија које могу доказати предности овог боровог листа. Требало би да се прво консултујете са својим лекаром пре него што покушате да лечите проблеме са дисањем. 7. Изгубите тежину
Чај од борових листова има исти потенцијал као зелени и црни чај у губитку тежине. Студија из Јужне Кореје показала је да су гојазни пацијенти изгубили на тежини и сало на стомаку након што су конзумирали екстракт боровог листа заједно са зеленим и црним чајем.8. Одржавајте здравље срца
Верује се да је чај од боровог листа добар за здравље срца. Истраживања су показала да чај од боровог листа може спречити оксидацију лошег холестерола (ЛДЛ) и смањити ризик од кардиоваскуларних болести. Поред тога, чај од боровог листа такође садржи антиинфламаторна једињења која могу да минимизирају оштећење срца услед загађивача или других фактора.9. Одржавајте когнитивне функције
Бројна истраживања у раним фазама доказују да чај од боровог листа има потенцијал за лечење неуродегенеративних болести. И не само то, студија на животињама такође доказује да се верује да су предности боровог лишћа ефикасне у превазилажењу амнезије. Ова студија наводи да се сматра да антиоксиданси садржани у боровим листовима могу побољшати нервне везе и побољшати памћење.Нежељени ефекти боровог листа на које треба обратити пажњу
Пазите, постоји 20 врста отровних борових листова који су опасни.Иако су разне предности боровог лишћа изнад веома примамљиве, није било истраживања које би навело које врсте боровог лишћа се могу користити. Јер, постоји око 20 врста боровог лишћа које је отровно и може бити штетно по здравље. Поред тога, чај од боровог листа може изазвати следеће нежељене ефекте: - Иритација грла и уста
- Запаљење коже
- Повраћати
- Мучнина
- Главобоља
- Диззи
- дијареја.