Храна која узрокује да се фетус не развија је одраз начина живота који би требало да избегавате. Наравно, ово може имати и добре и лоше последице на трудноћу. Храна која није здрава и која се не одржава чистом свакако може изазвати разне здравствене проблеме, попут бактеријских инфекција. Штетни ефекти бактеријских инфекција на мајку и фетус варирају, у распону од благих као што су дијареја, компликације у трудноћи, као што су: интраутерино ограничење раста (ИУГР). ИУГР је развој фетуса који није у складу са гестацијском доби, чак и изазива побачај. Због тога је важно да избегавате разне намирнице које су у опасности од преноса бактеријских инфекција или других болести како бисте ви и ваш фетус увек били здрави. Осим тога, како би се избегао проблем оплођеног јајета, оно се не развија оптимално. За почетак, ево намирнице које узрокују неразвијање фетуса и друге здравствене проблеме, чак и од почетка трудноће. 
Сирова храна је склона паразитској и бактеријској контаминацији.Сирова или недовољно кувана храна може бити храна која узрокује да беба умре у материци. Ова врста хране је склона паразитима или бактеријама које могу изазвати инфекцију. Сирова или недовољно кувана храна коју треба избегавати укључује: 
Кофеин узрокује ризик од ниске порођајне тежине.Намирнице које узрокују да се фетус не развија су оне које садрже кофеин. Научно је доказано да висок унос кофеина током трудноће инхибира раст фетуса и повећава ризик од ниске порођајне тежине (ЛБВ). Мала порођајна тежина је повезана са повећаним ризиком од смртности новорођенчади и ризиком од хроничних болести у одраслом добу. Због тога би требало прво да избегавате кофеин током трудноће. 
Риба скуша садржи живу која је штетна за нерве фетуса, а риба је заиста доказан извор омега-3 за мајку и фетус. Међутим, постоје и рибе за које се показало да имају висок садржај живе. Ова риба значи да постаје храна због које се фетус не развија. Као резултат тога, фетус је у опасности од контаминације живом, тако да је нервни систем бебе поремећен. Ово је такође објашњено у истраживању Цуррент Проблемс ин Педиатриц анд Адолесцент Хеалтх Царе. Ево риба за које се показало да имају висок садржај живе: 
Непастеризовано млеко и његови производи су у опасности од контаминације.Непастеризовано млеко и његови прерађени производи су храна која узрокује да се фетус не развија. Разлог је у томе што ако млеко прође кроз процес пастеризације, страхује се да ће и даље бити живи вируси, бактерије или паразити. Сва три су способна да инфицирају фетус тако да је његов раст успорен. У ствари, скоро сличан сировој или неопраној храни, овај млечни производ може бити храна која узрокује да бебе умру у материци. [[Повезани чланак]] 
Слатки кромпир садржи бета-каротен. Слатки кромпир садржи много хранљивих материја које су корисне и за мајку и за фетус. Један од њих је садржај бета-каротена који ће се у телу претворити у витамин А. Витамин А је веома користан за развој очију, костију и коже фетуса. 
Сочиво смањује ризик од превременог рођења бебе и мале порођајне тежине. Цела зрна и сочиво су богати минералима који су повезани са смањеним ризиком од превременог порођаја и мале порођајне тежине. 
Наранџе су богате витамином Ц како би се смањио ризик од инфекције. Наранџе, јагоде, киви или друго воће богато витамином Ц могу ојачати имуни систем мајке и бебе. Ови хранљиви састојци могу смањити ризик од инфекције која може бити узрокована нездравом храном или другим окидачима. 
Кељ је зелено поврће богато витаминима, влакнима и минералима.Зелено лиснато поврће, као што су спанаћ, сенф или кељ, су намирнице богате хранљивим материјама које су корисне и за мајку и за фетус. Ова врста поврћа садржи различите хранљиве материје, а то су калцијум, калијум, влакна, фолну киселину и витамин А. Сви ови хранљиви састојци могу вам помоћи да останете здрави током трудноће и подржавају оптималан раст фетуса.
Храна која узрокује да се фетус не развија и други проблеми у трудноћи
У ствари, не постоји храна која директно узрокује да се фетус не развија. Међутим, постоје намирнице које изазивају застој у расту фетуса јер постоји ризик да изазову бактеријске или паразитске инфекције. У ствари, најгори случај може изазвати побачај. Постоје најмање четири врсте хране које не би требало да се конзумирају током трудноће, укључујући:1. Сирова или недовољно кувана храна
Сирова храна је склона паразитској и бактеријској контаминацији.Сирова или недовољно кувана храна може бити храна која узрокује да беба умре у материци. Ова врста хране је склона паразитима или бактеријама које могу изазвати инфекцију. Сирова или недовољно кувана храна коју треба избегавати укључује: - Сирову и недовољно кувану рибу треба избегавати током трудноће јер има потенцијал да носи много бактерија и живе који су штетни за фетус.
- Сирова јаја имају потенцијал да садрже бактерије Салмонелла што је опасно за вас и вашу бебу.
- Сирово или недовољно кувано месо може садржати различите бактерије које могу негативно утицати на здравље вас и ваше бебе.
- Сирове клице су склоне бактеријској контаминацији, али су безбедне за јело након кувања.
- Превремено рођење
- мртворођенче
- Застој у расту фетуса или ИУГР
- Изазвати побачај.
2. Неопрана храна
Слично сировој храни, неопрано воће и поврће су такође намирнице које узрокују да се фетус не развија. Јер, ово је у опасности од ношења бактерија или паразита на кожи како би заразила вас или фетус. У ствари, ово такође има потенцијал као храна која узрокује да бебе умру у материци. Боље је да ове две намирнице увек добро оперете текућом водом пре него што их конзумирате.3. Храна или пића која садрже кофеин
Кофеин узрокује ризик од ниске порођајне тежине.Намирнице које узрокују да се фетус не развија су оне које садрже кофеин. Научно је доказано да висок унос кофеина током трудноће инхибира раст фетуса и повећава ризик од ниске порођајне тежине (ЛБВ). Мала порођајна тежина је повезана са повећаним ризиком од смртности новорођенчади и ризиком од хроничних болести у одраслом добу. Због тога би требало прво да избегавате кофеин током трудноће. 4. Алкохолна пића
Поред намирница које узрокују да се фетус не развија, конзумација алкохола током трудноће може изазвати и разне здравствене проблеме фетуса. Почевши од ометања развоја мозга до изазивања мртворођених. Да бисте спречили ризик да се фетус не развије, требало би да избегавате конзумирање алкохола током трудноће.5. Риба богата живом
Риба скуша садржи живу која је штетна за нерве фетуса, а риба је заиста доказан извор омега-3 за мајку и фетус. Међутим, постоје и рибе за које се показало да имају висок садржај живе. Ова риба значи да постаје храна због које се фетус не развија. Као резултат тога, фетус је у опасности од контаминације живом, тако да је нервни систем бебе поремећен. Ово је такође објашњено у истраживању Цуррент Проблемс ин Педиатриц анд Адолесцент Хеалтх Царе. Ево риба за које се показало да имају висок садржај живе: - Сабљарка
- Ајкула
- Скуша
- Марлин
- Тилефисх.
6. Ананас
Ананас се често сматра храном која узрокује да се фетус не развија. Ово такође изгледа разумно. То је зато што храна која узрокује да беба умре у материци доказано садржи ензим бромелаин. Овај садржај изазива омекшавање грлића материце. Коначно, долази до контракција. Због тога је ризик од побачаја неизбежан.7. Непастеризовани млечни производи
Непастеризовано млеко и његови производи су у опасности од контаминације.Непастеризовано млеко и његови прерађени производи су храна која узрокује да се фетус не развија. Разлог је у томе што ако млеко прође кроз процес пастеризације, страхује се да ће и даље бити живи вируси, бактерије или паразити. Сва три су способна да инфицирају фетус тако да је његов раст успорен. У ствари, скоро сличан сировој или неопраној храни, овај млечни производ може бити храна која узрокује да бебе умру у материци. [[Повезани чланак]] Храна и пиће које треба конзумирати током трудноће
Поред избегавања хране која узрокује да се фетус не развија, саветује вам се и да конзумирате следеће здраве намирнице како бисте одржали здравље вас и вашег фетуса, као и подржали његов развој.1. Јаја
Јаја су богата протеинима који су корисни за развој фетуса. Јаја су такође богата фолатима, гвожђем и холином који су потребни за раст фетуса. Јаја можете кувати на различите начине, све док су темељно кувана. Избегавајте да једете сирова јаја. Наравно, ово има потенцијал да буде храна која узрокује да беба умре у материци. За додатну исхрану, можете се одлучити за јаја обогаћена омега-3 масним киселинама.2. Слатки кромпир
Слатки кромпир садржи бета-каротен. Слатки кромпир садржи много хранљивих материја које су корисне и за мајку и за фетус. Један од њих је садржај бета-каротена који ће се у телу претворити у витамин А. Витамин А је веома користан за развој очију, костију и коже фетуса. 3. Ораси
Орашасти плодови су богати магнезијумом који је користан за развој фетуса. Осим што спречава превремени порођај, магнезијум је користан и за развој нервног система фетуса.4. Житарице и сочиво
Сочиво смањује ризик од превременог рођења бебе и мале порођајне тежине. Цела зрна и сочиво су богати минералима који су повезани са смањеним ризиком од превременог порођаја и мале порођајне тежине. 5. Црвено месо без масти
Црвено месо без масти је богато протеинима и гвожђем, који су корисни за раст бебе и спречавају малу порођајну тежину. Кувајте месо док се не скува да бисте добили оптималне користи.6. Воће богато витамином Ц
Наранџе су богате витамином Ц како би се смањио ризик од инфекције. Наранџе, јагоде, киви или друго воће богато витамином Ц могу ојачати имуни систем мајке и бебе. Ови хранљиви састојци могу смањити ризик од инфекције која може бити узрокована нездравом храном или другим окидачима. 7. Јогурт
Јогурт има висок унос калцијума па је користан за мајку и фетус. Посебно у смањењу ризика од ниске порођајне тежине и превременог порођаја.8. Зелено лиснато поврће
Кељ је зелено поврће богато витаминима, влакнима и минералима.Зелено лиснато поврће, као што су спанаћ, сенф или кељ, су намирнице богате хранљивим материјама које су корисне и за мајку и за фетус. Ова врста поврћа садржи различите хранљиве материје, а то су калцијум, калијум, влакна, фолну киселину и витамин А. Сви ови хранљиви састојци могу вам помоћи да останете здрави током трудноће и подржавају оптималан раст фетуса.